青甘大环线实用攻略分享,青甘游玩的注意事项你必须要知道，建议收藏哦！看完少走弯路。
肃环线现在很适合去旅游，那边的环境、人文值得欣赏，像青海湖，天人之境茶卡盐湖，”青海版马尔代夫“的吉乃尔湖，沙漠戈壁、大草原这些美不胜收的景区，个个都让我流连忘返。
我去青海，当时是找了个当地评价很好的自由行导游【婷婷】带我们玩的，酒店，门票，吃饭都是她帮我们安排的，很有耐心和亲和力的一个人，省了很多麻烦。
最主要婷婷可以根据你的时间和意向帮你规划精华景点，少走弯路，直接带你去西北最好看好玩的景点畅快游玩！
我去西北大环线玩了八天左右，这是我的行程安排：
Day1：兰州24小时全天候接飞机/高铁/火车，入住兰州
Day2：兰州--张掖--丹霞口旅游小镇--七彩丹霞--嘉峪关
Day3：嘉峪关城楼--敦煌--鸣沙山、月亮泉--敦煌
Day4：敦煌--莫高窟--石油小镇--大柴旦/德令哈
Day5：大柴旦/德令哈--可鲁克湖--茶卡盐湖--茶卡镇/共和
Day6：茶卡/共和--青海湖--青海湖边油菜花田--藏族民俗村--西宁
Day7：西宁--互助彩虹部落--塔尔寺--兰州
Day8：根据航班时间送飞机/高铁/火车返程！
觉得这个8天行程安排很好，人均3000左右，全程游玩轻松，没有任何强制性消费。婷婷导游不但做事认真负责，而且很有耐心的解答各种问题，只要你去大西北旅游，不管玩几天，她都可以根据你的时间和兴趣景点安排一份适合你游玩的行程路线，强烈推荐去西北旅游找她！！
婷婷”每日接待人数有限哦....
婷婷为人实在，还是要支持一下，婷婷薇 信：131 093 58358也能帮到更多的驴友。
随走随停，看天气，看心情。累的时候可以回酒店休息，想吃东西的时候随时直奔美食街。“ 敦煌这座城，吹过的风都是文化，踩的地全是历史”，所以，有时候带着耳机，听着自己喜欢的歌，在青海湖边走一走，也是对自己的一种“犒赏”，当然你得有个人带你玩，你才会这么惬意！毕竟规划旅游路线这种专业的事，还是交给专业的人做。
青海旅游注意事项：
1.青海紫外线很强。要带够防晒装备（充足倍数的防晒霜（最好30倍以上）、墨镜、帽子或者丝巾什么的）保湿面膜必不可少
2.青海的昼夜温差比较大，要带个厚外套哦。必要可以带个那种很薄的羽绒服或者冲锋衣。这个很有用
3.个别可能会有高原反应。要多喝水，多喝水，多喝水。有的高原反应会觉得口渴，喝了水会缓解很多。刚到青海，不要做跑跑跳跳的剧烈运动。
4.坐飞机可以备点口香糖，咀嚼的动作会稍微缓解下耳鸣的状态
5.飞机托运或者个人携带物品会有一定注意事项，建议打包行李多注意下。
还有一些小细节我记不清了,大家可以问她很热心的可以帮你解答。
青海景点分布的特别散，青海这边所有的精华景点都有了。我觉得这样玩下来很轻松，而且婷婷人很热情，会带我们一些风景好，人少的地方,西北有特色的，好的景点都玩到了，真的非常美，随手一拍就像一幅画一样的，美不胜收！简单写下的经历游记，大西北风景太美了！！
注意事项：
1、一般人登上海拔2000多米以上，会有高原反应，体弱的人需要准备好氧气袋，以备不时之需。个人自备物品：太阳镜、防晒霜、运动衣裤、羽绒服、旅游鞋、手电、雨具及日常洗刷用品。
2、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情双保护自己，建议大家去青海湖旅游携带黄莲素之类止泻药。
3、高原氧少，以少吸烟多呼吸空气为佳，需要准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的。
4、由于高原紫外线比较强，据测算，年平均辐射值每平方米在5000-8000兆焦耳之间，因此，带太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的，这也是我们需要知道的注意事项之一。
5、去青海湖旅游要切记不要在湖中游泳，因为当地是藏民的神湖，而且湖水的温度很低，容易引起感冒。
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