旅游者每天长时间在户外活动，一日三餐的饮食不会像在家那样及时方便，较大的运动量会消耗身体中的许多营养物质，体内贮存的糖量无法满足运动的需要，而及时补充营养会使人更快地消除旅途和运动中的疲劳。在出游或运动之前吃一点巧克力或者糖块，能给身体补充(点击查看)
又到一年初夏，阵阵雷雨过后，总是艳阳高照，预示着新一年玩水避暑季又至。还等什么呢？换季时节，一定要换种心情，换种玩法。而如果你依然眷恋春光，那么去川西走走吧，春天的气息依然处处残存在雪山、草甸上。 五月份旅游推荐：童话世界——九寨沟 推(点击查看)
日前，农业农村部在黑龙江省伊春市举办2019中国美丽乡村休闲旅游行(夏季)推介活动，重点推介休闲农业和乡村旅游夏季精品旅游线路150条、景点496个。据悉，这是农业农村部乡村休闲旅游“春观花”“夏纳凉”“秋采摘”“冬农趣”系列推介活动中(点击查看)
旅游旺季即将来临，旅游高峰期已至，提醒广大游客在旅游期间要保持高度的自我保护和卫生、安全意识，提高自我防范的能力。
注意饮食安全
在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。(点击查看)
大草原是我一直计划和梦寐以求想去的地方之一，去感受一下“天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊”的意境。于是就决定和朋友一起去大草原。至于内蒙什么时间去旅游好？在网上查找一翻，最终把出行目标时间定在了6月份。内蒙什么时候去旅游最佳时间？每年的５月～(点击查看)
随着中考、高考等一系列考试结束，暑假到来，现在也正好是出门旅游的好季节。下面我来为大家介绍十大避暑好去处：
丽江
丽江古城历史悠久，古朴如画，兼有水乡之容，山城之貌，城中有水，山中有城，城山相融，山水一体，道路自由，街巷幽深，道旁河畔，垂(点击查看)
在盛夏季节，外出工作或外出旅游，必须掌握一些防暑知识，以防中暑。
1、穿浅色衣服在夏季，我们应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑。
2、戴隔热草帽编织草帽的原料多为(点击查看)
在炎炎夏日下旅游，可别忽略了防晒工作。
1、草帽，不二的选择，一是透风凉快，二是能折射太阳光，防晒功能比薄薄的布帽好。
2、爬山，要起早，夏季一般5点多起来爬山，天气最舒服。运动久了，可能脸上和衬衫上都会出现大量的盐渍，这是身体在提醒我们，(点击查看)
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初夏时节四川境内很多的景区景色都非常的漂亮,到处都有绿油油的新绿和各自小花朵,当然初夏的九寨沟就更漂亮了,海子开始慢慢重生,所以我相信你不想错过. 浅夏的气息随着时间，日渐厚重浓郁，可九寨某些小角落却才从春天的梦中惊醒，一团团嫩绿或亭亭立(点击查看)