去西藏7天需要多少钱？现在去西藏需不需要隔离？现在去西藏的防疫政策是什么样的？

问：最近老看到vlogger都去旅游了，看得我心痒痒的，也想去外面玩玩，我和我老公还没在一起的时候，我曾经想一个人去西藏旅游，现在结婚了都没有去。想带着老公去西藏玩，弥补我青春的遗憾。暑假去西藏好不好玩？暑假去西藏有什么好玩的？第一次去西藏玩几天比较合适？去西藏7天怎么样？去西藏7天需要多少钱？现在去西藏需不需要隔离？现在去西藏的防疫政策是什么样的？去西藏7天怎么安排行程？

提问人：cnkey

暑假当然适合去西藏旅游啦！而且很好玩，我前几天刚从西藏回来，现在还在回味西藏的美景呢！西藏的夏天太舒服了，天气很凉爽，不太像夏天，像是春秋季节。去西藏玩一定要做好攻略，如果你没有做攻略，那快来看我这个过来写的西藏旅游攻略。

一、第一次去西藏玩几天比较合适？

玩7天当然可以啦！大部分游客在西藏都玩7天或者7天以上，对西藏有了解的朋友，应该知道西藏的地域有多大。玩几天，高反都没缓过来就回去了，是不是有点对不起去的机票呢？好不容易来西藏一趟，都走几个区游玩，会有不一样的体验。想把西藏的景点都玩完需要半月左右时间，玩7天已经算是比较短的了，但是对打工人来说足矣，我们可以找旅行社帮我们规划好路线，这样就不会浪费时间了。

二、去西藏7天需要多少钱？

我和朋友们一起去的西藏旅游，本来打算包车游的，诗嘉说我们包车不划算，我们就在诗嘉的推荐下走了7日游的行程，因为诗嘉帮我们向公司申请了1000元的疫情旅游补贴，原价2600元/人，只花了1600元/人，就拿到手了，加上大交通费，在西藏7天花了3000多，应该没超过4000元，如果你和我一样，找诗嘉跟团的话，你可以准备4000块钱。我玩的挺好的，也很开心，诗嘉的服务真的很好，去西藏没找诗嘉报名行程绝对不会后悔，上面说的疫情补贴，好像需要26岁及以上人群才能申请，在这个年龄段的朋友可以加诗嘉微 信（8637779）了解看看。

三、现在去西藏需不需要隔离？现在去西藏的防疫政策是什么样的？

西藏的防疫好像做的挺好的，疫情以来都没怎么听到西藏有疫情爆发。我来说说现在进藏的要求。西藏的防疫需要看西藏卫检委颁布的通知，我们之前去西藏的进藏要求如下：最近一段时间进藏旅行需要满足三个条件。

1、大家在做进藏旅行计划之前，需要看西藏卫健委发布的《非必要不前往地区》名单。如果您最近14天内的途径地不在名单之列，那恭喜您，大概率可以进藏旅行了！

2、确定好出发时间后，在到达第一进藏地点的前3天，去藏易通小程序做一下进藏报备。

3、在第一进藏地提供48小时内的核酸报告。抵达最终目的地之后（比如：拉萨），48小时内再做一次核酸，就可以愉快的去旅行啦。

*一定要看西藏卫检委最新的通告，毕竟疫情是我们不能预测的，如果你是中高风险地区，当然不能去西藏游玩。

四、去西藏7天怎么安排行程？

西藏的景点很多的，我们在西藏玩了7天，也只看三个地区。我们的线路，比较适合初次进藏的小伙伴，诗嘉设计的行程，是从低海拔到高海拔，这么一个循序渐进的方式游玩的，到后面我们去羊湖，都没有发生高反。废话不多说，我这就贴出我们当时去西藏的行程。

day1：抵达“圣城”拉萨，诗嘉叫专人送我们去了四星供氧酒店，在拉萨整修一天，为西藏之旅蓄精养锐。

day2：拉萨圣城一日游（布达拉宫、大昭寺、八廓街）

day3：初入西藏江南“温柔乡”林芝（天佛瀑布—卡定沟，神仙居—鲁朗林海）

day4：感受最美峡谷之首的魅力（雅尼湿地公园、网红玻璃栈道、雅鲁藏布大峡谷）

day5：看西藏的“天使之泪”（巴松措、尼洋河风光带、走进藏家）

day6：三大圣湖之一（秀色才纳、冠绝山南——羊卓雍错）

day7：在诗嘉的陪同下在拉萨市内转转，买了一些小工艺品，与西藏做一个完美的告别，回家啦！

整个行程，我们打卡了布达拉宫、大昭寺、八廓街、鲁朗林海、羊湖等精品景点，而且在每个景点停留的时间都很合理，不会一下就走了。这个行程也没有走马观花的景点，没有强制性消费。诗嘉小姐姐很健谈，大家都被她都得乐呵呵的。我们在林芝的时候，还吃了价值400元的鲁朗石锅鸡，玩了骑马射箭。难道你觉得这是跟团游？这不像自由行吗？在大峡谷的时候，还送了我们船游的车票，让我们感受一下神奇大峡谷的魅力！福利还不止这么点，在八廓街的时候，还送了我们藏服写真！没想到还挺好看的，想知道怎么报名同款？快加诗嘉微 信：8637779报名2022年最新的西藏线路。

五、去西藏需要注意什么？

1、暑假西藏旅游旺季，进藏游客也变得多了起来，进出藏的火车票，在藏的酒店房间和旅游用车都开始变得紧张起来，所以一定要记得提前预约。进藏行程也要提前安排好，布达拉宫门票也别忘了提前一周开始预约。

2、虽然说西藏7月份旅游舒适度很高，但昼夜温差还是很大的，厚实的衣物依旧需要带上。特别是去到纳木错、珠峰大本营和阿里等高海拔地区，保暖里衣和加厚的冲锋衣也是不能忘记带上的。

3、西藏的紫外线一年四季都很强烈，7月份去西藏旅游要记得做好皮肤的防晒工作。高倍防晒霜、遮阳帽和太阳镜都要带上。女生穿漂亮裙子拍照的话，手臂等地方都需要涂上防晒霜，否则也很容易晒伤。

4、7月份西藏降雨偏多，但基本都是集中在晚上。在藏期间如果需要在晚上出门的话，记得带上雨伞雨衣等雨具。