西藏旅游攻略及花费 西藏七天行程攻略。 看完这边攻略您就明白了

西藏景点太分散，坐车安排路线太麻烦，酒店的预订、景点门票一大堆事情，没有当地导游带你玩给你讲解景点，根本玩不到精华，为了出行方便省心，我们选择了网上推荐的嘉尔，让她带我们玩，帮我们安排一切，才最终把费用降到了最低，特别感激她让我们这一趟玩的很开心，在此也极力推荐给大家，希望能够帮到更多去西藏旅游的朋友们，这次旅游我们总共五人一起花费1万多点，，住宿，景点大门票

布达拉宫、扎基寺、大昭寺、纳木错、羊湖、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷，卡定沟、桃花沟、索松村、鲁朗小镇、羊湖旅拍……这条线上的哪个景点都很值得一去，而且是震撼到会记住一辈子的那种！我和朋友结束西藏7日旅程，到现在都还在回味中。

出行方式

我和朋友们都是零出游经验，对做攻略什么的一窍不通，但是又不想报无聊的旅行团，通过熟人的介绍以及在网上多方面比对后，我们选择了嘉尔口碑不错，性价比非常的西藏嘉尔，实际和西藏嘉尔导游聊过后我发现听起来高大上的“私人订制”其实也很平民化（价格）嘛，我和朋友们一行5人独立成团包车，保证充分自由的同时，门票购买、住宿吃喝、出行交通这些都不需要自己操心，全由西藏嘉尔导游负责，整个旅程非常轻松愉快。在这里推荐嘉尔的给大家：131 3511 9751（←长按复制），有旅游疑问、需要定制旅行，包车住宿安排的都可以找他。

行程安排

考虑到我们的时间和喜好，和西藏嘉尔导游商量后，我们最终定了青甘7日大环线行程，如果大家时间不够的话，也可适当减少游玩景点，只玩小环线。

【D1】：抵达拉萨→24小时接站→入住酒店

【D2】：拉萨→拉林高速→巴松措（东方小瑞士）→巴松措

【D3】：巴松措→雅鲁藏布大峡谷→雅尼湿地公园【苯日神山】→玻璃栈道→鲁朗林海→林芝

【D4】：林芝→尼洋河风光→卡定沟瀑布→藏家品酥油茶，了解藏家→拉萨

【D5】：拉萨→曲水大桥→岗巴拉山→羊湖→拉萨

【D6】：布达拉宫→和平纪念碑→扎基寺→八廓街→拉萨

【D7】：乘坐交通工具返程，返回温馨的家

以上就是“嘉尔自由行导游帮我们安排的7天行程，时间不赶不催促，包括住宿、交通、门票，共花费3000多元左右。

西藏嘉尔导游出行前准备

?穿衣攻略：西藏日温差较大，即使是夏季也要带够足够的御寒衣服，比如羽绒服、厚外套啥的，鞋子最好是轻便运动鞋，可以带些颜色鲜艳的民族风特色大披肩和长裙，拍照会特别好看。

?必备物品：

1. 一定要记住！西藏紫外线很强而且空气干燥，防晒霜、帽子和润唇膏是必备物。

2. 为避免高原反应，也可以带些抗高反药物，注意不要剧烈运动。

3. 路上车程较长，可以带U型枕、眼罩，在车上充分补眠。

第一天：嘉尔在拉萨机场接我们，还给我们献上哈达，扎西德勒！不管我们乘坐什么交通方式抵达西藏，嘉尔他们都提供24小时接站服务，很温馨，很多前往西藏的朋友都是第一次去西藏，很担心高反，所以第一晚嘉尔给我们升级了拉萨五星含氧酒店，服务很到位！（为了更好的适应高原气候，建议当天晚上避免洗头及洗澡，充足的睡眠是减低高原反应的好办法）。

第二天：早上睡到自然醒，美美的吃个早餐后途经米拉山口前往巴松措，远观南迦巴瓦峰运气好还可以看到日照金山的壮景。晚上到了鲁朗品尝石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美。在林芝入住了景区内的特色民宿推窗就是雪山，若是三四月份桃花盛开之时来应该更有诗意。

第三天：雅鲁藏布江藏意为“从最高顶峰下来的水”，被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳。

第四天：从林芝返回拉萨，路过卡定沟，看到了一个巨大的佛天瀑布，很壮观，特别让我们印象深刻的就是嘉尔带我们走进普通藏民家里，了解藏族文化生活，欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。

第五天：第四天到拉萨比较晚，所以第五天嘉尔给我们安排睡到自然醒，然后去了羊湖，羊卓雍错，羊湖真的太美了，不需要用滤镜就能拍出大片，嘉尔在羊湖还给我们联系了旅拍，穿上藏式服装，画上藏装，专业摄影师跟拍，太棒了，等回头照片出来我发到这里，嘻嘻！

第六天：纳木错绝对是西藏能让你眼前一亮的景点，湖泊远处就是念青唐古拉山的主峰格外清晰，牧场一片浅绿，山体红黑间杂，封顶白雪皑皑，湖面依然波光粼粼甚是迷人。

第七天：去西藏是很多人心中一生的梦想，而布达拉宫应该是梦想的终点。做一个“贪财好色”的女子，应我们的要求让嘉尔带我们去了西藏唯一财神庙·扎基寺，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。

千年拉萨城，源头在八廓。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里，那一堵堵斑驳的石墙，饱经风霜。在街上静静的体会，慢慢的品尝。走在八角街感受一下西藏的慢生活。

旅游嘛，其实重要的就是玩的开心，如果省钱省心那就更好了。很开心遇到了西藏。想到哪里写到哪里，希望对你有帮助啦，希望你的西藏之旅也像我们这样玩的开心！

最佳路线推荐友情提醒：去大西北西藏、甘肃玩最好提前做安排，一个人去西藏旅游线路我大概总结了几个好处：

1省钱，花最少的钱看最精华的景点，避免了到处被宰被坑的尴尬

2省时，提前预定好酒店门票，不用担心想去哪里排队买票

3省事，提前确定好行程线路后，就只要负责尽兴的游玩

4省心，可以根据时间和想看的景点来量身定制一条合理的线路，以最少的价格看最想看、最值得看的精华景点。