临澧福船农庄趣味拓展基地在哪|常德临澧户外团建基地推荐|二天一晚方案策划

预定电话：400 019 0669

户外拓展：139 7493 6791

<一>活动目的；

为丰富职工的业余爱好与生活，更好地展现职工风采和健康向上，充满活力的精神面貌，并培养团队合作精神，增进全体职工相互之间的交流与合作，用健康的身体素质和心理素质投身到工作中。

<二>活动意义；

1.释放生活工作压力，调节心理平衡。

2.认识自身潜能，增强自信心。

3.提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。

4.学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境。

5.完善人格，培养勇气，毅力，责任心，荣誉感以及积极的价值观。

<三>活动时间(8月待定)

<四>活动地点:临澧福船湿地旅游度假区

<五>活动内容及规程。

<六>活动人数(30人左右)

第一天:09:00以前到达临澧福船湿地旅游度假区

09:00——09:30入住客房

09::30——10:00破冰，热身活动。项目介绍，破冰行动用于打破人与人之间的芥蒂以及内心的寒冰，快速融入团队的重要一项；项目意义，放松心情，调整心态，轻松进入活动的准备阶段，快速融入团队，营造愉快的氛围。

10:00:——11:00大脚板

项目介绍:二块木板(长2.1米，宽0.2米)模拟一双鞋子，五个人同时站在上面，双脚分别踩在两个木板上，双手拉住提拉绳，统一口令，步调一致，从指定的起点达到终点。

项目意义:培养团队精神，感受个人与集体的关系！只有个人进步了，才能带动整个团队的前进。

11:00——12:00项目:摸石头过河:队员两脚站在两块砖上，当练吹响口哨后，队员即可起动，提起左脚（右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。意义：锻炼职工的平衡能力及反应;在此期间，任何人不得说话，双手不能同时脱离前面队员的肩膀，不能取下眼罩。最后一个不带眼罩的队员是变形虫的眼睛，队伍的第一个人是触手，只有眼睛知道路线。违背规则的惩罚是站在原地停留十秒钟。

12:00——13:00中餐(宴会厅)

13:00——17:00休息(棋牌)

17:00——18:00水上乐园

18:00——19:00晚餐

19:00——20:30景区散步

20:30——22:00篝火晚会

22:00——第二天08:00入住宾馆休息

第二天8:00——9:00早餐

09:00——11:30采摘(葡萄，无花果，湘莲，蔬菜等，按实际斤两自费结算)

11:30——12:30中餐(宴会厅)

12:30——13:00收好行李，全体人员返程

以上活动费用557元/人，活动包含三正餐，一早餐，住宿一晚，篝火晚会一场，活动教练，摄影，矿泉水，活动服装，道具，景区活动保险，活动场地，横幅等！

活动温馨提示:1.携带简易行装，着休闲服运动鞋；2.集合时间准确，不提倡个人英雄主义，在无教练员指挥下不做冒险动作；3.如有身体不适者，提前与组织说明，近期有重大手术者不能参与，孕妇不能参与；4.活动为集体活动，不准擅自离开，如有特殊情况离开者，请与组织者请假。