带退休爸妈去西藏需要注意什么？去西藏玩几天时间合适？

去西藏一般游玩一周左右的时间，不同的季节看点不一样！其实西藏全年都适合旅游，主要是心动不如行动！去西藏每个季节看点不同， 不同时间去，去不同地方每年西藏旅行质量最高的月份应该是在5月、6月、和9月初、10月中下旬，从风景的角度来讲的话6月和9月初应该是最佳时间，5月、10月中下旬次之！

从自然因素来讲：

西藏海拔高纬度低，日照时间长，相比较夏季与相近纬度的武汉、上海等地比较温度要低8-10度左右，冬季白天有要暖和一些。整体气候来讲冬暖夏凉。

5月至9月，雨量非常集中，一般占全年降水量的90%左右。尤其以7月8月最为集中。一般10月只来年4月为干季，干季多大风，尤其以2月到4月最多。

从人流量和消费来讲：

一般7月到9月是旅游旺季，但是相对7、8月份9月份人要稍微减少一点，到9月下旬以后开始到10.1期间是每年人流量最大也是旅游费用最高的时候。

一般11月到来年4月，相对人流量较少，属于旅游淡季，开支相对会小，5月、6月、10月中下旬是每年的过度时期，费用一般比较适中。

这是最近在网上很火的话题，网上信息太乱了，有人推荐自驾游，也有人推荐跟团游，那到底选择哪种方式最好呢 ?如果你能抽出3分钟看完这篇去西藏旅游费用大约多少钱，去拉萨旅游费用及攻略——那所有问题都OK了。

我们这次走的7天西藏金典的线路，包括了全部必打卡的网红景点：布达拉宫、拉萨、布宫、巴松措、林芝、大峡谷、羊湖、纳木措 等； 找西藏诗嘉（她的微 信号：8637779）导游安排行程，进景区几乎不排队，享受全程VIP通道，特别是她们在景区内还有自己的观景酒店，给客人安排的都是五星供氧酒店，不过必须要提前预定才能住。而且满26岁以上的朋友，可以让诗嘉给你申请1000元的疫情旅游补贴，想了解的小伙伴可以加诗嘉微 信了解。

疫情期间，大家都有点担心，其实真的没必要害怕，西藏那边的空气特别好，全国没有第二，每台车只能坐一半的人，所以要去西藏的一定要抓紧时间，就这段时间过去，超级实惠，超级划算！

1.出行

出发去拉萨，出行方式可谓多种多样，以我身处的长沙为例。可以坐一趟45个小时的火车到达，也可以飞机直达，也可以坐高铁或者火车到重庆中转飞机，也可以到西安中转。总之呢每个人出发点不同，这个我就不多说了。

2.住宿

住宿的话推荐在大昭寺附近，因为这里旅游设施完善，餐馆酒吧多在此集中。特别重要的是，这里交通便利，你出去玩要拼车的话，在这里很容易找到旅伴。

3.游览路线

这第一天的行程，咱们既然住在大昭寺附近，自然先逛完大昭寺和八廊街。然后呢再去不远处的布达拉宫，最后再去布达拉后方的宗角禄康公园游览，听说这是拍摄布达拉宫的绝佳地点，也是拉萨人民最喜欢的休闲地点。今天的行程不需要坐车，自己用脚走就行，因为拉萨市区不大，这些个景点也都在一块。

第二天，可以从拉萨去林芝的方向，海拔低，而且林芝的旅游景点挺多的，像5A景区巴松措、雅鲁藏布大峡谷等，都是很知名的景点，还有龙王住的地方~鲁朗林海等，大概在林芝玩3天的时间。

至于第五天呢，咱们就可以前往西藏最大的湖泊纳木错（或者另外的圣湖羊卓雍错），纳木错离拉萨市区相当远，路程两百多公里需要4.5个小时左右。所以呢去纳木错建议拼车或者租车前往，而且要清早出发，不然一天没法来回。租车或拼车这事呢，咱们前一天就得安排或预定好，不然一天肯定搞不来。

4.美食

西藏的美食很具特色，比如酥油茶、酸奶、藏面、牦牛肉、青稞酒等等，说实话非常的好吃，而且性价比超高哦。

5.费用

拉萨玩三天（不包括路上的时间），加上交通食宿一起，三千一个人是绝对足够的，而且交通费用上有很大的节省空间。

注意事项：这里特地说一个注意事项，那就是千万做好防晒，西藏的海拔高紫外线强，不做好防晒绝对能让你黑几个度。

上周和朋友去西藏旅游攻略自由行玩了5天，包括往返七天时间行程下来才花了1000多点

全程住精品高端酒店、提前预订中途还赠送我特色宴，游玩：布达拉宫、扎基寺、大昭寺广场、林芝、藏民家访、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、雅尼湿地公园、网红玻璃栈道、卡定沟、清朝驻藏衙门、八廓街、羊湖等，全程管家服务、还有专车接送机…！

为什么我会这么省钱，而且玩的绝对是整西藏最精华，最有逼格的享受待遇呢？

因为：出发前找了西藏当地非常有名旅游规划师诗嘉，听说还接待过很多的明星，网红等有了诗嘉的规划，在西藏花最少的钱享受最好的服务，玩的非常非常开心！有需要同样去西藏玩的朋友可以找她咨询诗嘉的微 信是8637779（←长按复制加好友）

【去西藏旅游攻略自由行7天安排】：

第一天，去到拉萨市区酒店休息，适应西藏高原环境，基本不安排游玩行程。

第二天，拉萨市区一日游，主要参观宏伟的布达拉宫和西藏唯一的财神庙-扎基寺，还会在八廓街逛街。

第三天，从拉萨出发，去到西藏林芝游玩，首先参观景点丰富的鲁朗景区，有鲁朗林海、鲁朗国际小镇和鲁朗花海牧场，还可以品尝特色鲁朗石锅鸡。

第四天，鲁朗出发，去到雅尼湿地公园玩，在这里有着不一样的体验，主要是船游。之后去到雅鲁藏布大峡谷参观，听雅鲁藏布江的轰鸣声，观赏神秘的南迦巴瓦。

第五天，林芝出发，返回拉萨市区，途中观看尼洋河的秀丽风光。还会去到卡定沟景区参观，你绝对想不到西藏还会有这样山清水秀的地方。

第六天，拉萨出发，去到山南的羊卓雍错参观，羊卓雍错是西藏三大圣湖之中最容易到达的一座，半天时间就可往返。羊湖湖光山色之美，永远让人无法忘怀。剩余半天时间可以选择去到卡若拉冰川，或者普母雍错，或者去到净土智昭了解藏药的种植和制作过程。

第七天，结束为期一周的西藏旅游行程，带着对西藏的不舍返回出发地。

【西藏自由行攻略和费用各种担心】：

去西藏大多数人担心的就是两点，第一是价格，第二是高反，这里我说一下我的亲身体验吧。

第一价格 我上面已经说了，其实一点都不贵，我们的7天的全部行程价格加起来也就2000左右吧，但是如果自己去玩，找景点，买门票，租车啊，找酒店啊，还要应对高反，那可能就会很贵了。我们的所有行程都是提前安排好的。

第二高反 这里我深有感触，抵达拉萨以后，也是给我们特意安排的供养酒店，坐的车也是供养汽车，所以高原反应这块儿我们这次去是没有什么大的影响。

最重要的一点是服务，诗嘉全程都会陪我们，帮我提东西，拍照啊，很多照片都是诗嘉帮我们拍的，整个行程特别的自由，哪里好看就停下来，累了就休息，这才是真正的旅行的意义吧