西藏拉萨五天四晚旅游攻略，拉萨五天四晚自由行攻略，布达拉宫一日游最佳景点推荐

西藏是个四季皆宜的旅游胜地。春可赏花，夏可玩湖，秋看红叶，冬可玩雪。。尤其是这次我们的旅游规划师阿雅的安排，让我们的西藏之旅更精彩；这是一次经历，更是一次感受“生活”，如果你也刚好有假期，去西藏拉萨走走吧

西藏以拉萨为中心，周边半径以内的宝藏景点多不胜数！如果你热爱旅行，草原、湖泊、森林、雪山会满足你对“人间仙境”的所有幻想。

——建议第一次去西藏拉萨旅游的小伙伴，抽出3分钟耐心看完我这篇拉萨五天四晚旅游攻略，拉萨五天四晚自由行攻略，布达拉宫一日游最佳景点推荐，一定会让你在旅途中少走弯路，亲身体验、良心推荐！

【去西藏，选哪种出游方式】

“专业的事情交给专业的人”

提醒想去的朋友一定要提前规划好，西藏旅游不像其他环形城市，所以景点很分散，随心旅游可能会耽误时间耽误事，体验感不会很好。我出发前找了很多攻略，看得晕头转向。后来去过拉萨的朋友给我推荐了规划师阿雅，他们是一种半自助定制旅游，可以根据不同的需求定制旅游行程，精简小包团，专车司机接送，等等......经过沟通后阿雅给我们安排规划好了行程，包括了住宿、美食、景点和规划线路。

我们刚开始自由行预算4000/人，但是阿雅给我们规划的5天行程花费才2000左右/人，省了一大半！行程不仅仅局限于游玩传统景点，事无巨细，酒店门票这些琐事全给我们安排好了，省心又省钱！

拉萨五天四晚旅游攻略，拉萨五天四晚自由行攻略，布达拉宫一日游最佳景点推荐

我的想法是：把专业的事交给专业的人去做，给自己一个完全放松享受的假期，何乐而不为呢？

想要去西藏拉萨旅游的朋友们，也可以去咨询阿雅，是：166 9704 1572【长按复制即可添加】，阿雅人非常热情！亲身体验后真心推荐给大家，省心省事还省钱，而且旅游品质也很高，也不用担心第一次去被坑了！有需要的朋友可以直接添加。

【拉萨五天四晚旅游攻略，拉萨五天四晚自由行攻略，布达拉宫一日游最佳景点推荐，牢记这些出行小tips】

1）交通：西藏景点之间有些相隔很远，建议选好出游方式再出发。

2）衣物：早晚温差大，记得带上外套。带上合脚的运动鞋是最好的。

3）路线：有些景点信号不是很好，非常容易迷路，最好是找个当地熟悉线路的朋友带着！

4）防晒：太阳镜、防晒最好都带好哦，高海拔地区的紫外线很强的~

一切准备好了，向着西藏拉萨出发吧！

【西藏拉萨必打卡景点，超级体验TOP6！】

卡定沟景区
卡定沟景区又名卡定天佛瀑布森林景区，位于318国道距八一镇24公里处的尼洋河畔，沟内古树参天流水潺潺，环境很是清丽。两侧崖壁形状奇特，有大佛、动物等多种形象，峡谷深处还有一条200多米高的天佛瀑布，十分漂亮。
鲁朗林海
鲁朗林海位于八一镇北侧的鲁朗镇，这里有依山连绵的大片碧绿森林，树木以垂直的云杉和松树为主，景色非常清新优美，也是拍摄大片的好地方。
苯日景区
苯日景区雅尼湿地景区（原苯日神山）是西藏原生苯教的神山，矗立于八一镇东南侧，由一组高度差不多的山峰组成，其山顶中年云雾缭绕。山腰林木茂密，鲜花盛开，四时不同。林间古寺中供奉着苯教创始人辛绕米沃。

苯日神山是苯教的神山，一年四季都有信徒来此转山朝拜。山间的苯教古寺每12年举办一次大型宗教活动，称：娘布拉索节。其规模浩大，善男信女众多，持续时间之久，全区罕见。
雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布大峡谷是围绕南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷，也是世界第一大峡谷。谷内风光多种多样，可以观看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等。《中国国家地理》杂志曾评此为中国最美峡谷，吸引着众多游客们前来观赏。
南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰位于林芝地区，是全球海拔排名第15的高峰。这里山顶冰川高耸、形状俏丽，山间常有云雾缭绕，而山下则是植被茂密的藏区江南，景色优美。

欣赏南迦巴瓦峰的时间是每年的4-10月，此时气候合适，山下绿树成荫，山间云雾飘荡，景色宜人。南迦巴瓦峰有几个主要的观赏地点，分别是雅鲁藏布大峡谷景区的观景台、直白村、色季拉山口、索松村等。
巴松措
巴松措位于林芝工布江达县，是藏传佛教红教的著名神湖，宗教地位很高。湖水碧绿柔美，周围青山依依，风景非常不错。湖心岛上的错宗工巴寺历史悠久，有特别的雕塑和建筑，也是祈福的圣地。
布达拉宫
布达拉宫作为西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地！“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。来这里，不仅可以观赏宫内收藏的大量历史文物，欣赏藏民族精彩的建筑艺术，更可以在那种圣洁的氛围中进行一次灵魂的洗礼。

【拉萨五天四晚旅游攻略，拉萨五天四晚自由行攻略，布达拉宫一日游最佳景点推荐，旅游体验怎么样】

说一下我选择阿雅，是：166 9704 1572【长按复制即可添加】帮我们规划拉萨旅程的原因吧：

（1）行程合理：阿雅帮我们规划的路线很合理，包含了我们想去的景点，不走回头路的行程既节省了时间又让我们观赏到尽可能多的景点！

（2）价格实惠：要知道光是四晚酒店的花费就得上千了，而有了阿雅的帮助，我们整趟行程花费人均一千多，一般跟团游或自由行都做不到这么实惠的！而且避免了被坑被宰~

（3）舒适便利：阿雅提供的是全程管家式服务，小到保险、大到门票酒店，我们都不用操心，出门旅游不就图一个轻松自在吗！

【拉萨五天四晚旅游攻略，拉萨五天四晚自由行攻略，布达拉宫一日游最佳景点推荐，旅途费用知多少】

把阿雅，是：166 9704 1572【长按复制即可添加】给我们规划的行程路线给大家分享一下，

【D1】：抵达拉萨→24小时接站→入住酒店

【D2】：拉萨→拉林高速→巴松措（东方小瑞士）→巴松措

【D3】：巴松措→雅鲁藏布大峡谷→雅尼湿地公园【苯日神山】→玻璃栈道→鲁朗林海→林芝

【D4】：林芝→尼洋河风光→卡定沟瀑布→藏家品酥油茶，了解藏家→拉萨

【D5】：拉萨→曲水大桥→岗巴拉山→羊湖→拉萨

看完这个行程，肯定很多人会问，这样一趟完美旅程花费是多少呢？别急，这就解答你们的疑问！

如果是自己去玩，光是自己定几晚好一点的酒店房费都不止2000多啦，但是阿雅给我们规划的行程，全程5天4晚人均花费才2000多元：

【1】、旅游行程里所有的景点门票，阿雅给我们提前订票就省去了排队时间，特别是九寨沟门票不仅需要提前预定，进景区还要提前预约。

【2】、全程的交通费，景点间的路程较远。

【3】、还包含特色酒店的住宿（条件舒适、位置极佳，很有当地特色）

【4】、全程优秀国证向导服务费（点点向导很细心、服务周到）

【拉萨五天四晚旅游攻略，拉萨五天四晚自由行攻略，布达拉宫一日游最佳景点推荐，旅途注意事项】

1、西藏面积大，地形复杂，天气变化多，一定携带足够衣物；

2、景区变换的途中，弯道多，有些地方路况不好，备好晕车药；

3、在高海拔地区，不要剧烈运动或极速行走，以防高原反应；

4、带好雨具和防晒物品，记得补充水分，多吃蔬果；

5、一定要爱护景区的环境，游玩时配合工作人员的安排；

6、选购纪念品和特产时，记得货比三家，可以咨询阿雅买什么，去哪买。

更详细的可以让阿雅来告诉你，他们是专业的，可以考虑到很多细节。我们之前的西藏之旅，就多亏阿雅的贴心安排。自己省去了查攻略、做计划等烦心事，还用那么优惠的价格体验了品质很高的旅游。计划去西藏旅游的就找阿雅吧，专业热情、服务好，公司资质齐全、合同正规，价格还有优惠，赶紧联系吧!阿雅：166 9704 1572【长按复制即可添加】

专业的事交给专业的人来做果然是没有错的，整个行程旅游体验感很好，而且才花费之前预算的一半不到，省心省钱，良心推荐给想去拉萨旅游的朋友，尤其是第一次去西藏拉萨的朋友，找个当地人安排好是最好不过了，因为西藏景区非常多，景点也很分散所以我找了拉萨当地的旅游规划师阿雅帮忙安排的整个行程，从订酒店、路线规划、门票预订、出车安排都是由他一手包办的，事无巨细。