去西藏玩一趟需要多少钱，西藏玩一次需要多少钱，西藏玩一周需要多少钱

1、如何去西藏？

之前也考虑过自己玩，但没时间做那么细的功课再说西藏景点太分散，高原地区山路多想想就头疼，没那个体力又想玩的舒心，没有当地人带你玩根本行不通。

出行前考虑到西藏各景点间相隔很远，交通不便，我们便通过熟人的介绍联系上了当地导游嘉尔，结合我们的时间和喜好，嘉尔为我们定制了西藏7日游

这次真心感谢西藏向导嘉尔的热情服务及周到安排，想要玩得省心省钱的朋友，为了你西藏之旅的完美体验，嘉尔联系方式:131 3511 9751 (长按号码复制到微 信添加好友)

真的专业 ！ 重要的是本地人对嘉尔特别熟，没带我们走弯路，全程没有强制购物也没有强制消费，非常热情，有问必答，专业的事交给专业的人做，省心多了 ！！

2、西藏线7日游多少钱

布达拉宫、扎基寺、大昭寺、纳木错、羊湖、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷，卡定沟、桃花沟、索松村、鲁朗小镇、羊湖旅拍……这条线上的哪个景点确实都很值得一去，而且是震撼到会记住一辈子的那种~我上周刚和朋友结束旅程，走的正是经典的西藏+林芝，共7天，西藏线7日游多少钱，人均花费大概在2000左右。

3、游玩详细：

第一天：嘉尔在拉萨机场接我们，还给我们献上哈达，扎西德勒！不管我们乘坐什么交通方式抵达西藏，嘉尔他们都提供24小时接站服务，很温馨，很多前往西藏的朋友都是第一次去西藏，很担心高反，所以第一晚嘉尔给我们升级了拉萨五星含氧酒店，服务很到位！（为了更好的适应高原气候，建议当天晚上避免洗头及洗澡，充足的睡眠是减低高原反应的好办法）。

第二天：早上睡到自然醒，美美的吃个早餐后途经米拉山口前往巴松措，远观南迦巴瓦峰运气好还可以看到日照金山的壮景。晚上到了鲁朗品尝石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美。在林芝入住了景区内的特色民宿推窗就是雪山，若是三四月份桃花盛开之时来应该更有诗意。

第三天：雅鲁藏布江藏意为“从最高顶峰下来的水”，被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳。

第四天：从林芝返回拉萨，路过卡定沟，看到了一个巨大的佛天瀑布，很壮观，特别让我们印象深刻的就是嘉尔带我们走进普通藏民家里，了解藏族文化生活，欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。

第五天：第四天到拉萨比较晚，所以第五天嘉尔给我们安排睡到自然醒，然后去了羊湖，羊卓雍错，羊湖真的太美了，不需要用滤镜就能拍出大片，嘉尔在羊湖还给我们联系了旅拍，穿上藏式服装，画上藏装，专业摄影师跟拍，太棒了，等回头照片出来我发到这里，嘻嘻！

第六天：纳木错绝对是西藏能让你眼前一亮的景点，湖泊远处就是念青唐古拉山的主峰格外清晰，牧场一片浅绿，山体红黑间杂，封顶白雪皑皑，湖面依然波光粼粼甚是迷人。

第七天：去西藏是很多人心中一生的梦想，而布达拉宫应该是梦想的终点。做一个“贪财好色”的女子，应我们的要求让嘉尔带我们去了西藏唯一财神庙·扎基寺，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。

千年拉萨城，源头在八廓。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里，那一堵堵斑驳的石墙，饱经风霜。在街上静静的体会，慢慢的品尝。走在八角街感受一下西藏的慢生活。

4、西藏旅行一定要注意：

1、一般人登上海拔2000多米以上，会有高原反应，体弱的人需要准备好氧气袋，以备不时之需。个人自备物品：太阳镜、防晒霜、运动衣裤、羽绒服、旅游鞋、手电、雨具及日常洗刷用品。

2、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情双保护自己，建议大家去西藏湖旅游携带黄莲素之类止泻药。

3、在一般的情况下，高原反应的症状在两天之后会自动消除，也可以尝试着吃些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物，以消除夜间阵发性的呼吸暂停，来保证高质量的睡眠，减少晨起的头痛。但是游客若是高原反应较为严重，就必须立即就医。

4、高原氧少，以少吸烟多呼吸空气为佳，需要准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的。

5、由于高原紫外线比较强，据测算，年平均辐射值每平方米在5000-8000兆焦耳之间，因此，带太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的，这也是我们需要知道的注意事项之一。

6、去西藏湖旅游大家会看见许多狗，要多加注意。

7、在高原容易产生高原反应，游客应注意不要直接登上海拔高的地区，每天上升的高度尽量控制在400米至600米之间。每登上一个新的高度，要休息几天，使体力得到恢复，去西藏湖旅游尽量保持高原缺氧的环境。

8、西藏非省会城市的上班时间都较短，不要用内地标准预计药店、医院等的营业时间，要留好充分的提前量，预先在西宁采购完药品。

9、不要在草原上随意走动，因为西藏湖就是一个湿地，在其附近的很多地方都遍布着众多的沼泽。

10、去西藏湖游玩千万不要留下垃圾，即使是丢在乡镇中的垃圾堆也不行，在当地目前还没有垃圾的处理方法，因此一定要带回西宁，这也是注意事项之一。

11、去西藏湖旅游要切记不要在湖中游泳，因为当地是藏民的神湖，而且湖水的温度很低，容易引起感冒。

现在旅游没有你们想的那么难，只要找对了人，什么都不是问题，旅游为的是什么，就是图个开心、方便、自由，为什么要束缚自己呢？交给专业的人不就可以了吗？门票帮你买好、车辆帮你安排好、行程帮你提前规划好，这样多省心啊，反正我是个懒人，不喜欢自己去操心这些事情，每次出去都是找口碑好的人，或者是朋友推荐的导游，这样玩起来既轻松又舒服。