西藏旅游路线推荐，第一次去西藏旅游可以这么玩！

问：下个月就要出发去西藏啦，真的好期待~只不过我的西藏旅游路线都还没有安排好呢！我打算约上自己的闺蜜去西藏玩，大家有什么景点推荐吗？我们都是第一次去西藏玩？有西藏旅游路线推荐吗？第一次去西藏怎么玩才能省心省力？求过来人分享一下西藏游玩经验，谢谢大家啦！

答：第一次去西藏玩，建议还是量力而行，不要去到海拔太高的西藏静的哟。可以和我之前一样先游玩拉萨、林芝等海拔相对较低的地方，旅游舒适度更高。西藏真的是一个非常神奇的地方，有雅鲁藏布大峡谷、巴松措、羊卓雍错、珠穆朗玛峰等充满无限魅力的惊奇自然景观。有布达拉宫、大昭寺、雍布拉康、古格遗址等令人惊叹的宏伟建筑。拉萨充满人文魅力，林芝如江南女子般多情，山南充满着历史的渊源……神山圣湖、宫殿寺庙、雪山森林……西藏展现给世人的不止一面，它在各个方面都非常出彩。随着西藏旅游业的发展，西藏原始的韵味还能保存多久是不可知的，想去西藏的朋友在条件允许的情况下一定要尽早去。我就是前段时间去的西藏，体验了2022年西藏旅游全新玩法—西藏结伴拼车自由行。待会把我去西藏旅游的经历分享出来给你作参考，用我的经验带你们畅玩西藏！

西藏旅游需要注意哪些

受疫情影响，西藏旅游政策隔断时间都会有变动，大家在去西藏旅游之前一定要了解当地的防疫政策。比如这段时间去西藏旅游的要求是这样的：

计划去西藏旅游的朋友，一定要随时关注西藏卫健委发布的《非必要不前往地区》名单。如果您近14天内没有去过名单里的地区，那么你去西藏旅游基本就没有什么阻碍啦！（7月11号开始，西藏卫健委将非必要不前往西藏的地区由14天旅居史改为7天）

去西藏前一定要去做核酸检测，低风险地区的朋友凭48小时内核酸检测阴性报告可搭乘上去拉萨的火车或飞机。另外到达拉萨（绝大多数朋友到达西藏的第一站都是拉萨）48小时之内，还需要做一次核酸检测哟，不要忘记啦。

进藏前去微 信藏易通小程序做进藏报备，避免被“落地隔离”！在出发前3天，在小程序报备就可以了。

另外就是西藏非常大，景区之间距离分散，交通不便（无公共交通可以搭乘），所以大家去西藏旅行一定要提前安排。进藏之前西藏旅游路线要提前规划，酒店住宿、旅游用车以及景点门票（特别是布达拉宫门票）都需要提前预定好。对于没有高原旅行经验，甚至完全没有旅游经验的朋友来说，做这些事是非常琐碎的，很容易出错。所以我考虑各方面因素，提前联系了西藏当地向导青雅来帮我规划这些事情，专业的人做专业的事，走只需要负责开心、轻松的去玩就好了。

青雅是专门做西藏定制旅游的，可以为进藏游客安排西藏当地吃住玩行一条龙服务，专业程度高，路线品质也非常高，最最重要的是青雅安排的都吃住行都是第一手价格，没有中间商赚差价，所以玩起来非常划算。而且青雅安排的用餐都是鲁朗石锅鸡、牦牛肉汤锅等西藏特色餐，住宿也都是安排住的具有西藏风趣的特色酒店/民宿/度假酒店。我们去西藏玩7天时间，包含西藏用餐、酒店住宿、旅游用车、景点门票、导游服务、接站送机等各方面的服务，青雅才收了我们不到2000元一个人。没有任何隐形消费和强制消费，还和我们签订了由西藏旅游局签发的正规西藏旅游合同，把行程路线安排，收费明细等各个方面都写得非常清楚明白。相较于自己做西藏旅游攻略，自己去西藏瞎玩瞎逛来说，找青雅安排西藏之旅真的方便划算很多。青雅的微 信：97270891 计划去西藏旅游的朋友可以先免费咨询一下，避免踩坑。

西藏旅游必去景点推荐

布达拉宫：世界最雄伟的，集寺庙、宫殿、城堡为一体的建筑

大昭寺：在藏传佛教中拥有至高无上地位的神圣寺庙，想要感受信仰力量的朋友必去

八廓街：属于圣城拉萨的商业街，无聊的时候可以闲逛，可以买一些纪念品和特产

巴松措：西藏海拔最低的大湖，想要看高原圣湖却害怕高反的朋友一定要去，那里有森林、雪山和圣湖，十分迷人

雅鲁藏布大峡谷：世界第一大峡谷，落差极大，看奔腾江水，茂密森林，感受大自然鬼斧神工。

鲁朗：坐落在深山老林之中，植被覆盖率极高，在那里尽情跳跃都没什么问题。

羊卓雍错：西藏三大圣湖最容易到达的一座，有着“天上的仙境，人间的羊卓”的美称，足以可见它的风景有多美。

去西藏旅游路线怎么安排

第一次去西藏玩7天时间完全足够，前面介绍到的西藏精华景点都可以看到。每天的行程也不会非常赶，可以自由自在的欣赏美景。青雅有多年为游客安排西藏旅游路线的经验，规划的西藏行程我们都非常满意，在这里分享给你们：

第一天：到达拉萨火车站，青雅亲自到火车站接我们，把我们送到拉萨市区供氧酒店休息。

第二天：早上从拉萨出发到达西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林为一体巴松错景区游玩。之后去鲁朗景区，看如仙境般的神秘之地鲁朗林海，住环境优美的鲁朗花海度假酒店。

第三天：依旧是在林芝欣赏诗意风光的一天，青雅先带我们去参观了雅尼湿地公园，在那里走了特别浪漫的网红玻璃栈道。之后去到雅鲁藏布大峡谷景区，看到了许多非常珍稀的野生动植物。在大峡谷观景台，和神秘的南迦巴瓦峰近距离接触。

第四天：从林芝返回拉萨市区，沿途欣赏尼洋河无限风光。青雅带我们去卡定沟景区参观，看到了落差接近200米的卡定沟瀑布。

第五天：了解圣城拉萨的历史文化，看最具代表性的布达拉宫。之后去到大昭寺参观，在那里看到了许多虔诚的朝拜信徒，给我的震撼挺大的。

第六天：拉萨出发去到西藏山南参观，看风景绝美的圣湖羊卓雍错。之后去到离公路特别近的卡若拉冰川，青雅给我们讲了冰川背后的故事，感觉挺惋惜的。

第七天：西藏之旅结束，青雅安排司机师傅把我们送到拉萨机场。

你们可以和我们走一样的游玩路线，旅游舒适度很高，发生高反的可能性小（有低海拔向高海拔过渡的过程）。也可以联系青雅（微 信：97270891）定制特色的西藏旅游路线，把你们对西藏旅游景点、住宿等各方面的要求告诉她就好了。青雅专业程度高，非常有耐心，考虑问题也很周到，你们可以放心。对了，青雅还会给大家赠送鲁朗骑马射箭、拉萨藏服写真（成片在前面已经展示过啦）、巴松措帆船游等特色体验活动，很有意思哦。