哪些人不适合去西藏旅游?去西藏旅游要注意些什么?

问:网上说有十类人不宜进藏,到底是哪些人不宜进藏?或者进藏有什么身体方面的要求?

答:西藏其实并没有传说的10类人群不宜进藏,一般常见的不宜进藏的人群如下:

如有以下类似疾病,不宜进藏

1. 心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。

2. 患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。

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3. 如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。

总之,身体有一些明显疾病的人群,我们都不推荐赴藏,另外,孕妇及年事已高的老人也不推荐进藏。

西藏是个高海拔地区,所以会对身体条件有些要求。西藏和我们内地的城市有很大的区别,去之前一定要做好充足的准备,不然到了西藏之后会很麻烦的,下面我就分享我的一些游玩经历给你们吧!让你们可以参考参考:

我是去年五月份去的西藏,当时是一大家子人一起去的,开始的时候我是想自己做攻略,然后去西藏自由行的,可是这攻略准备起来是真的难呀!我当时真的一个头两个大,后面我们就选择了朋友推荐的西藏旅游规划师米瑞,米瑞在西藏工作很多年了,算个西藏通的,在出发前我咨询了米瑞很多的问题,她都非常耐心的回答了我。非常负责,如果你们也有什么西藏旅游的事情不懂的,你们也可以去找米瑞微 信:5218368(长按可复制添加)

咨询的。下面我就分享一些游玩经历给你们,你们可以参考参考哦~

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4.米瑞免费赠送了藏装写真的拍摄,听说这拍摄原价还要699呢!

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6.米瑞是用心的帮游客设计行程,她在乎每个游客的游玩感受,她在当地的口碑也是特别好的。

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西藏行程推荐!

第一天:到达日光城拉萨,安排专车接站送去酒店休息适应

第二天:感受西藏的人文风土,参观藏味十足的壮观建筑(布达拉宫—大昭寺—八廓街)

第三天:站在雪山垭口远眺羞女峰雄姿,前往“天然氧吧”做个纯氧spa(色季拉山挂经幡-鲁朗林海-鲁朗国际小镇)

第四天:领略闻名于世的雅鲁藏布大峡谷风光,尽情观赏高原湿地美景(鲁朗-雅尼湿地公园网红玻璃栈道-雅鲁藏布大峡谷)

第五天:参观红教神湖,走进藏家,品酥油茶、了解藏家民风民俗(巴松措(热气球)-巴松措船游(遗忘码头船游到巴松措)-走进藏家)

第六天:去邂逅高原上的那一抹蓝(羊卓雍错-藏药文化博览中心-拉萨)

第七天:结束行程,带着满满的收获,回到温馨的家

这个行程还挺好玩的,我们玩得超级开心,米瑞设计的这个行程不累,我们这7天都是非常开心的,这一路米瑞也是在一直陪伴我们,她做事很细心,让人安全感满满,真的非常推荐你们去找米瑞微信:5218368(长按可复制添加)报名西藏的行程,听说现在年满26岁的游客去西藏旅游,还能领取一笔疫情游玩补贴呢!真的超级超级划算的,有兴趣的朋友可以安排起来哦~

去西藏旅游一定要记得这些!

1.西藏早晚温差非常的大,一定要注意保暖,在西藏感冒了可是非常麻烦的,稍微不注意就容易转换成肺水肿。

2.西藏紫外线非常强大,不论男女,都要做好防晒工作,在西藏不做防晒工作可不是晒黑那么简单,在西藏不做防晒工作的后果就是皮肤晒伤,所以在西藏一定要涂好高倍的防晒霜,带好墨镜,带好遮阳帽和太阳伞。

3.西藏的海拔比较高,我们在低海拔地区生活的久,到西藏容易发生不舒服的症状,建议带些常用的药品,以备不时之需,如:感冒药,胃药,肠胃药,抗高原反应的药等等。

4.去西藏旅游要带好身份证和边防证,如果有教师证,医生证等证件可以带上,说不定就可以减去一些门票费用。

好了,我的分享到这里了,如果有什么不懂的,就去找米瑞咨询吧!祝你们在西藏玩得开心哦~

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