最近打算和朋友一起去西藏免费旅游,玩一趟需要多少钱？

西藏是一个神秘而令人向往的地方，我相信没有人会拒绝西藏，因为它有极端的风景，神秘的文化习俗。

拉萨自由行攻略 游玩路线,但西藏也是我一直想去却又犹豫不决的地方，我深深的被这里的自然风光所吸引，但也畏惧这里的高反。

后来，我还是忍不住吸引了我。我毫不犹豫地来到西藏探索西北部的神秘。考虑到我不了解西藏，很难确定行程。然后像我这样生活在平原上的人去了海拔这么高的地方。我不知道会发生什么紧急情况，更不用说提前准备了。出于良好的体验和安全考虑，我决定找一位当地导游玩。

西藏的地形和文化与其他省份有很大的不同。如果那里没有可以帮助的人，我建议你再考虑考虑。或者找一个当地的导游。这次我去找当地的导游--嘉尔

嘉尔：131 3511 9751（点击号码复制去添加）

拉萨自由行攻略 游玩路线

西藏总面积为122.8万平方公里。如果你自己制定策略，你根本无法开始。你不知道哪里有趣，但有一个导游是不同的。你不必担心任何事情。她还将根据您的喜好与您安排路线并放置我们的路线。这条路线也是人们第一次经常走的路线。

D1：(拉萨贡嘎国际机场)接机—入住酒店

D2：拉萨—巴松措—帆船体验—鲁朗林海—林芝

D3：尼洋河湿地—南迦巴瓦峰—大峡谷—索松村

D4：林芝桃花沟—藏族村落—米拉山—拉萨

D5：藏游坛城—岗巴拉山—羊卓雍措

D6：布达拉宫—药王山—大昭寺—八廓街

D7：拉萨—愉快返程

拉萨自由行大概多少钱说下我心中必去的、排名前三的景点：

拉萨自由行大概多少钱布达拉宫

它已经成为世界屋脊明珠，也是青藏高原的象征。当你来到这里，你必须感受它的历史和文化。多亏了嘉尔一路向我们解释，如果你自己去，你根本不明白，所以真的有必要找一个导游。秘密告诉你，布达拉宫最好的景点是药王山，打卡50元。

拉萨自由行大概多少钱林芝

关注林芝的桃花节。很多人去林芝是为了桃花。每年3月和4月，当桃花盛开时，更不用说白亩野生桃花有多浪漫了。

拉萨自由行大概多少钱羊卓雍措

“天上的仙境，人间的羊”，这里的羊说的就是羊卓雍措，湖水蓝到没有朋友，在这里完全不需要滤镜，但它的美和震撼是相机拍不出来的，但我还是想秀一波它的美照。

ps：蕞佳观景时间中午12点到下午4点，和小动物合拍要钱。


拉萨自由行大概多少钱美食推荐

藏猪：肉又嫩又好吃，味道很好。

桑巴：藏族主食，不要被它的外面欺骗，味道很好。

牦牛肉：牦牛肉火锅，风干牦牛肉。无论你怎么做，它都很香。

甜茶：喜欢喝奶茶的朋友不能错过它，它是由纯牛奶源和优质茶制成的。

还有酥油茶、大麦酒、鲁郎石锅鸡。也必须尝试，我几乎成为了一个合适的美食博主，哈哈。！

对付高反的小tips

1.去西藏旅游刚进入高原，不要暴饮暴食，不要剧烈运动，尽量不要喝酒和吸烟，第一天不要洗澡。

2.第一天先好好休息考虑去哪里玩，给身体时间适应。

3.放松你的心态，不要太害怕高反应，随时注意你的身体状况

4.70岁以上的老人、10岁以下的儿童和孕妇去西藏。

5.如果你感到头晕，喝一支葡萄糖，慢慢地，带足够的氧气。如果你担心高反应，你可以提前联系嘉尔。