去西藏拉萨旅游攻略，西藏七天时间怎么玩，大概多少钱一个人？

西藏拉萨旅游攻略

西藏是你一生中必须去的地方。去那里感受美丽的高原，欣赏纯净的蓝天。藏区广阔，西藏的风景的确非常美丽。

第一次去的时候，建议从海拔相对较低的林芝开始玩会点，比如布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗、药王山观景台、卡定沟、羊湖、纳木措，都很好玩很好看。你还必须拍一套藏服照片！

今年在网上找策略的时候，偶然解锁了玩西藏的新方式，就是一起自由行。在团体和自由行之间，既有西藏旅游策略的自由行，也有团体旅游的服务和效益，非常适合我这种散漫的人，也非常适合西藏需要用心去感受的氛围。

而且重要的价格是划算的。这次玩了7天，才花了2000多块钱，包括景点门票、住宿、吃饭、交通、导游等费用，基本都包括在内。我只需要付购物的钱。

你想要省钱的玩就找嘉尔咨询吧：131 35119751（点击号码复制，去添加）

事实上，寻找到西藏玩旅游攻略的游玩方式，进入藏地并不难。

现在特别适合去西藏玩，不用担心滑雪不安全，人也不多，还能看到蓝天，欣赏更美的风景。

对于高反这个问题，那是比较好的解决方法，先咨询一下自由行规划师嘉尔，让她告诉你一些需要提前准备的事情。不过也不用太担心，我过去就一点事也没有。一般情况下，保持愉快的心情没有什么大问题，不过要记得一定不能感冒，出发前她一直告诉我要戴帽子，保护头部。

西藏旅游必备策略结合自由行的好处马上就显现出来了。想玩就玩，根据自己的想法设计行程。想玩几天可以根据具体时间安排，不会走马观花。赶这赶那，累了就休息下来欣赏，拍更多照片。

D1：到达拉萨—休息缓和（住拉萨）

到了拉萨，嘉尔一直交代，我们不能洗个澡，慢慢地休息。与内地不同的是，西藏大约在晚上九点半左右，天黑了，白昼时间很长。

D2：鲁朗林海-鲁朗小镇-鲁朗高山牧场（住鲁朗）

在西藏，有一个叫鲁朗的小江南，一个叫人不想家的地方。附近的松杉，稍远的草甸，周围林立的雪山，层次在云中时隐时现。在这人间仙境般的小镇里游玩、拍照，心情真是美到极点。

当然，高原牧场上的骑马射箭也是独一无二的如果你想体验一下，可以找嘉尔给你安排。嘉尔吧：131 35119751（点击号码复制，去添加）

D3：雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园-林芝（住林芝）

雅鲁藏布大峡谷不愧为世界第一大峡谷，在观光车上望下去非常惊险刺激。

D4：卡定沟-藏民家访-拉萨（住拉萨）

卡定沟应该是林芝空气中含氧量特别高的地方。有山有水，如来、观音、喇嘛颂经、神鹰献宝、酥油灯等抽象佛教景观自然形成在两侧岩壁上。在嘉尔的解释下，它栩栩如生。令人震惊的是峡谷深处的天佛瀑布。

起初我以为藏民的家访是一种敷衍的计划，没想到走后，发现藏民真把我们当客人，送上酥油茶，说他们的民情，解答大家对他们生活习惯的疑问，吃着火锅，看着表演，很开心。

D5：曲水大桥-羊卓雍错（住拉萨）

拉萨去羊卓雍错路上会经过曲水大桥，曲水大桥下，流淌着清清的雅鲁藏布江。羊卓雍措，又称羊湖，是西藏三大圣湖之一。它的颜色非常漂亮。此外，当阳光在不同的时刻照射时，它会显示出不同层次但极其丰富的蓝色。从周围的山上看，它就像一颗镶嵌在群山中的蓝宝石。你可以在这里拍一组与牦牛同框的照片。牦牛要花钱，但不贵。

D6：布达拉宫-转经道-药王山观景台-宗角禄康（住拉萨）

药王山观景台是用于观察布达拉宫的观景台，这里也是第5套50元人民币背面图案视角的拍摄地，一定记得来拍照打卡哦。

转经道上让我震撼的就是那些磕长头的人们，不管男女老少，都是很虔诚地在跪拜着，真佩服这些有信仰的人。

宗角禄康是拍摄布宫水中倒影的绝佳地，公园还挺大的。

D7：自由活动—愉快返程

上午自由活动，下午就返程了~

Tip：记得叫嘉尔帮忙预定，可以比别人拿到的价格低。

（来西藏玩，真的太开心了，指甲的颜色都是五彩的~），如有其他烦恼或问题，可以问嘉尔。嘉尔的联系方式：131 35119751（点击号码复制，去添加）

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