拉萨自由行还是跟团好，拉萨自由行还是跟团划算-看达人如何游划算

去拉萨跟团游好还是自助游好

西藏旅游，去拉萨自由行好还是跟团好？找当地口碑好的地接导游了解这些常见旅游问，去西藏旅游应该如何游玩？看达人如何穷游拉萨最划算

这是最近在网上很火的话题，网上信息太乱了，有人推荐自驾游，也有人推荐跟团游，那到底选择哪种方式最好呢 ？如果你能抽出几分钟看完这篇西藏旅游费用大约多少攻略——那所有问题都OK了。 我是携程、途牛签约旅行体验师，也是酒店试睡师。

西藏地域很大，景色也确实很美。

你第一次去，推荐从海拔相对较低的林芝开始玩起会点，像布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗、药王山观景台、卡定沟、羊湖、纳木措这些景点都是非常好玩好看，还一定要拍一套藏服写真！

今年在网上找攻略的时候偶然解锁到了新的玩西藏的方式，那就是结伴自由行，介于跟团和自由行之间，既有西藏报团自由行的自由，也有跟团游的服务和实惠，非常适合我这种散漫的人，也是非常适合西藏需要用心去感受的氛围。

而且重要的价格划算，我这次玩了7天，才花了2000多块钱，包括了景点门票、住宿、吃饭、交通、导游等费用，基本上全部包含在内了，自己只需要掏逛街买东西的钱了。

你想要省钱的玩就找

希希咨询吧：180 0891 7643（点击号码复制，去添加）

其实找去西藏玩的旅游攻略游玩方式，进藏并没有那么难。

现在就是特别适合去西藏玩的时节，不用担心雪地路滑不安全，人也不是很多，还能看见湛蓝的天，欣赏到更美的风景。

?

?

至于高反这个问题，那就更好解决了，提前咨询自由行规划师希希，让她告诉你一些注意事项，应该提前准备些什么。不过也不用太担心，我过去就一点事也没有。一般来说，保持心情愉悦就没啥大问题，不过记得一定不能感冒，出发前她一直交代我要戴帽子，保护好头部。

?

行程去西藏玩的旅游攻略路线

到了拉萨就要开始我期待已久的西藏之旅了，这次的行程是这样给我安排的
D1到达拉萨—休息缓和（住拉萨）
D2拉萨-鲁朗林海-鲁朗小镇-鲁朗高山牧场（住鲁朗）
D3鲁朗-雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园-林芝（住林芝）
D4林芝-卡定沟-藏民家访-拉萨（住拉萨）
D5拉萨-曲水大桥-羊卓雍错（住拉萨）
D6布达拉宫-转经道-药王山观景台-宗角禄康（住拉萨）
D7自由活动—返程
西藏旅游必备攻略结伴自由行的好处立马就显现出来了，想怎么玩就怎么玩，根据自己的想法设计好行程线路，想玩几天都可以根据你的具体时间来安排，不会走马观花，赶这赶那的，累了就休息，哪里的风景好看就停下来多欣赏，多拍照。

?

?D1：到达拉萨—休息缓和（住拉萨）
到达拉萨后，希希一直交代我们不要洗澡洗头，慢下来好好休息。西藏和内陆不一样，差不多晚上九点半左右才天黑，白天时间很长。

?D2：鲁朗林海-鲁朗小镇-鲁朗高山牧场（住鲁朗）

鲁朗被称为西藏小江南，是个叫人不想家的地方。近处的松杉、稍远的草甸、周遭林立的雪山，层次在云雾中时隐时现。在这人间仙境般的小镇里游玩、拍照，心情真是美到极点。

当然，高原牧场里的骑马射箭也是一绝，如果想体验一把可以找希希给你安排

希希吧：180 0891 7643（点击号码复制，去添加）

?D3：雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园-林芝（住林芝）
雅鲁藏布大峡谷不愧为世界第一大峡谷，在观光车上望下去非常惊险刺激。

?D4：卡定沟-藏民家访-拉萨（住拉萨）
卡定沟应该是林芝空气中含氧量特别高的地方了，有山有水，还有两侧岩壁上自然形成的如来、观音、喇嘛颂经、神鹰献宝、酥油灯等抽象佛教景观，在希希的解说下惟妙惟肖的，非常震撼的是峡谷深处的“天佛瀑布”。

开始我以为藏民家访就是个敷衍的项目，没想到去了之后发现藏民真的把我们当客人，送上酥油茶，说说他们的民风民情，解答大家对他们生活习惯的疑惑，吃着火锅，看着表演，很开心的体验。

?D5：曲水大桥-羊卓雍错（住拉萨）
拉萨去羊卓雍错路上会经过曲水大桥，曲水大桥下，流淌着清清的雅鲁藏布江。羊卓雍措又叫羊湖，是西藏三大圣湖之一，颜色非常美丽，而且在不同时刻阳光照射，会显出不同层次但极其丰富的蓝色，从周围山上望去，就像一块镶嵌在群山之中的蓝宝石，可以在这儿拍一组和牦牛同框的照片，牦牛要花钱的哦，不过也不贵。

?D6：布达拉宫-转经道-药王山观景台-宗角禄康（住拉萨）

药王山观景台是用于观察布达拉宫的观景台，这里也是第5套50元人民币背面图案视角的拍摄地，一定记得来拍照打卡哦。

转经道上让我震撼的就是那些磕长头的人们，不管男女老少，都是很虔诚地在跪拜着，真佩服这些有信仰的人。

宗角禄康是拍摄布宫水中倒影的绝佳地，公园还挺大的。

Tip：每年5~10月为西藏的旺季，布达拉宫每天限制2300人参观

?D7：自由活动—愉快返程
上午自由活动，下午就返程了~
Tip：记得叫希希帮忙预定，可以比别人拿到的价格低。

（来西藏玩，真的太开心了，指甲的颜色都是五彩的~）

关于去西藏旅游报团住宿

都是希希给我们安排的，拉萨的酒店就在布达拉广场附近，离布达拉宫、大昭寺、八廓街都非常近，而且还是供氧酒店，不舒服了可以吸会儿氧，才20块/小时，也不贵。在林芝的几晚住宿环境也是非常舒适的，不过林芝海拔2900左右，没有吸氧的需求，所以都是正常的酒店，真的很为我们考虑了。

关于到西藏旅行旅游吃饭

吃是个大问题，如果没吃好肯定就没力气玩了，我们这一路是川菜和藏式特色并存，不存在吃不习惯的问题。这里提一句，川菜真的是个特别神奇的存在，在哪里都能看见它的身影。藏式特色我们都尝过了鲁朗石锅鸡、雅江鱼、牦牛肉火锅、烧羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒、甜茶、手工酸奶，个人觉得石锅鸡的汤非常好喝，不愧是含着微量元素的石锅炖出来的鸡。牦牛肉火锅也很不错，分量非常足。就是糌粑、酥油茶和青稞酒有点不习惯，其他都非常合胃口。
至于哪个餐厅的特别好吃，我就没长脑子记了，反正都是希希带我们吃的，好吃又实惠，全程没踩过坑。

?

西藏旅游参团干货集合~

小tips

西藏是个藏族文化为主流的城市，这些分享给你，对你肯定有用
1.喝酥油茶时，主人倒茶，要等主人双手捧到面前时，才能接过来喝，不要用单手接递；
2.行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行；
3.经筒，经轮不得逆转；
4.进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得用手抚摸；
5.忌用有藏文的纸当手纸或擦东西；　
6.忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌象上平指以示敬意。

个人觉得这次的结伴自由行玩的真的不错，非常轻松，都是志趣相投的人结伴成一个小团，很自由，而且划算，因为希希做这块很长时间了，跟景点、酒店、交通那些都是合作很久了的，价格自然也会公道很多，真的是非常适合我们这些慵懒爱自由的人群，同时更适合西藏这座称之为“信仰”的城市。

拉萨自由行还是跟团好，拉萨自由行还是跟团划算注意事项

1.心脏病、高血压、xiao喘病、重感冒患者请勿入藏；
2.西藏海拔高日照强烈，空气干燥，带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品；
3.西藏全年气温偏低，昼夜温差较大，现在全天温度区间在5~22℃，准备长袖衣裤、夹克衫等足够御寒的衣服，以防受凉感冒；
4.进藏要注意充分休息，刚到高原要避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制；
5.刚到拉萨或多或少有高原反应（头疼、胸闷等）是很正常的，要注意休息好饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）。

如果你还有其他担心或者问题，都可以问希希

她：180 0891 7643（点击号码复制，去添加）

西藏旅行攻略 http://say.zjjits.cn/ 去西藏玩一趟多少钱，拉萨自由行还是跟团好http://mo.zjjits.cn/，拉萨自由行还是跟团划算

http://tasa.zjjits.cn/ 去西蔵旅行需要多少钱,去西藏玩一趟多少钱,一般旺季去拉萨需要多少钱去一趟西藏旅游大概多少钱,去一次西藏旅游要多少钱,去西藏玩一趟大概要多少钱,去西藏旅游大概多少钱一个人,去一趟西藏旅游要多少钱http://zi.zjjits.cn/ 西藏旅游大概花费，去一趟拉萨多少钱

http://mo.zjjits.cn/ 西藏旅行多少钱,去西藏旅游大概需要多少钱http://paipai.zjjits.cn/，西藏旅游参团

http://zuo.zjjits.cn/ 一个人去西藏旅游攻略,自己去西藏旅游攻略,去西藏的游玩攻略,西藏游玩路线攻略,西藏暑假旅游攻略,西藏旅游攻略7天,去西藏的旅行攻略,去西藏玩的旅游攻略,西藏旅游全攻略

http://paipai.zjjits.cn/ 去西藏旅游团报名，http://ycq.comzjj.com/ 报团去西藏旅游,去拉萨旅游报团（,西藏旅行团旅游报价,西藏跟团游价格,有去西藏的旅游团吗?跟团去西藏旅游大概需要多少钱，西藏旅游报团，西藏报团旅游大约多少钱，去西藏旅游团价格http://xzly.comzjj.com/ 西藏旅行多少钱,去西藏大概要多少钱, 西藏旅游团多少钱,去西藏旅游需要多少钱,到西藏旅游多少钱http://xjyvip.comzjj.com/ 西藏旅游大概费用,西藏旅游费用,，西藏旅游必备玩的攻略，去西藏攻略游，到西藏旅行旅游