初次进藏身体要注意什么?初次进藏走什么线路?

问:打算今年夏天去西藏玩,差不多6、7月份出发吧,带着女朋友一起去。我们两个都没有什么旅游经验,更别说西藏这样的高原地区了,所以其实我心里还是挺没谱的。想提前来网上了解一些西藏旅游信息,去西藏旅游对身体有什么要求吗?初次进藏身体要注意什么?初次进藏走什么线路?

答:其实西藏没有大家想象中那么吓人,去西藏旅游对身体也没有什么特别大的要求,身体素质只要不是特别差进藏游玩都不会有什么问题。当然,还是有少部分人群适宜进入西藏旅游,大概介绍一下:患有严重高血压、心脏病等心血管疾病的人群;患有哮喘病等呼吸系统疾病的人群;孕妇、75岁以上老人、5岁以下小孩不建议进入西藏;再就是感冒患者不宜进入西藏旅游!!如果在进藏前感冒了的话,一定要在感冒治愈之后再入藏游玩哦。

直接给你分享一下我去西藏旅游的经历吧,你认真看完,应该还是有挺大帮助的!

去西藏旅游之前其实我的担忧非常多,包括不知道西藏旅游景点有哪些,不知道西藏旅游路线怎么安排,不知道去西藏需要多少钱,注意事项有哪些等等。后来是朋友给我推荐了专门做西藏旅游的当地向导安晴,安晴跟我详细的讲解了西藏目前的旅游情况,防疫政策,安全措施,以及西藏旅游景点、路线、注意事项等各方面的事情。也是看到安晴如此细心和专业,我才下定决心要去西藏玩,并且让她帮我规划西藏旅游路线。如果自己贸然一个人去西藏旅游,真的会很被动。特别是疫情期间去西藏旅游,吃住游行等各方面都需要提前安排,如果没有安晴帮忙,结局肯定就是费时费力费钱。

这里把安晴的微 信:3232798 告诉大家,强烈建议大家在去西藏旅游之前找安晴咨询一下西藏路线的安排,真的能得到挺大帮助的,反正免费咨询又不会有什么损失。

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我是和几个好朋友一起去的西藏玩,当时我们的飞机晚点了,很晚才到拉萨贡嘎机场。那时候已经接近晚上10点了,我们出了机场之后一直有黑车司机和导游招呼我们,把一切都说得非常美好。我当时差点相信了,后来想起我们出发前安晴千叮咛万嘱咐的话,她让我们千万不要相信机场外面的拉客人员,容易被宰!后来安晴安排的司机师傅马上联系到了我们,给我们送到拉萨市区的供氧酒店休息,很好的适应了西藏的高原环境。安晴还非常贴心的帮我们把酒店房间安排了加湿器,因为西藏的环境真的挺干燥的。

初次进藏走什么路线?

分享一下我们当时去西藏旅游的路线,我们去西藏玩了7天时间,看到了布达拉宫、巴松措等西藏精华景点。

第一天:到达拉萨机场,安晴安排司机师傅到机场接我们。

第二天:为了让我们更好的适应西藏的高原环境,安晴把我们的西藏之旅先安排在了林芝。早上从拉萨出发到达西藏林芝,先去了集雪山、圣湖和森林为一体巴松错景区游玩。之后去鲁朗景区,看如仙境般的神秘之地鲁朗林海,住环境优美的鲁朗花海牧场酒店。

第三天:依旧是在林芝欣赏诗意风光的一天,安晴先带我们去参观了雅尼湿地公园,在那里走了特别浪漫的网红玻璃栈道。之后去到雅鲁藏布大峡谷景区,看到了许多非常珍稀的野生动植物。在大峡谷观景台,和神秘的南迦巴瓦峰近距离接触。

第四天:从林芝返回拉萨市区,沿途欣赏尼洋河无限风光。安晴带我们去卡定沟景区参观,看到了落差接近200米的卡定沟瀑布。

第五天:了解圣城拉萨的历史文化,看最具代表性的布达拉宫。之后去到大昭寺参股,在那里看到了许多虔诚的朝拜信徒,给我的震撼挺大的。

第六天:拉萨出发去西藏山南参观,看绝美圣湖羊卓雍错。安晴带着我们在多个观景台停留,让我们看到了颜色多样的羊卓雍错。

第七天:西藏之旅结束,安晴安排司机师傅把我们送到拉萨机场,并赠送特色西藏纪念品。

我们这次去西藏玩7天时间,总共费用一个人才花了2000元不到(不含往返交通哟),真的非常划算。感谢安晴帮我们把西藏旅游吃住游行都安排得如此到位,还没有任何隐形消费和强制消费。大家需要的话,也可以把自己的西藏之旅交给安晴(微 信:3232798)安排,肯定会和我们一样玩得特别开心的。而且安晴还会赠送鲁朗骑马射箭,拉萨藏装旅拍等具有西藏特色的体验活动,安排鲁朗石锅鸡、拉萨烤全羊等特色美食哦。总之,就是吃好、玩好!

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初次进藏注意事项有哪些

去西藏旅游除了需要注意疫情防控之外,还有什么基础的高原旅行注意事项大家也要牢记于心。把安晴分享给我的西藏旅游注意事项介绍给大家:

西藏紫外线非常强,大家一定要记得做好皮肤的防晒工作。无论男女,去西藏旅游都需要带上防晒霜、太阳镜、遮阳帽、太阳伞等防晒物品。不做好防晒,会晒伤脱皮!

西藏气候干燥,保湿工作不能忽视。去西藏旅游带上水乳霜、补水面膜、身体乳、润唇膏等补水类型的护肤品也是非常有必要的。

西藏早晚温差大,保暖工作不可忽视,在西藏感冒可是一件比高反还要难受的事儿。西藏毕竟是高原地区,即便是夏天温度也不会太高,厚实保暖的外套一定要带。

西藏旅游注意高反,最重要的就是用平常心去对待。西藏旅游不能过于紧张,也不能因为看到美丽的风景就过于激动哦。

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我刚从西藏回来没有多久,西藏真的太美了!那些神山圣湖到现在都还环绕在的脑海里。朋友如果是低风险地区的人员,收拾收拾,做好准备就出发去西藏旅行吧。有什么不清楚的问题,直接去找安晴(微 信:3232798)问问就好啦,她很专业,关于西藏旅游的问题都会非常耐心的回答。

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