拉萨跟团游价格表，拉萨报团旅游多少钱？

拉萨报团旅游贵不贵？准备六月去西藏拉萨跟团游，拉萨当地的旅游团有什么优势？相比我这边南通出发，价格上是不是实惠一些？我们两个人南通出发去拉萨跟团，玩几天时间比较？拉萨跟团游大概需要花费多少钱？

一般西藏的旅行社只负责的西藏内的费用的，大交通费都是自己出的，所以从里出发并不会便宜。但是你如果是跟团游肯定是会比自由行要便宜写的。六月份还是七八月便宜一点的，

6-8月为西藏夏天，也是西藏旅游旺季。这几个月的西藏气候情况差不多，是西藏旅游舒适度最高的时候，单从舒适度来说，无论你什么时候前往都是可以的。从费用方面分析，6月去西藏比7、8月去会便宜一些，一般6月下旬西藏吃住行各方面的费用涨价就比较明显啦。总体来说，6月去西藏性价比会高很多。6月西藏风景很美，可以看色季拉山盛开的杜鹃花，可以看鲁朗林海云深雾饶之美，可以看闪耀在蓝天白玉之下的布达拉宫，时间充足的朋友，还可以看巍峨的珠穆朗玛峰，还可以穿越神秘的阿里大北线。6月西藏雨季还未完全到来，所有西藏景点都可以去到！

6月去西藏真的很适合，消费也没有那么高，我和朋友一起去西藏的时候是7月份，当时我们的旅行规划师就建议我们6月份去，但是我们手头上都走不开。就七月份去了西藏，当时就想着等项目结束了，就去西藏放松放松。但是忘了订票这个事了，旺季去西藏一定要去提前订票！溢价就算了，主要是买不到车票。我们的旅行规划师帮我们搞定了车票的事，差点就去不了西藏了。果然找旅行规划师诗嘉是没错的，我们当时每个人去西藏的预算是5000左右，我们没找旅行规划师之前，在网上找资料，说去西藏一周，可能要花8000-10000左右。我当时就震惊了，这快超了我预算的一般了。我们就找了诗嘉给我们设计行程，我们是四个人去的，诗嘉给我们打了一个多人同行的价格，7日游只花了不到2000元，这个价格实惠简直到家了，而且还送了我们价值599元藏服旅拍。嘻嘻，有想获取同款的，可以加诗嘉微 信（8637779）了解行程！

一、六月份去西藏需要注意什么？

1、六月份已经初入初夏，去西藏一定要做的好防晒工作，防晒霜、遮阳帽，能防晒的物品都可以用起来，西藏的紫外线是真的毒，我朋友就是因为没做防晒的工作，哈哈哈，回酒店的时候，我看他脖子都晒掉皮了，第二天就包的严严实实的。

2、高原地区气候干旱，补水就比较重要了。保湿面霜、水乳、面膜、唇膏都带着，去西藏也要经常喝水哦~

3、如果你想拍一些藏族同胞的照片，要先和别人商量，直接拿着相机拍人，是很不礼貌的行为。我们被莫名其妙拍也会生气吧，所以不要直接拍人。

4、西藏属于我国的边陲地区，有些地区是需要边防证的，我不太清楚哪些地方需要边防证，因为我对西藏不是很了解。我的行程都是诗嘉设计的，其实我觉得找旅游规划师比较好的一点，就是可以避开雷区。而且很多风俗习惯，我们不是本地人，也不了解。找诗嘉就解决这个问题。

5、去西藏前一定不能感冒，如果感冒了，就等感冒痊愈后再出发，如果在进藏途中感冒，也要等感冒痊愈后再继续行程。

6、进藏后前几天不要洗澡洗头，洗澡洗头会促进血液循环，会需要更多氧气，就可能会发生高原反应。

7、如果平时爱健身的朋友，需要进藏前半个月停止运动。

8、如果发生特别严重的高原反应，一定要及时就医。

二、关于高反

1、高原反应是因人而异的，不能说百分百去西藏就会有高反，也不能说百分百去西藏就不会有高反。如果你身体素质比较好，或者平时爱健身的朋友，需要提前半个月暂停运动，因为健身的人，血液循环要快点，需要的氧气比普通人的多。

2、去西藏之前不要感冒，如果感冒等痊愈后再出发，在藏途中感冒的话，也需要等痊愈后再继续行程。

3、害怕发生高反的朋友，可以提前1-2周服用高原红景天。

4、进藏后，要保持平常心，不要太进藏或者太焦虑，因为发生高反的因素很多，心情也是可能的，行动也要比在平原地区要慢点。进藏头几天不要洗澡洗头，以免发生高反。

5、如果发生严重的高反，一定及时就医！

三、去西藏的行程安排

第一天：到达拉萨当天，诗嘉就叫车来接我们去了酒店，这个酒店还是供养酒店呢，我觉得这个服务挺贴心的。

第二天：参观拉萨市区的布达拉宫、八廓街，拍摄藏服写真。还可以去到扎基寺朝拜，这是西藏唯一的财神庙，不可错过。

第三天：拉萨出发，去到鲁朗景区，有三个景区可以去。分别是鲁朗林海、鲁朗国际小镇和鲁朗花海牧场。整个鲁朗是西藏游玩舒适度最高的地方，哪里树木繁多，氧气充足，发生高原反应的可能性非常非常小。

第四天：鲁朗出发，去到雅尼湿地公园公园，船游景区，感受不一样的风景。之后去到雅鲁藏布大峡谷参观，在大峡谷观景台与南迦巴瓦峰亲密接触。在鲁朗的时候，诗嘉还给我们送了石锅鸡，好吃！好吃！好吃！鲜掉眉毛，这个赠送挺划算的，一锅石锅鸡要差不多400元左右，而且听她们说这个是必吃的美食，不送的话我们就要自己花钱买了。

第五天：林芝出发，返回拉萨市区，途中去到环境优美，青山绿水的卡定沟景区参观。

第六天：拉萨出发，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍错参观，这座圣湖更适合在观景台远观哟。

第七天：结束美好的西藏之旅，前往拉萨火车站/机场，踏上返回出发地的行程。

这个一趟旅程非常完美，这也多亏了诗嘉一路上的陪伴。我也是第一感受到，跟团游可以这么的轻松自由，价格实惠，又没有强卖强卖的现象，诗嘉在我们最后一天的时候，请我们喝了阿刁奶茶。有这么宝藏的旅行规划师，你不想试试一站式旅游？现在加诗嘉的微 信（8637779）看看现在有没有活动吧！