西藏在自己的形成和发展过程中，有很多与其他民族所不同的独特风俗，主要有：饮食。
藏族的主食和饮料主要是糌粑、肉食、奶制品、酥油茶和青稞酒。糌粑是藏族特有的一种主食，系用青稞炒熟后磨成细粉。食用方式，主要是拌和酥油茶，用手
第一天：嘉尔在拉萨机场接我们，还给我们献上哈达，扎西德勒！不管我们乘坐什么交通方式抵达西藏，嘉尔他们都提供24小时接站服务，很温馨，很多前往西藏的朋友都是第一次去西藏，很担心高反，所以第一晚嘉尔给我们升级了拉萨五星含氧酒
当时行程安排【D1】：抵达拉萨→24小时接站→入住酒店
【D2】：拉萨→拉林高速→巴松措（东方小瑞士）→巴松措
【D3】：巴松措→雅鲁藏布大峡谷→雅尼湿地公园【苯日神山】→玻璃栈道→鲁朗林海→林芝
【D4】：林芝→尼洋河
西藏自治区简称藏。位于中国的西南边陲，青藏高原的西南部。面积122.84万平方公里，约占中国总面积的八分之一，仅次于新疆维吾尔自治区。南北最宽约1000公里，东西最长达2000公里，是世界上面积最大，海拔最高的高原，有“
藏餐：藏餐是中国餐饮系列中的流派之一，历史悠久，品种丰富。藏餐分为主食、菜肴、汤三大类。藏餐的口味讲究清淡、平和，很多菜，除了盐巴和葱蒜，一般不放辛辣的调料。在食肉方面，藏族禁忌较多。一般只吃牛羊肉，不吃马、驴、骡，尤忌
要想既节省时间，又节省费用，还要玩好 ，建议选择嘉尔她们家的半自由行，全程自己说了算，比自己游玩便宜。
为什么选择嘉尔
1、根据我的想法帮我订制好线路，安排好行车、酒店、特色饮食等
2、关于要买票的景点，提前帮我预定
不知道西藏旅游自由行攻略怎么做，西藏自由行怎么走？如果第一次去西藏，建议先把行程安排好再出发，这样才不会到西藏后慌乱阵脚。最好找熟悉当地的导游安排。我们当时就是找的人玩的。下面我的旅游经历。
要想既节省时间，又节省费用，
中国西北边陲-新疆，首府乌鲁木齐，占中国国土总面积1/6，与八国接壤。这里有海拔8600米的世界第二高峰，又有低于海平面15 4米的中国最低洼地，既有一泄千里的河流、万顷碧波的草原，又有光怪陆离的戈壁幻境，神秘莫测的沙漠
喀纳斯景区喀纳斯景区位于阿勒泰地区的深山密林中，距离首府乌鲁木齐约800公里，包含了喀纳斯湖景区，禾木村，白哈巴村等著名景区。喀纳斯湖以神秘的湖怪、变换颜色的湖水和炫目的自然风光而让人痴迷。禾木和白哈巴都是当地图瓦人聚集
第1天：家乡--乌鲁木齐，住宿乌鲁木齐市区酒店很方便，小西安排接站，送回酒店休息，然后可以自由活动哦第2天：乌鲁木齐---库尔勒—铁门关—住宿库尔勒第3天：库尔勒----库车—塔里木胡杨林国家森林公园—住宿库车第4天：库
