增城两天游
（流溪河拓展半天、入住七星奢华温泉度假村）
★ 温泉：富含偏硅酸、氟、硫磺、锌、铜、钙、镁等对人体健康有益元素--『健康山谷温泉酒店』
★ 参与：团队协作创建
第一天 ：深圳车程约2小时→流溪河拓展半天车程约10分钟→入住香江健康山谷温泉（含中餐、晚餐）
09：00 早上于指定地点集合，前往增城。
11：30 享用中餐；
13: 00 前往【流溪河拓展】基地（拓展方案客根据客户要求进行合理调整）
| 时间 | 项目 | | ||
| 13：00 | 教练基地广场集中、接团 开营仪式：培训导师主持拓展培训开营仪式，说明活动流程、注意事项、营规营纪。 | | ||
| 13：00-13：30
| 项目一、破冰起航： 驱除学员的惯性冷漠，增加投入的气氛，为小组将要进行的拓展活动进行心理及生理预备，令学员对主题更加明晰。其中包括:问好、同心圆，抓住好运，桃花朵朵开，单字口号PK等等，时长30分钟。 | | ||
| 13：30-13：45 | 项目项目二、团队建设：把企业的文化精神融入，组织队员把企业口号融入队中。趣味分组，选队长，起队名，喊口号，摆造型。 | | ||
| 13:45-14:45 | 项目三、定向越野团队赛。定向越野是指参与者依靠地图、指北针等寻找组织者在大自然中预先设置的一定数量的检查点，以速度最快者和积分最多者为优胜的一种户外体育运动。
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| 定向知识掌握： 培训导师讲解定向地图、指北针的利用，判别方向及寻找站立点、越野的常识。
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| 寻找定向点标： 定向越野是一种体力+智力+团队合作精神的活动。通过识图用图及指北针的运用，既能提升人独立思考和果断决策的能力，又能培养和锻炼人的勇敢顽强精神；运用于团队，能使团队成员合理分工，相互协助，为共同的目标奋斗。 目前，定向运动在全国越来越时兴，该运动集知识性、趣味性、娱乐性、休闲性、竞赛性为一体，是现代人了解大自然的好活动，是现代人最好的野外活动形式之一。定向运动老少皆宜，是节假日现代人参与全民健身活动的新内容。 | | ||
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| 14:45-15:15 | 项目四、扎筏泅渡 项目简介：团队利用有限的资源（油桶若干，竹竿若干，绳子）以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标并返回。 目的意义： | | ||
| 15:15-16:00
| 项目五、团队总结、颁发奖品 以小组积分制进行点标的采集,小组积分最高为第一名 战场无亚军，有付出就有回报 | | ||
17：00 乘车前往入住酒店，后享用晚餐；
前往入住酒店『增城健康山谷温泉』，香江健康山谷是按国际七星级酒店标准，巧妙地融合了欧式独特而简约的建筑风格而倾力打造的奢华温泉度假酒店，酒店拥有268间各类豪华客房、南中国顶级生态私密家园林及中医养生温泉区、养生餐厅、近400平方的豪华宴会厅及多个多功能会议厅、开放式恒温泳池、蝴蝶会KTV、24小时便利商场、网球场、健身房、网吧、阅览室、瑜伽室、等服务配套设施一应俱全。
18: 00 享用晚餐，后自由活动。
住宿：增城.香江健康山谷温泉
第二天 ：酒店车程约2小时→东莞（含早餐、中餐）
08：00 任意姿势起床，后享用早餐。
09：00 自由活动。
12：00 享用午餐。
13：00 结束愉快的旅程返回东莞（车程约2小时）。
---------------/靠品质打造放心旅游、凭实力保证优质服务/---------------
深圳市康辉旅行社有限公司人民桥营业部
费用包含
? 景点：流溪河拓展半天（行程中所含的景点首道大门票，自理项目除外）；
? 用餐：三正餐一早（正餐在酒店外面用，500元/围，10人/围，不足10人需补差价）；
? 住宿：增城.香江健康山谷温泉（两人一间房，单人入住需补差价）；
? 导游：专业导游服务；
? 交通：往返旅游巴士；
团费不含
? 个人消费。
温馨提示
? 请游客务必带上有效身份证原件，入住酒店必须一人一证(否则无法入住酒店)；
? 游客在活动期间不遵守相关规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任。特别提醒：贵重物品请随身携带或存放在景区贵重物品保管箱；
? 参加温泉水上等项目，请自备泳衣以及多一套衣服；提醒携带防雨、防晒、防叮咬用品及常用小药；
? 旅游车辆严禁超载，未成年小童及婴儿均需占有车位。敬请客人按实际报名人数出行，未经旅行社同意不能临时增加人员（包括小童及婴儿），如遇车位不足，我社将拒绝上车；
? 正值旅游旺季，各景点游客较多，可能会出现拥挤、排队等候等现象，因此给您带来的不便敬请谅解；
? 本行程为参考旅游行程，旅行社有权根据实际情况对行程游览先后顺序作出合理调整，如遇旅行社不可控制因素（如塌方、塞车、天气、航班延误、车辆故障等原因）导致无法按约定行程游览，旅行社负责协助解决或退还未产生的门票款，由此产生的其它费用游客自理，旅行社不承担由此造成的损失及责任；
? 请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
? 请自愿购买旅游意外保险，1.4米以下小童、55岁以上老人、不适宜参加剧烈运动的游客敬请根据自己的身体状况选择适合的线路参团；70周岁以上老年人预订出游，须签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。因服务能力所限，无法接待75周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。【特别提示】 根据中国保监会规定：意外保险投保承保年龄范围调整为2-75周岁，其中70周岁以上游客出险按保额的50%赔付，属于急性病的只承担医疗费用，不再承担其他保险责任。
泡温泉注意事项：
? 您的贵重物品应寄存前台或租用保险柜进行保管，以防丢失，其他行旅物品应该存放在储物柜内并锁好，金银首饰不要带入浸泡温泉，以免被腐蚀或变色。
? 请您切勿空腹或进食后过于饱腹入浴。您在泡温泉时应多喝水,随时补充水分。
? 请您切勿酒后浸泡温泉，亦切勿边泡温泉边喝酒，以免引致脑充血、中风、心脏病及其它并发症，以免休克或晕倒。
? 若您患有心脏病、高血压、低血压、糖尿病、皮肤病、传染病、癫痫，或处于怀孕、生理期状态，或身体过于疲惫及其他身体不适的，您不宜浸泡温泉，经过医生书面准许或有相关专业人士陪同，您方可浸泡温泉。
? 浸泡温泉前，请您先冲凉洁身，以保持温泉水质卫生及让您身体适应水温。另外洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质。
? 浸泡温泉前及过程中，请您勿大喜大悲或情绪激动，应保持心境平和，呼吸平稳，以免引致意外。
? 您应选择适合自己温度的水池浸浴，一般从低温到高温，每次浸浴10—15分钟即应上岸稍做休息5-10分钟后再浸浴（40度以上的高温池浸浴不应超过10分钟）。
? 若您如有胸闷、头晕、抽筋等现象，须上岸停止浸浴或即时呼救，情况严重的，请您务必即时告知相关人员并通知医疗人员安排救治。
? 若您系初次浸泡或浸泡时间过长的，您可能会出现口干或胸闷等轻微不舒适的感觉，此时应立即上岸稍作休息，饮水或饮料可舒缓不适。
? 浸泡完温泉后用清水冲洗身体，尽量不要使用肥皂或沐浴液等，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。
? 皮肤干燥者浸泡温泉结束后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
? 您不可独自一人浸泡温泉,以免发生意外，注意好人身和财产安全。
? 入池时或上岸时，请您务必注意地面湿滑，注意脚下，您更不应在水池旁边嬉戏追逐，以防滑倒跌伤。
? 浸泡温泉之时，请您切勿在水中嬉戏追逐或有其他激烈行为，以免发生意外。
? 若您发现同行人员在浸泡温泉之时，出现不适症状或遭受意外的，建议您在保障自身安全的前提，本着团结友爱的精神提供力所能及的援助或协助他人援助。
? 若您未能遵守上述注意事项而遭受人身财产损失的，相关风险及责任均由您承担。
? 如您在行程过程中受伤或有身体不适的，请您即时呼救，停止游玩活动，并配合救援或治疗。
本人（游客）已明确知晓上述安全注意事项并承诺会依此切实履行，导游已详细告知上述内容。
游客签名：
签名时间： 年 月 日
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