西藏一周游攻略，去西藏旅游攻略分享（来自过来人的介绍）

问：打算去西藏玩一个星期时间，不过行程方面这些都还没安排好。主要是我没有什么旅行经验，制作西藏旅游攻略真的不知道从何下手。而且网上关于西藏旅游的信息很多，比较乱，也不知道参考谁的比较好。想要问问欣欣上有没有去西藏玩过的朋友，你们去西藏旅游景点怎么选的？去西藏旅游路线又是怎么安排的呢？我想要西藏旅游一周时间，求攻略分享。

答：刚从西藏玩完回来没多久，也是玩了一个星期，和你的情况挺像的，可以把我去西藏旅游的经历分享给你哦。当初我对西藏旅游也有很多问题，包括去西藏交通方式的选择，西藏旅游景点选择和路线安排，西藏旅游费用准备多少等等。待会都会一一分享给你，认真看完对你的帮助应该挺大的哦。

西藏旅游景点怎么选择？

西藏非常大，景点众多，一次性是游玩不完的。而且每个景点的风光不一样，每个人的审美不一样，大家觉得必去的西藏景点自然就是不同的。不过初次进藏的游客还是可以先确定旅行目标的，一般大家都是和题主一样游玩西藏一周时间。可以去到一些知名度高的西藏精华景点，比如布达拉宫、大昭寺、巴松措、鲁朗林海、羊卓雍错等等。之前我去西藏玩一个星期时间，把这些西藏精华景点都看到了，风景真的超级美！

第一次去西藏坐飞机还是火车？

很多朋友纠结这个问题的原因其实就是在想，坐火车去西藏真的能适应高原反应吗？之前我对这个问题也特别纠结，后来联系到西藏当地向导安晴（微 信：3232798），安晴跟我说：目前尚未任何科学依旧证明坐火车去西藏可以更好的适应高原反应。不过也有部分人表示坐火车去西藏会舒服些，但坐飞机去西藏也不一定会高反，最主要还是看心态。而且坐火车去西藏耗时长，身体容易疲惫。在后半段火车回翻越唐古拉山口等高海拔山口的时候，很多朋友也会不舒服。总的来说，去西藏旅游交通方式的选择可以这样参考：

想看沿途不同风景的朋友，选择火车入藏

旅游时间不充足的情况下，选择飞机入藏

西藏旅游预算不是很多的情况下，选择火车入藏（大部分时候火车票价比飞机票价低）

去西藏旅游怎么省钱？

西藏旅游找靠谱的人安排！！

西藏旅游想省钱的话，一定要找西藏当地旅行社或旅游顾问/向导接待，绝对不要在出发地找。比如我从长沙出发，我就绝不会从长沙报团，因为长沙的旅行社会转给西藏当地旅行社接待；这里多了一个中间环节，价格肯定就高了很多（也就是赚差价）。很多人都不知道这其中秘密，以至于浪费了很多钱。我就是找西藏当地向导安晴帮我安排的西藏之旅，吃住游行都是高标准，价格还便宜，这也是为什么我比别人玩得好但是少花钱的原因。我这次去西藏玩6晚7日，花费2000元不到，真的很划算。西藏旅游想要省钱，又想玩得好的朋友，可以加安晴的微 信：3232798 去具体咨询。这里的省钱只是相对而言，朋友们可不要想着2000元的价格，可以走到上万元的行程哦。如果别人跟你承诺，你自己敢信吗？

西藏旅游一定记得提前预定！！

因为西藏旅游接待有限，加上今年旅游出现报复性消费，旺季西藏酒店、车辆、导游一天一个价。以7天为例，有时迟订一天都可能要多几百元/人。其实这就和每年的淘bao双11和618付定金一样，越早预定越便宜！身边有朋友去西藏玩，是到了西藏之后才找酒店住，价格真的高得离谱。

西藏旅游要选对路线！！

都说行程是旅游的灵魂！西藏面积相当于中国版图的1/8，经纬度跨越都挺大的，景点多，风景各异。但是这也对西藏旅游产生了一个很不方便的点：西藏景点分散，距离远，没有公共交通可以乘坐，游玩起来挺麻烦的。对西藏景点不熟悉的朋友没有规划好线路，总是走回头路，浪费钱和时间不说看到的景点也会非常少。花费大价钱入藏游玩一趟的结果是费钱费时费力，就真的太不划算了。所以基于省心省钱省力等各方面的原因，我就在去西藏旅游之前，联系到了前面提到的西藏当地向导安晴替我安排西藏之旅。把我们当时走的西藏7日游路线分享给大家：

Day1 到达拉萨火车站，安晴到火车站接我们，车上配备着氧气瓶真的很有安全感

Day2 从拉萨出发去林芝，很好的适应西藏的高原环境（林芝海拔低）。安晴先带我们看了红教圣湖巴松措，之后去鲁朗景区，那里云深雾绕，风景绝美。

Day3 参观诗意的雅尼湿地公园公园，走浪漫的网红玻璃栈道。去到著名的雅鲁藏布大峡谷参观，欣赏绝美的南迦巴瓦峰。

Day4 林芝返回拉萨，沿途观赏尼洋河秀丽风光，去到卡定沟景区看壮观瀑布。

Day5 拉萨市区一日游，看雄伟宫殿布达拉宫，看神秘寺庙大昭寺，走藏族人民的转经道-八廓街

Day6 拉萨出发到达西藏山南，看湖水颜色多变的羊卓雍错，在湖边拍摄绝美藏服写真

Day7 西藏之旅结束，安晴安排送机，送了我们特色的纪念品和特产

安晴是我经过口碑、专业程度和耐心度等多方面对比才选中的西藏向导，通过接触之后发现她真的很有耐心，也非常细心。安晴据我们的具体情况安排合理的西藏旅游路线，几乎不走回头路，价格也非常公道。如果你想了解最新的西藏旅游攻略，或者安排更具特色的西藏旅游路线，可以直接去联系安晴（微 信：3232798）问问，关于西藏旅游的问题她都可以很好的回答。

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