第一天：北京-郑州
6:30集合出发郑州
12:00抵达郑州
13:00中餐
14:00游览【少林寺,门票已含】少林寺创建于北魏太和十九年（495年），孝文帝拓跋宏为安顿来朝传授小乘佛教的印度僧人跋陀，在与都城洛阳相望的嵩山少室山北麓敕建而成。永平元年（506年），印度高僧勒拿摩提和菩提流支先后到少林寺开辟译场，在少林寺西台舍利塔设立翻经堂翻译经书。之后，慧光在少林寺弘扬《四分律》等师说，经多代发展，后世最终形成四分律宗。北魏孝明帝孝昌三年（527年），释迦牟尼佛第二十八代徒菩提达摩来到少林寺，他在跋陀开创的基础上，广集信徒，传授禅宗，东魏孝静帝天平三年传法于慧可，从此禅学在少林寺落迹流传。
18:00晚餐;餐后入住酒店
第二天：郑州—云台山
【云台山红石峡,门票已含】红石峡（温盘峪）位于河南省焦作市修武县云台山景区内，位于子房湖南，峡内夏日凉爽宜人，隆冬青苔卉莳草翠，故称温盘峪。它集泉瀑溪潭涧诸景于一谷，融雄险奇幽诸美于一体，被风景园林专家称赞为“自然界山水精品廊”。
云台山红石峡是云台山景点的精华，重点推荐。游览所需要的大致时间约一个半小时左右，峡谷全长1,500米，红石峡为单行线景点。谷口南端有一狭窄的峡谷称为“一线天”，且有瀑高60余米的白龙瀑布。两侧高山耸立，恰似一个石阙，正好是云台山的西大门。
第三天：云台山-郑州-北京
游览有“潭瀑苑”之称的【小寨沟】，小寨沟三步一泉，五步一瀑，十步一潭，似跳动音乐；及览落居亚洲之冠的云台天瀑“泉瀑峡”——【老潭沟】；云台天瀑垂直落差314.34米，堪称华夏第一高瀑。中餐后乘车穿过叠彩洞前往【茱萸峰】景区感受“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈气慨,集合返回郑州-北京
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