铁腿日记：户外运动对改善亲子关系，促进家庭幸福的作用。

铁腿日记：户外运动对改善亲子关系，促进家庭幸福的作用。

不写点什么东西，总感觉一天没有开始就结束了，而做了自己想做的的事情，就感觉，进入了自我的状态，有了当下的充实感和存在感。人终其一生都是在寻找自己，寻找属于自我的存在感，不关乎强烈的个人意志，只是属于孤独个体的每一个真实存在的自己的感受。

我们的成长环境和我们的血统加上我们的行为思考组合，伴随时间这根轴，成为了今天的自己。

其实，有一个问题一直困惑我。15年前，初恋女友问我的一个问题：你喜欢我多一点还是足球运动？我被问住了，因为，我一直没有想过这个问题的答案，也从来没有类比过，毕竟一个是人，一个是物。

但是，我可以肯定的是，和她在一起的时光让我有了存在感和体验当下的能力，让我惶惶不安的灵魂有了短暂的停歇，我记得当时真的有一种天蓝蓝海蓝蓝的感觉，觉得世界都是美好的，满脑子感受到的都是人性的真善美，读书也有过目不忘的效果，呵呵，很迷信的那种。

假如，再让我回答这个问题，我毫不犹豫的回答，此时此刻最爱的是你。

扯远了，谈亲子关系，为什么提足球和女朋友，因为，我从小的玩伴不多，家庭关系不太和谐，或者说自己把足球运动当做了最好的伴，抱着他哭抱着他笑，只有足球让自己感受到了当下和归属。运动改变了我的习惯，奔跑或许就是这样拯救了我的命。

毕业十年了，现在为人父，对于新的生命也经常显得手足无措，也深感自己惶惶不安与日俱增，家庭，物质，压力，交流，未来，种种，似乎混乱不堪，没头没尾。看了一本书《极简主义》，自己也是户外拓展职业，结合起来，发现，让自己的行为变得踏实，让自己的思想变得纯粹和简单，是最好的生活工作态度。况且，回归家庭后，和孩子相处的时间，又让我回到了当下，因为，孩子的世界是没有得失的，他们都是尽情的享受当下，天真率性的感觉，让我也年轻不少，我开始用他们的思维和角度看世界，发现，简单就是快乐，当下就是幸福，尝试就是学习，思考就是进步，勇敢就是财富。

我经常带着孩子一起自驾车，爬山，徒步，登山，旅游，阅读，组织他和其他小朋友踢足球，我自己也坚持每周足球运动，户外拓展，读书，看报，学英语。发现他们也都看在眼里，记在心里，模仿和愉悦。

终于明白了一个道理：陪伴是最好的礼物，书本是无言的老师，动起来是最好的榜样。你是什么样子，决定了你周围是什么样子。不要求孩子变成你这个样子，但一定让他变成他自己，因为，他只是寄住在你家的雄鹰，未来什么样子，飞向哪里，谁也说不清。

另外，夫妻关系也是改善亲子关系的重点，促进家庭幸福的关键，毕竟，相扶到老的也就你们俩。孩子感受的爱最初来自父母，也来自父母的恩爱的表现（毕竟他是你们生的，养的），怀疑人生首先肯定是怀疑父母，除非他压根就没有这种亲情的依恋。

每一个生命都是值得也应该被尊重和珍惜的，他来自我们的态度和信仰，更加来自于每一个人对自我的认知。亲近自然，你尤其会发现这种关系和力量。幸福就是这种每一天的行动，每一天的发现，每一天的觉悟。