拉萨旅游大概要花多少钱？拉萨七天六晚旅游团一趟要花多少钱？

老同学约了今年暑假去拉萨旅游，大家时间还是有点紧凑，在拉萨玩一周的样子，没去过西藏拉萨，拉萨6晚7天游跟旅游团大概需要花费多少钱？求靠谱的旅游攻略，谢谢。

暑假去西藏旅游的话，我建议去报名旅行团哦~西藏暑假是旅游旺季，物价贵的离谱，自由行的话，一周时间太短了，在交通时间上面就占一大半，专业做专业事，让旅行规划师给你规划行程，可以在七天内行程满满。

我去西藏算是一个意外，我一好哥们因为找不到有时间的朋友，一起去西藏。我本来对西藏不是很感冒的，之后我那个哥们使出了杀手锏，他竟然请去西藏！果然是公子哥，可是我觉得真的请我去西藏，我又觉得过意不去。我就在我朋友介绍加了诗嘉，我就叫我朋友请我报名一个旅游团算了，我们自驾去西藏花的钱更多，而且我也不会开车。他听了我的话后，也加了诗嘉的。没想到诗嘉和我们是老乡，真的太巧了。诗嘉就很认真的帮我设计了行程，诗嘉建议我们这种第一次去西藏的人，去林芝地区游玩，因为林芝是西藏平均海拔最低的地方。而且林芝的自然景观很多，去林芝可以看到“十里不同天”的景象。我们当时定了西藏7日游的行程，只花了不到2000元。价格还是可以的，如果我自己出钱，我也是舍得的。主要是物美价廉，没想到这个价格，服务这么好。到拉萨的那天，诗嘉直接叫专车接我去酒店，酒店也是供养酒店，一句话，概括我这趟行程，物超所值。有想去西藏旅游的可以加旅行规划师小姐姐诗嘉的微 信（8637779），让她给你安排你的专属西藏之旅吧！

去西藏要准备什么？

1、去西藏的防晒肯定要吧！拉萨有日光城之称，其他地方也差不多，紫外线比较强，如果拍照穿裙子，不抹防晒霜很容易被晒伤。墨镜、遮阳帽、防晒霜，一个都不能落下。

2、高原地区气候干旱，补水就比较重要了。保湿面霜、水乳、面膜、唇膏都带着，去西藏也要经常喝水哦~

3、如果你想拍一些藏族同胞的照片，要先和别人商量，直接拿着相机拍人，是很不礼貌的行为。我们被莫名其妙拍也会生气吧，所以不要直接拍人。

4、西藏属于我国的边陲地区，有些地区是需要边防证的，我不太清楚哪些地方需要边防证，因为我对西藏不是很了解。我的行程都是诗嘉设计的，其实我觉得找旅游规划师比较好的一点，就是可以避开雷区。而且很多风俗习惯，我们不是本地人，也不了解。找诗嘉就解决这个问题。

5、去西藏前一定不能感冒，如果感冒了，就等感冒痊愈后再出发，如果在进藏途中感冒，也要等感冒痊愈后再继续行程。

6、进藏后前几天不要洗澡洗头，洗澡洗头会促进血液循环，会需要更多氧气，就可能会发生高原反应。

7、如果平时爱健身的朋友，需要进藏前半个月停止运动。

8、如果发生特别严重的高原反应，一定要及时就医。

西藏地区比较大，拉萨1-2天，林芝2-3天，再加上来回2天，去西藏一般都需要7天左右，才能感受西藏的魅力，不知道怎么玩的朋友，可以加诗嘉微 信（8637779）让她给一个完美的西藏之旅。我现在来分享我们在西藏的行程：

第一天：飞机抵达拉萨，诗嘉叫了专职司机送我们去了供养酒店，这个酒店住起来还是挺舒服的。

第二天：拉萨圣城一日游（布达拉宫、大昭寺、八廓街）

第三天：初进藏地小江南（卡定沟、鲁朗林海）

第四天：感受最美峡谷之首的魅力（雅尼湿地公园、网红玻璃栈道、雅鲁藏布大峡谷）

第五天：看西藏的“天使之泪”（巴松措、尼洋河风光带、走进藏家）

第六天：三大圣湖之一（秀色才纳、羊卓雍错）

第七天：在诗嘉的陪同下在拉萨市内转转，买了一些小工艺品，与西藏做一个完美的告别，回家啦！

整个旅途，没有强制消费的行为。我挺喜欢这个行程的，这让我感受到雪域西藏的别样风情，林芝更像南方地区，树木丛生，没有一丝荒凉的气息。听诗嘉说，春天的林芝，就像是被花包围的地方，桃花从山坡开到山尾，漫山遍野都是粉色的小花。我们在林芝的时候，诗嘉还给我们送了石锅鸡，我口味比较清淡，我觉得石锅鸡很好吃的，比平原的鸡更鲜能多汁点。没想到西藏的物价这么高，一锅石锅鸡要400多，但是我想了一下西藏交通确实不方便，而且因为海拔的原因，物价高，情有可原。这么说我们这个行程真的就是很平民了，现在我们去任何一个地方随随便便都要上千，我们只花了2000多就完了七天，太值了。有想去西藏的朋友，一定不要错过诗嘉的行程，现在加诗嘉微 信（8637779）看看有没有优惠吧！

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