去西藏旅游都需要准备什么？准备什么证件进藏？带些什么东西去西藏？

去西藏旅游都需要准备什么？我最近去西藏，有小孩、有老人，问问去西藏旅游都需要准备什么证件，需要准备的什么证件，带些什么东西资料证件去西藏，有什么需要注意的地方，去西藏需要准备什么药？

西藏地处青藏高原，海拔高，平均海拔在4000米以上，素有"世界屋脊"之称，并且纬度较低，空气稀薄，云量、尘埃少导致太阳辐射较强，日照时间长。另外，也由于西藏的海拔高的原因，导致了西藏地区空气稀薄，氧气氧气含量少，所以使很多到西藏旅游的人出现高原反应。西藏的气候，由于西藏自治区地域辽阔，地形、地貌和大气环流的影响，独特而且复杂多样。气候总体上具有西北严寒干燥，东南温暖湿润的特点，如果跨多市旅游，则需要更多的准备。

第一，去西藏旅游最需要准备的就是资金，去西藏旅游花费很大。虽然西藏经济发展水平不高，但是西藏的消费水平可不低，尤其是对于外来旅行者。如果是自驾旅行的，需要准备大笔的油费和汽车维修费，其他准备的费用包括我们参观景点所需要交的门票费。另外，在西藏旅游需要花费数天，这些天的餐饮住宿也需要一大笔开支。除此之外，如果对西藏比较陌生，需要聘请一位导游，再加上交通等费用，也是一大笔不小的开支。而且，在西藏购买些日常生活用品所需要的花费也不少。到了西藏，一定要准备足够的资金啊！

第二，由于西藏独特气候和地理原因。再进藏之前，一定要准备好足够的衣服，西藏昼夜温差较大，需要准备一身白天穿的薄厚适中的长袖上衣和长裤子，保暖内衣等，还有准备好一两双登山鞋，一定要舒适，合脚。另外，西藏太阳辐射强，旅行途中一定要带上墨镜、渔夫帽、品质高的防晒霜、魔术头巾等。此外，还需要准备雨伞，手电筒和水壶等用具。

第三，需要准备些杂物，旅行中必备的日常药品是需要准备的，进藏前需要准备些高原反应的药，还有氧气袋物品。此外，针对个人的爱好，爱旅行的朋友一定要带上相机，美丽的景色和美丽的我们都不可错过。还有，带上具有足够热量的巧克力，压缩饼干等食品。爱玩手机的朋友带上几个充电宝和充电器。最后一些小物件也别错过，比如看雪山的望远镜，可以保证更好睡眠的睡袋，更方便携带的背包，斜挎包等物品。如果你最近打算去西藏，又不知道具体的细节带什么，这里我给你推荐一个西藏当地人，旅游规划师~小媛，她对这些准备物品工作很了解，可以试着加个小媛微 信：139 8998 8995 ，问问她。

进藏是一件很美好的，很令人向往的事情。但在此之前 为了让我们我更安全，更舒适地完成旅行，我们一定要做好充足的准备。

在西藏吃住行游的注意事项

住宿：最便宜青旅几十元，最贵拉萨瑞吉2000元。一般是300-400元标间

吃饭：最便宜鸡蛋面15元，最贵藏香猪几千元一头，我们这次去阿里一般都是三餐120元到200元左右。我们吃的比较奢侈那种的。

门票：布达拉宫150元，纳木错120元，雅鲁藏布江大峡谷290元，扎什伦布寺65元，珠穆朗玛峰门票180元，一辆车700元进山费……（门票一般是我夫人操办，记忆可能十位数差异）

包车费用：这个差异非常大。每人每天从200元到上千元都有。旅游越野车旺季的定价是11元/公里。淡季旺季放空与否，摄影不摄影，油路/土路。你说我今天不动车，也得有司机的保底费用。

西藏正规的L牌照旅游车，司机进入景区等，甚至是带领客人去住宿，无需另外支付门票或者住宿费。但是外地牌照的非正规西藏旅游车没有这个优惠，所以是否由乘客分摊司机门票、住宿费用，一定要提前落实好，计算在成本里。

举例：如果你雇佣藏AL1234的正规旅游车，包车费用，和雇佣了某外地车牌的车辆，包车费用要计算好诸如珠峰大本营、大峡谷等景区的门票、日常住宿费用。

如果报价很低的包车，一定要注意，那非常可能到无人区管你要加钱，不加就卸行李……

不同时期进藏游玩的价格也不一样，现在是西藏旅游旺季，特别是暑期的7-8月之间的价格浮动非常大，景色最宜人，时间在暑期也最得空（有假期）。赴藏的游客多，价格就水涨船高。不含往返大交通费，预计一周时间在西藏游玩，需花费5000-6000元/人左右。

西藏旅游七日游热门经典线路，推荐如下：

第一天：拉萨接飞机，入住拉萨

第二天：布达拉宫--大昭寺--八角街（早中晚餐）住拉萨

第三天：拉萨--米拉隧道--措木及日或巴松错--林芝（早中晚餐）入住林芝

第四天：拉萨—苯日神山--雅鲁藏布大峡谷--林芝，（早中晚餐）入住林芝

第五天：林芝-藏家民俗村、卡定沟--拉萨（早中晚餐） 入住拉萨

第六天：拉萨--羊卓雍错--拉萨，（早中晚餐）入住拉萨。

第七天：拉萨送团（含早餐，12点之前退房）。

上个星期刚刚从西藏回来，关于西藏游玩的问题，我算是很有发言权了，前后去过三次西藏。

第一次：我们当地报的团，爸妈带我去，价格不高，但行程太赶很累，导游还带着我们进了几个购物店，真心玩不好！

第二次：自驾游真的很自由，但很累而且麻烦费钱，要自己提前订房订票，做攻略，来回加游览花了半个月，两个人一人开了4000公里，累趴。人均快破万了，感觉比出国还贵。

最近这次：半自由行+找当地人设计个性化行程，这次玩的最开心的一次，还有花的费用比自己过去要少很多，我们是坐火车过去的沿途景色很美，提前联系了当地向导，由她全程按排了七天的行程、住宿、导游、门票、交通等，很省心也很划算，比较适合懒人和拖家带口的。然后这次去人超级少，真的很适合这个时间点去。

首先，强烈建议到西藏旅游时不在出发地参加旅游团，原因很简单

第一，当地组织一起过去的，行程卡得更死，费用不见便宜，套路还更多。

第二，很多旅游团到了西藏后，都是再交给西藏当地的旅游公司的，而且基本都会进购物店，且购物的时间较长。

第三，参团到西藏，时间往返是固定的，行程也几乎千篇一律，西藏有很多悠闲小众的地方，风景绝美，但很多旅游团基本上不会去。

第四，去西藏就是轻松游玩，休闲为主，跟团各种限制，不能去自己想去的地方。

最后，不建议西藏旅游自驾和完全的自由行，因为一个真的是累，一个是没有靠谱的人指引，绝对会浪费很多时间以及多花很多冤枉钱，然后山路崎岖，不熟悉路况非常危险。

最近这次去西藏，我是找的西藏导游小媛，我将自己的计划告诉她，一起商量规划一个行程，敲定，剩下的都交给她去搞定就行了，感谢她的细心接待，想去西藏的朋友可以咨询小媛，她人很随和，非常好交往，网上好多人都推荐她，我亲身体验了，确实值得推荐！,在这里给小媛点个赞！美女们专门做西藏小包团的，行程轻松，每天睡到自然醒。大家如果去西藏旅游可以加小媛的微 信：139 8998 8995（←长按复制添加微 信）