从北京到西藏坐火车要几天？北京去西藏旅游攻略

问：一家人说好在疫情缓解之后去西藏玩，打算从北京坐火车去，从北京到西藏坐火车要几天？北京去西藏玩需要几天时间？北京去西藏旅游路线怎么安排？需要多少钱？北京去西藏旅游注意事项有哪些呢？有没有过来人可以介绍一下北京去西藏旅游攻略？

答：北京去拉萨的火车运行时间在40小时以上，这趟火车去拉萨沿途能看到到的风景非常美，在夏天西藏旅游旺季的时候，火车票还是比较难买的。夏天各地去拉萨的火车票都难买，不只是北京去拉萨的火车票。一般大家第一次去西藏旅游，都建议玩一周左右时间，可以看到很多西藏精华景点。初次进藏建议把旅行目标放在海拔相对较低的林芝和拉萨，可以大大降低发生高原反应的可能性，这样玩起来也会更加开心。

PS：北京到拉萨的Z21次火车19:55从北京西出发，第三天12:28到达拉萨，全程运行时间40小时33分，硬座价格是360元/人，硬卧价格是720元/人，软卧价格是1144元/人。

去年我们一家人也是从北京出发去西藏玩，关于北京去西藏旅游各方面的事情了解得还算挺详细的。我在这里分享一下自己的西藏旅游经历，希望可以给朋友一些参考。

北京坐火车去拉萨旅游注意事项

一定要提前买好去拉萨的火车票！我们当初也是一家人从北京出发去西藏旅游，还是在7月的西藏旅游旺季，票是真的难买。后面是经过多方面的对比，找到规划师小媛帮我们安排西藏旅游路线，才买到北京去拉萨的火车票。由于是找小媛安排的西藏路线，购买火车票小媛就没有收取任何手续费，依旧是收的720元/人。

一定不要为了省钱选择硬座进藏！首先各地去拉萨的火车运行时间都非常长，坐火车本身就是一件非常累人的事儿，何况还是坐去高原之地的火车呢？有不少朋友在火车后半段的时候就会有相应的不适应症状，如果还是坐硬座的话，那岂不是雪上加霜？

不要把适应高反的希望放在坐火车上！目前尚未科学一句证明坐火车去拉萨有利于适应高反。实际上坐火车去拉萨身体较易疲惫，反而会加大发生高反的可能性。当然如果在火车上有高反症状的话，也不要过于紧张，直接去寻求列车员的帮助就好了，他们处理这方面的事情非常有经验。

北京去西藏旅游路线推荐

在去西藏旅游之前，首先得对西藏有个大概的了解，至少得知道西藏旅游必去景点有哪些。如果你们对西藏的了解非常少，建议去找小媛（微 信：6888621）问问西藏旅游相关事情，之前我们一家人去西藏的吃住游行都是小媛安排的，一切都安排得十分到位。我们当初一家人去西藏旅行，小媛是这样说的：一般一家人进藏旅行，避免不了会有老人或小孩，大家又是第一次进入西藏这样的高原地区旅行，建议还是去海拔低一些的地方玩比较好。西藏平均海拔最低，游玩舒适度最高的地方就是林芝，建议一家人进入西藏旅游，可以首选去林芝游玩。林芝著名景点有巴松措、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗、南迦巴瓦峰等等。当然拉萨作为西藏的首府，又是大家到达西藏的第一站，肯定是要游玩的，布达拉宫和八廓街肯定是要去的！

最后小媛根据我们一家人的时间安排，以及西藏旅游预算，为我们安排了非常经典的拉萨到林芝、山南羊湖7日游的路线，你们是第一次进入西藏旅游，也可以参考参考路线：

第一天：到达拉萨火车站，小媛亲自到火车站接我们，把我们送到拉萨市区提前预定好的酒店休息

第二天：拉萨出发到达西藏江南林芝，享受高原上的心旷神恬。先去到雪山、湖泊、森林一体的巴松措景区，感受西藏海拔最低的大湖的无限魅力。之后去到鲁朗景区，看森林、草甸、村庄、牛羊，享受现实版世外桃源的生活。

第三天：去到风景秀丽的雅尼湿地公园，走网红玻璃栈道，感受高原的浪漫气息。之后去到雅鲁藏布大峡谷，看江水奔腾，看高耸的南迦巴瓦峰。最最幸运的是，我们看到了南迦巴瓦峰峰顶，运气真的超级棒。

第四天：从林芝返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光。小媛还安排我们去看了卡定沟景区，对于常年待在大城市的人来说，卡定沟也是十分壮观的。

第五天：拉萨市区一日游，参观知名度极高的布达拉宫，在药王山观景台拍摄50元人民币背景图同款照片。去到大昭寺，深深的感受到了信仰带来的神秘力量。我们还去到了八廓街，小媛请我们喝了阿刁奶茶和西藏甜茶，还尝了藏式炸土豆和藏式凉粉。

第六天：从拉萨出发，去到山南，观赏非常具有高原特色的羊卓雍错参观。个人觉得羊卓雍错是西藏最具特色的湖泊，因为大家从不同角度观看，看到的羊湖水颜色是完全不同的。

第七天：结束为期7天的西藏之旅，小媛把我们送到拉萨机场，期待再次进藏

北京去西藏旅游费用介绍

想要知道北京去西藏旅游需要多少钱，首先就得确定自己的入藏时间，因为西藏吃住游行各方面的消费受旅游季节的影响都非常大。我们一家人在7月去西藏旅游的花费还是挺多的，不过因为有小媛的安排也省了不少钱，否则需要的就会更多。

我们往返西藏的交通都是小媛安排的，北京去拉萨的火车票720元/人，没有收取手续费。要不是有小媛，估计只能去黄牛那里高价买了。另外就是小媛帮我们买到了回北京的特价飞机票，平均下来才1500元一个人。这个价格真心不贵，大家去搜一下北京往返拉萨的飞机票价就知道了。也就是说我们一家人往返拉萨交通费用平均一个花了2200元左右，算比较居中。

在藏吃住游行费用，我们 一家人在西藏旅游全程都是小媛安排的，在前面已经介绍了基本的西藏旅游路线。其实除了路线安排之外，酒店住宿、用餐以及其他特殊服务小媛安排得也十分到位。印象比较深的就是小媛安排我们一家人在鲁朗骑马射箭，在八廓街拍藏服写真。对了，小媛安排的用餐也都是味道非常好的特色西藏美食，印象比较深的有鲁朗石锅鸡和拉萨烤全羊，除此之外林芝生态全鱼宴、拉萨牦牛肉汤锅味道也是非常不错的。总之我们一家人都玩得特别开心，小媛收的价格也是非常便宜的，平均下来一个人才用了2300元，这在暑假真的已经算非常便宜的价格了。

在藏购物娱乐费用，这个受个人消费习惯和经济条件影响非常大，不同的人会有几千上万元的差别。我们一家人去西藏旅游买了挺多纪念品和特产的，平均下来一个人也用了一两千元，整体来说也不算特别多。

由上可得我们一家人从北京去西藏旅游费用是多少，平均下来一个人去西藏旅游的费用在5000-6000元之间。感觉整体的开销还是比较小的，至少比我们想象中花的钱少了很多。所以在这里得感谢小媛尽心尽力的安排，听说小媛对西藏的吃住游行都有内部价哦，安排路线更便宜呢。如果你们有需要的话，也建议去找小媛（微 信：6888621）咨询安排。

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