到恩施自助游旅行，找纯玩靠谱口碑又好的导游推荐，必游精华景点介绍

恩施市位于湖北省西南部，武陵山北部，东邻建始、鹤峰，西界利川、咸丰县，南连宣恩，北接重庆奉节，是中国优秀旅游城市，湖北省九大历史文化名城之一。如果要去恩施旅游，那么我这篇游后的旅游攻略，或许不仅能帮你玩的开心，还能帮你省钱。

恩施土家族苗族自治州属季风性山地气候，夏无酷暑，冬少严寒，雾多，雨量充沛。由于地形复杂，海拔高差悬殊，民间素有“低山称谷、高山围炉”、“十里不同天，百里不同俗”的谚语。气温随海拔升高而递减。

恩施的最佳旅游时间是4-7月与10-11月，4-7月春夏之际，高山峡谷中，各类鲜花竞相开放，看杜鹃花、看油菜花、云海；10-11月金秋时节，枫树、杉树五颜六色，视觉盛宴。世界25首著名民歌之一的《龙船调》就诞生在恩施州的利川市，因此恩施州又被称为“龙船调的故乡”。

旅游温馨提示：

我们的每一次外出旅行都应提前做好旅游攻略，旅游本来就是一次高消费，要把旅游和旅行区别开来，别让自己花了钱花了更宝贵的时间，却收获的是不愉快和闹心与折腾。不管去哪里旅游以下几点都是必须做到的。

一定要熟悉自己旅游目的地主要景点有哪些，哪些是自己本次旅游必游景点，哪些是备选景点，旅游目的地的景区分布是怎么样的。不同的旅游目的地，景区分布都不可能一样，不一样的旅游景区分布就要选择不一样的旅游方式，这样才可以真正做到花更少的钱，玩到更多的精华旅游景点。

我们的特色旅游服务：

品质尊享，纯玩无购物， 品质游导游团队服务，家庭小包团，精品小拼团，让你的旅游轻松愉快！恩施当地导游大阿哥微 信号173 71809053。到湖北恩施大峡谷旅游就先加咨询，让你的旅行变得明明白白，顺顺利利！

我们信守的是：

接一位客人，交一群朋友！不会忽悠我的客人，更不会坑我们的朋友。网络就是一种缘分，能相聊、相交、相识，就注定是一种快乐！我们会与远方的你珍惜这份缘！我们找的不是客户，我们结识的是朋友，甚至是终生的朋友！对朋友就要真心实意，就要用我们的专业来服务于远道而来的你和他。生活即是如此，那工作就更应该如此！恩施当地品质游导游团队的同仁，一路走来感恩有你的厚爱和支持！被您信任是一种快乐！

恩施当地品质游导游大阿哥为你的湖北恩施大峡谷旅游保驾护航，让你们的旅游变得省心省事还必须省钱！我的也是手 机号码173 71809053.

到湖北恩施大峡谷旅游，玩几天，怎么玩，告诉我你的时间安排和要求就可以，如果需要我的建议，那么聊，清清楚楚，明明白白，给自己的所有承诺留下呈堂证供！温馨提示：不要让导游跟你语音留言，那是不能留下证据的，你可以语音留言，但导游的回复必须是文字，只有文字留下才会长期保留！语音很快就会被清除的，很多导游喜欢用语音沟通，说得好，但不一定做的好！细节注定一次旅游的成败！

恩施精华旅游景点介绍

3、恩施大峡谷

恩施大峡谷是国家AAAAA级景区，凡是来恩施旅游的国内外游客，基本上都要来大峡谷游览。大自然的艺术之谷，是这个世界上雄伟的地缝和美国的科罗多大峡谷难分仲伯，

恩施大峡谷有【云龙河地缝】和【七星寨】景区。云龙河地缝主要有：云龙河地缝、云龙河绝壁、云龙河悬瀑及跌水和风雨桥构成了集水蚀峡谷、溶岩洞穴、绝壁峰丛、天坑地缝、瀑布跌水为一体的水文地质大观，中餐后，游览【七星寨】景区，欣赏峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景观，沿途有龙门石林、一线天、绝壁长廊、一炷香等景点。

4、【蝴蝶崖】恩施大清江风景区的标志性景点,“清江十景“之一。

清江作为土家母亲河，是清江最美、最具原生态特色的河段。全程分为红花峡、千瀑峡、蝴蝶峡三个峡段，峡谷两岸屏峦入画，山峰雄奇，如诗如画，还有两岸的吊脚楼群和土家田园掩映在青山碧水之间。

大清江国际旅游度假区，自恩施市汾水河至巴东县水布垭，是清江又美、又具原生态特色的河段。全程分为红花峡、千瀑峡、蝴蝶峡三个峡段，峡谷两岸屏峦如画，石峰雄奇，飞瀑流泉。两岸的吊脚楼和土家田园掩映在青山碧水间，风景迷人，风情醉人，被中外游客赞誉为土家美丽的河。

5、梭布垭石林：【梭布垭石林】成形于奥陶纪的石林，翠屏环绕，群峰竞秀，美轮美奂。梭布垭石林风景名胜区称为世界第一奥陶纪石林，是国家AAAA级旅游景区，位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。它是世界上具有代表性的奥陶纪石林，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。

7、女儿城：女儿城：恩施土家女儿是全国土家文化集聚地，被誉为“世界男子无二心、天下第一女儿城”，国家4A景区。第二站：【女儿城】素有世界男子不二心,天下女儿第一城之称。女儿城当地土家族人，打糍粑、喝摔碗酒、穿民族服饰，感受浓厚的土家文化！

8、屏山风景区：鹤峰屏山风景区-中国“仙本那”，恩施玻璃海，那一汪清澈如镜的水，如同碧玉翡翠又如同镜中画卷，美到窒息！一条小船行驶在翠绿清澈的河上就像是悬浮其中来到这里就像来到了另一个仙境！屏山风景如画，那幽深地缝“一线天”、千尺飞瀑“二等岩”、令人遐想的“三姊妹尖”、易守难攻的“四大关口”、傲然屹立的“五尺门”、风雨沧桑的“六代”土司爵府、劈荆斩浪的“七丈五”、云海仙境“八卦岩”、田氏家族“九大诗人”，洞府和爵府之间的“十字街”、守护屏山的“百泉河”、美丽胜景“千古黑龙蛋”、内藏诗万卷的“万全洞”。

9、狮子关：狮子关是湖北省恩施州宣恩县境内的一处景点，距宣恩县城13公里。为宣恩古三大关隘之一，也是宣恩古集市之一。此地山势雄伟，有大小岩山五座，山形如虎牙交错，其中有两座石山，状似狮子，扼守通往长潭河的要道，狮子关因而得名。

10、恩施宣恩伍家台乡村休闲度假区因乾隆皇帝赐匾“皇恩宠锡”而闻名，是一片自然气息浓郁的贡茶园区。伍家台村是当地有名的茶叶基地，这里的贡茶园以悠久而地道的茶脉、清纯而高贵的茶品，飘香古今中外。

大峡谷+梭布垭石林+狮子关+土司城+伍家台+女儿城+腾龙洞+大清江+地新股+宜昌+神农架十天九晚游

第一天、抵达湖北恩施--入住酒店自由活动

第二天、恩施大峡谷，晚上住恩施；

恩施大峡谷（七星寨（绝壁栈道至小楼门环线））--土司城。早乘车前往可与美国科罗拉多大峡谷媲美的“绝世奇观”----【恩施大峡谷】。线路：游客中心—乘景区换乘车-索道下站—乘坐索道上行—索道上站上广场—石芽迷宫—悬棺升高—一线天—绝壁栈道—绝壁栈道观景台—中门楼服务点—土司城堡—索道上站下广场观景平台—楼门石浪—小楼门群峰 —倒灌水停车场—景区换乘车返回游客中心。

【七星寨】（绝壁栈道至小楼门环线），欣赏峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景观，沿途有龙门石林、一线天、绝壁长廊等景点。后返回恩施乘车前往【土司城】，恩施土司城坐落在恩施市西北，属全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫--九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等12个景区30余个景点；行程结束。

第三天、梭布垭-女儿城，晚上住恩施；

早餐后乘车前往【梭布垭石林】，风景区位于湖北省恩施市太阳河乡境内，石林由奥陶纪灰岩组成，是世界上最早的奥陶纪石林，总面积21平方公里，是中国第二大石林，其植被居全国石林之首。梭布垭石林是有名的戴冠石林、化石石林、情缘石林。现已开发出7平方公里，属典型的喀斯特地貌，景区因地质岩溶现象而形成，是以石林为主的自然生态风景区，溶纹景观是其最重要的景观特点。游览结束后乘车返回恩施赴中国最大的土家族文化地标——【土家女儿城】，，以土家族民族文化为核心，着力构建土家族民族文化新地标；以土家族女儿会民俗文化为主线，全力打造世界相亲之都、恋爱之城。建设有土家民俗文化博物馆，展览呈现土家族生活、生产用品实物和文化、艺术作品及工艺品；建设有恩施非物质文化遗产传承展演基地， “世间男子不二心，天下女儿第一城”。土家女儿城，让恩施感受时尚潮流，让世界体验土家风情,晚上特别安排土家特色餐-【土家摔碗酒】。

第四天、恩施-狮子关-五家台，晚上住恩施

早餐后乘车前往游览【狮子关风景区】，因有大小五座状似狮子的岩山而得名。五座雄狮扼守县境东南，狮子关是县城通往长潭河侗族乡、椿木营乡的要道，是宣恩古集镇之一。宣恩三大古关隘各具特色，与晓关和东门关相比，狮子关更幽深，显得变幻莫测。景区分为干峡谷观光带和水峡谷观光带，设有廊桥遗梦、猕猴水寨、狮吼瀑布、狮子口、金猫冲关、雄狮护关、一线天、狮吼岩、天坑瀑布等几十个旅游景点，自然与人文景观相得益彰，令人陶醉。后前往【伍家台村】，伍家台风景区由茶花谷、贡茶广场、贡茶山、龙洞湾、昌臣故里、浪漫茶海六大浏览区组成，有昌臣湖、三泡泉、茶神台、乾坤壶、神龟山、狮子山、虎突泉、珍稀树考、涌天香十大景点，设有七彩茶道、隆恩茶道、云中茶道、天香栈道，晚上住恩施。

第五天、腾龙洞一日游，晚上住恩施；

早乘车前往西部名城“龙船调”的故乡——利川市，游览被评为“很有旅游价值的四大溶洞之一的世界特级溶洞亚洲第一大洞——【腾龙洞】，观赏洞中有山、山中有洞、主洞支洞互通、水洞旱洞相连的奇特景观，感受高科技与旅游完美结合、超越想象空间的“激光秀”和大型土家歌舞表演“夷水丽川”，体会土家族的动人传说。后返回恩施，晚上住恩施。

第六天、大清江一日游，晚上住恩施；

早前往【水上恩施-清江大峡谷】，游客在景阳码头乘船观看壮观的800里清江醉美一段景阳画廊：河谷幽深，气势雄伟的土家人的母亲河，世界唯一的一个震撼的喀斯特地貌的神奇蝴蝶岩；八百里清江美如画，美丽河段在景阳。

后可登岸游览【清江明珠-蝴蝶岩】，蝴蝶岩是清江上的一颗明珠，是从未被人踏足的一片神秘处女地，是清江上具备上岸观光、体验、休闲功能的悬崖洞穴景区。右边那两扇山岩，像一只巨大的蝴蝶，呈扇形展开，似一只展翅欲飞的蝴蝶。相传廪君出于无奈，射杀盐水女神，女神从半空中飘然而下，坠入盐水之中，就变成了这座蝴蝶山岩。族人欢呼，庆贺胜利。可廪君眼里噙着泪花，怔怔地瞅着逝去的流水，一言不发，心中的痛苦，如江水的波涛汹涌。晚上住恩施。

第七天、地心谷一日游，晚上住恩施；

早前往【地心谷--石门河】，体验石门河地心谷9D玻璃悬桥+垂直电梯+空中魔毯，桥长268米，桥面宽3.2米，桥面离河谷高约200米，是鄂西南很长、很高的峡谷9D玻璃悬索桥。该桥采用超现实视觉感受，配以特殊刺激效果同步表现，以仿真场景与特别感应设置，模拟多种特技效果、立体画面、惊险剧情与互动游戏，将视觉、听觉、触觉和动感完美地融为一体，使广大游客全身心地融入石门河峡谷天堑惊心动魄冒险旅行的无尽魅韵之中。

石门河景区享有“世界古人，中国古河，巴楚古道，施南佳要”的美誉。有“直立人起源，石门河藏宝，石佛寺发光，紫薇王显灵”四大千古之谜。有“石臼，石门，石眼、石书”四大地质传奇。石门河景区分为：两大景区（直立人谜窟景区，石门天堑景区）；三段峡谷（问心谷、洗心谷、舒心谷），四个驿站（直立人驿站，石门河大桥驿站，巴岩洞驿站，擦耳河驿站）；五个景观密集区（石佛寺景观密集区，石蔓桥景观密集区，洗心潭景观密集区，喊歌台景观密集区，佳音亭景观密集区）；行程结束后乘动车前往宜昌，抵达后工作人员接站前往酒店入住，晚上住宜昌；

第八天、宜昌前往木鱼镇，晚上住木鱼镇；

早宜昌7:00左右乘车出发，经宜巴高速和神农架旅游生态公路，前往华中屋脊——神农架（车程约3小时），途中游览【神农祭坛】：整个景区分为主体祭祀区、古老植物园、千年古杉等。祭祀区分天坛、地坛，依山而建，主体建筑为巨型牛首人身神农雕像；古老植物园内有数百种国家珍稀植物，如血皮槭、银杏、香樟，珙桐，鹅掌楸...同时可以观千年古树－－铁坚杉，此树距今已有1250多年树龄。下午游览【神农架自然保护区】（游览约4小时）：您可以置身森林中呼吸清新的空气，无比畅快；观小龙潭野生动物、徒步金猴岭原始森林、神农谷观奇特峡谷风光、了望塔远眺华中第一峰、探秘奥秘之地板壁岩，行程结束后赴木鱼镇酒店入住。

第九天、游玩神龙架，然后返回宜昌，晚上住宜昌；

早上游览【官门山】：官门山景区植被丰富，雨水充足，风景优美，沟壑纵横，谷幽林密，得天独厚的地理环境，孕育了神农架官门山的奇景和生命，以及人文遗迹。官门山景区集生态、动植物、人文、科考等于一体，是神农架的生态大观园。官门山物种丰富，山险林奇，山水相映，环谷幽深，地质遗迹富集。最大的亮点是领略神农架“物种基因库”。

游览【天生桥风景区】：天生桥飞瀑自峭壁倾盆而下，似银河泻地，玉珠飞溅，展出万种风情；景区内天生石桥、阴潭、老君听涛、清澈的山涧、巴人的茅屋，欣赏古老的堂戏，品神农云雾茶、喝地道包谷酒，尝神农喜饼、共同构成一幅人与自然和谐世外桃源画卷。后乘车返回宜昌途中可自费游览三峡大瀑布景区。景区内青山叠翠、峡谷雄峻、碧水潺潺、瀑布飞流，珍稀树木随处可见，多种野生动物在此繁衍生息。寒武天书、四不像、巴人戌洞、晓峰大佛等20多个景点布满景区，三峡大瀑布主瀑高102米，宽80米，飞流直下，气势如虹，蔚为壮观，被誉为“华中第一瀑”。沿途观赏纸湖洞、藏经洞、长桥飞渡、四不像、野人谷、猕猴乐园、仙女瀑、珍珠瀑、晓峰大佛等数十个自然景观，让您放松身心，尽情游玩。返回宜昌入住酒店。

第十天、睡到自然醒，从宜昌离开，结束快乐旅行。

恩施是土家族、苗族等多个少数民族的聚居地，这里的诸多美食也是当地少数民族，经过长时间历史创造而来的。多种多样，口味也别具一格，来到恩施，一定是要品尝一次这里的美食的。

合渣：“辣椒当盐，合渣过年”，是当地流传极广的一句话，说明了当地人民对于合渣的喜爱。它的主料是黄豆，辅料是新鲜萝卜菜叶，经过一系列秘制之后，制作成白里带绿的合渣。

莼菜：佛宝山莼菜，是一种良好的菜品。无论是单炒，还是配合上其他菜品一起，特别是做汤，是极为美味的。莼菜，鲜嫩，味道宜人，到了夏天还是解暑的好食物，而且天然有益。

格格：名字叫的雅致，不过这道美食在恩施的街头小馆时常可见，用辣椒渣混和其他主料蒸出来，主料的选择较多，可以有牛肉、羊肉、猪肉、肥肠等等，因此也就有了牛肉格格、羊肉格格、猪肉格格、肥肠格格等。

恩施豆皮有米豆皮、绿豆皮、包谷豆皮，当地人最喜欢的是米豆皮。米豆皮这道美食有点像是粉，色泽也是白色，在当地大街小巷非常常见。

恩施当地有种茶，油茶汤就是当地人民在日常生活中制作出来的。是以茶叶混合其他姜、葱、蒜等，经过一些工序还要家入玉米花、豆腐果、花生米等等。配料多样。喝起来功效也多，不仅美味，还能提神。

腊肉：腊肉一直是少数民族的特色美食，无论是湖南湘西，还是湖北的恩施。恩施的腊肉经过熏制之后，风味浓郁，还可以长期保存，吃起来更加觉得美味。

榨广椒：这道菜吃起来香甜带辣，它制作过程是以玉米粉拌上辣椒粉，储存在坛子里发酵，一顿时间后拿出来，炒熟即可食用，非常爽口，带着辣味。走街串巷，寻觅恩施美食。恩施美食多种多样，口味也别具一格。来到恩施怎么不尝尝这里的美食。在这里一边逛街，一边寻找美食也是很棒的体验，从街头的合渣，吃到街尾的格格，感受舌尖上的恩施。