张家界国家森林公园（武陵源景区)哪些好看好玩的景点，张家界和天门山只有3天时间怎么安排

张家界，诞生于20世纪80年代，成名于20世纪末21世纪初的国内外知名的旅游胜地，境内三千奇峰拔地而起，八百溪流蜿蜒曲折，融峰，林，洞，瀑于一身，集秀，幽，野，险为一体，综合桂林之秀、黄山之奇、华山之险、泰山之雄、峨眉之峻峭、匡庐之迭翠，可谓“五步一个景，十步一重天”，被中外游人誉为“扩大的盆景，缩小的仙境”、“地球生命之花”、“中国山水画的原本”、”天下奇山”。拥有中国第一个国家森林公园、中国国家级风景名胜区、世界自然遗产、世界地质公园、中国首批5A级景区的称号。那么张家界分为几大块呢，怎么游玩呢，张家界景点众多，如果把张家界都游玩遍至少需要7天以上时间，如果时间有限，可以精选精华景点，张家界核心景区是必去的，张家界核心景区主要是指张家界国家森林公园，张家界国家森林公园和武陵源核心景区是一起的，另外一个热门景区就是天门山国家森林公园和张家界大峡谷玻璃桥景区。这里张家界夏娃旅游管家部小张向您推荐一条张家界国家森林公园+天门山玻璃栈道天门洞的景点玩法线路：

https://www.cncn.com/xianlu/887175342379，

详情也可以询小张。

首先说的是张家界国家森林公园（武陵源景区）

张家界国家森林公园面积130平方公里，是中国第一个国家森林公园。地貌奇特，石峰林立，形态各异，树木茂盛 ；高入云霄、顶端开阔平坦、气势雄壮。张家界国家森林公园可划分为黄石寨、琵琶溪、金鞭溪、鹞子寨、畲刀沟、袁家界等小景区。

张家界国家森林公园面积130 平方公里，是中国第一个国家森林公园。其处于峰林演化史的青年期，地貌奇特，石峰林立，形态各异，树木茂盛 ；四周山地环抱，坡陡沟深，气候暖湿，景点众多。境内有两座海拔超过 1000 米的宽厚而顶平坡陡的方山，一曰黄石寨，一曰鹞子寨。从地貌学上来看，方山尚处于峰林演化史中的青年期。由于岩块既宽广，岩质又坚硬，周围山坡又都是由直立节理面构成的峭壁，遂形成高入云霄、顶端开阔平坦、气势雄壮的山寨，给人以寨高台平的壮美之感。张家界国家森林公园可划分为黄石寨、琵琶溪、金鞭溪、鹞子寨、畲刀沟、袁家界等六个小景区。

黄石寨是张家界国家森林公园境内最著名的景区，素有“不到黄石寨，枉到张家界”之说。

相传张良师傅黄石公曾到这里炼丹，黄石寨因此而得名。其位于张家界国家森林公园中部，为一巨大方山台地，海拔1080米，寨顶面积16.5公顷，堪称武陵源最美的观景台。登上这座天然的大观景台上，放眼望去，数不清的石峰石柱，嶙峋挺拔，争露头角，密集广布，形成浩瀚的峰林，使人胸怀顿畅，欢乐不己。若遇云海连绵，群峰白纱披肩，峥嵘时隐时现，虚无飘渺，瞬息万变。

境内主要景点有20余处，如天书宝匣、南天一柱、天然壁画、摘星台、黑枞垴、天桥遗墩、鸳鸯泉等。

天书宝匣

天书宝匣，是张家界一处著名旅游景点，位于张家界森林公园。在黄石寨前山山腰娱乐台右下侧，兀立一座圆形石柱，顶端有一薄一厚相叠的两石块，酷似抽出半截盖子的书匣，民间传说此乃古代向王天子所弃，故称天书宝匣。

天然壁画

临近张家界森林公园黄石寨顶，回头东眺，千米外的腰子寨西沿绝壁上有风雨剥蚀的纹理痕迹和点缀其中的花草灌木，构成一幅充满土家族乡土气息的天然壁画。

摘星台

张家界黄石寨顶东头，伸出一道约100米的山梁， 山梁尽头有由两块砂岩相叠构成的一座观景台。

天桥遗墩

天桥遗墩位于张家界森林公园黄石寨西北崖沿下，6奎高达200多米的椭圆形石柱．呈南北匈一字排开在黄石寨与袁家界之间约3000米长的沟谷中。

袁家界景区虽然在地域上隶属于中国第一个国家森林公园——张家界国家森林公园，但从地理位置上来说，却被众星捧月般地位居张家界武陵源风景名胜区的核心，与美丽的峡谷金鞭溪一衣带水，东接索溪峪，南眺鹞子寨，西望黄石寨，北靠天子山，总面积约1200公顷，平均海拔1074米。是镶嵌在武陵源核心景区的一颗明珠。站在袁家界景区的观景台上，三千奇峰尽收眼底，雄险秀野，神态各异。峡谷深处，千百根石峰石柱奇伟突立。峻峭之石，如英武将帅；嵯峨之峰，似勇猛壮士。有声有色，若静若动，形象逼真，呼之欲出。

主要景点有天下第一桥、迷魂台、后花园、羊寨、哈利路亚悬浮山、百龙天梯等。

天下第一桥

“天下第一桥”是张家界“十大绝景”之一。也是袁家界的标志性景点，它是居于两山之间形成的一座天然石桥，而两山原为一体，桥身是两山相连的关键部分，但因中间石质较为薄弱，由于风化、崩塌作用的影响，又经过日晒雨淋、流水洗刷、山洪冲击，久而久之，终于形成今天这一特别的奇景。“ 天下第一桥”桥面宽两米，厚四米，跨度为二十多米，高度为三百多米，是世界迄今为止所发现落差最高的天然石桥。

迷魂台

由袁家界东行约800米，有一小路蜿蜒南伸至兀岩顶平台。置身平台左右环顾、万千景象尽收眼底。一座座岩峰石柱如桌、如椅、如楼、发阁、其形态奇异、妙不堪言。每当雨后初晴，时有轻云淡雾于群峰间飘浮、缭绕、但见山移峰潜，好似琼楼玉阁，时隐时现。游人至此，个个神魂痴迷，不知居何处，故有迷魂台之誉。

乾坤柱又名“南天一柱”为张家界“三千奇峰”中的一座，位于世界自然遗产武陵源风景名胜区袁家界景区南端，海拔高度1074米，垂直高度约150米，顶部植被郁郁葱葱，峰体造型奇特，垂直节理切割明显，仿若刀劈斧削般巍巍屹立于张家界，有顶天立地之势。

百龙天梯

百龙天梯，垂直高差335米，运行高度326米，由154米山体内坚井和172米贴山钢结构井架等组成，采用三台双层全暴露观光电梯并列分体运行，每台次载客50人次，运行速度3米/秒，三台同时运行每小时往返量达4000人次。百龙天梯的修建实现“山上游，山下住”的目标，提供了交通保障，将袁家界天下第一桥、迷魂台、天悬白练以及乌龙寨、杨家界等绝世美景从幕后推向了前台，并将天子山、袁家界、金鞭溪等精品旅游线路连为一体，解决了多年困扰景区的交通瓶颈问题。

天子山景区

天子山景区位于武陵源北部，与张家界、索溪峪山水相依，总面积67平方公里，海拔1262.5米，因古代土家族领袖向大坤自称天子而得名。其处于峰林演化史的壮年期，素有“峰林之王”的美称。东、西、南三面石峰林立，沟壑纵横。境内包括石家檐、茶盘塌、老屋场、鸳鸯溪、黄龙泉、凤栖山等6个小景区。

御笔峰

位于天子阁80米西侧深谷中。一排6根石柱，每柱高约百米，方正如削，顶天并立，参差相连，且上细下粗，形如笔杆。传为向王天子所用之笔。四周诸峰呈环形之势，相互抱拥，近前左右空旷，翠树缠拥，其后千百峰峦在雾霭中渐渐退隐。唯此御笔峰丛所处位置偏高，线条、棱角清晰可见，更显突兀高峻。尤其是柱石纤细，仿佛人造，缝痕如撕，依次相依，又有苍松几棵傲立其间，俊美非凡。

仙女散花

出贺龙公园大门东行不远，正前方有三层峰群。其中一峰侧面似少女，手捧花篮，面东而立，眉目清秀，线条分明，体态娇娜。峰顶青松照木似少女头上的装饰。整个造型优美逼真，韵致殷然。

空中田园

位于天子阁80米西侧深谷中。一排6根石柱，每柱高约百米，方正如削，顶天并立，参差相连，且上细下粗，形如笔杆。传为向王天子所用之笔。四周诸峰呈环形之势，相互抱拥，近前左右空旷，翠树缠拥，其后千百峰峦在雾霭中渐渐退隐。唯此御笔峰丛所处位置偏高，线条、棱角清晰可见，更显突兀高峻。尤其是柱石纤细，仿佛人造，缝痕如撕，依次相依，又有苍松几棵傲立其间，俊美非凡。

神兵聚会

从仙人桥去老屋场，但见深谷里密密麻麻罗列上百座石峰，活像一群威武雄壮的将士列队听令，相传这是向王天子的神兵在聚会。

杨家界景区

杨家界景区东接张家界，北邻天子山，面积34平方公里，最高海拔为1130米。其处于峰林演化史的幼年期，境内沟壑纵横，溪水长清，植被茂密，森林覆盖率高达95%。说起杨家界景区的名字来源还有一个故事，相传在北宋时杨家将带兵在此地围剿向王天子。后面因为战争持续的时间太长了，杨家将就在这里繁衍后代，后面就把这块区域叫成杨家界。一直到现在杨家界还保存了《杨氏族谱》还有“六郎湾”、“七郎湾”、“宗保湾”、“天波府”等景点名。当我们站在杨家界时可以看到黄石寨的风景，换而言之站在黄石寨也可以看到杨家界的风景。

在杨家界景区的著名的旅游景点：

天波府、四大城墙、一步登天、空中走廊。

乌龙寨

乌龙寨是杨家寨景区中最为奇险的一个去处，也是一座旧社会的土匪寨，入内还需经过四道“鬼门关“，或钻洞而行或沿崖缝而行或自绝壁岩道上侧身而行。寨高300余米，四周均是陡峭的石壁，只有前面一条长达1000米长的小径可通上寨顶，小径沿途有多处天然关卡。

天波府

天波府位于乌龙赛下。有10座石墙，皆相对平行而立，高矮参差不齐，气势恢宏恰似古代候将相府地遗址，仿佛此处原是杨家将的大波府。

索溪峪景区

索溪峪景区西与张家界国家森林公园相连，北与天子山毗邻，总面积160平方公里。其处于峰林演化史的晚年期，境内山水相映，描绘出一幅“山因水更奇，水因山更秀”的奇妙画卷。张家界国家森林公园内的索溪峪景区包括水绕四门、十里画廊、西海等小景区。

水绕四门地处武陵源中心，是张家界森林公园的东大门、索溪峪风景区的西大门。因金鞭溪、矿洞溪、鸳鸯溪、龙尾溪四条溪流在这块不足200平方米的山谷盆地里盘绕汇流而得名。置身其中，但见“水在山间流，人似水中游”，可称天下绝景。

境内主要景点有张良墓、四十八将军岩、旗杆峰、九天银练、梓木岗田园等。

张良墓

张家界张良墓现位于张家界国家森林公园内，水绕四门柏柳岩下孤台上。这是张家界风景区重要人文景观之一。

四十八将军岩

48将军岩,也叫将军列队豁然出现在眼前,高低错落,森然有序,俨然列队的将士。

张家界世界地质公园展览馆

张家界世界地质公园展览馆位于武陵源区水绕四门,初建于2004年,是广大游客从科普角度了解张家界的一个重要窗口。

西海为一盆地型峡谷峰林地貌，位于索溪峪景区的西部，有“峰海”之称。“海”中石峰林立，千姿百态，林木葱茏茂密。春夏或秋初，若雨后初晴，则云如浪涛，或涌流，或奔泻，铺天盖地，极为壮观。峰海、林海和云海合一，即为西海之特色。

十里画廊

索溪峪自然保护区十里画廊廊长5公里，峡谷两岸林木葱茏，野花飘香；奇峰异石、千姿百态、像一幅巨大的山水画卷，并排悬挂在千韧绝壁之上，使秀美绝伦的自然奇观溶进仙师画工的水墨丹青之中，进入十里画廊沿途有转阁楼、寿星迎宾、采药老人、夫妻抱子、三姐妹峰等景点。

寿星迎宾

在十里画廊观光，第一个景点便是“寿星迎宾”。是一座拔地而起的石峰，峰顶空心有“窗”，整个石峰远看像一座多级宝塔，近看又似一座转盘阁楼。由一条羊肠小道盘旋而上，可直达楼顶。转楼低层岩石成一环形回廊，人立石廊之中，秀峦依偎。石楼一侧另有石室相附，阔容百人，与阁楼一主一仆，相映成趣。入十里画廊约30米，有一石峰恰如一老寿星迎面站立，五官轮廊分明，短头发长眉毛，眼睛深邃，笑容可掬。他左手高高扬起，似在招呼远方游客。寿星形神兼备，堪称奇观。

采药老人

“寿星迎宾”不远处有一高达百米的石峰侧身而立，活象一位腰身佝楼老人，头戴方巾，身着长衫，背着满满一篓草药。背笼中斜生一玉捍光洁的杂树，若药锄倒置。两目炯炯逼视对山，若有所思，亦似含惊喜之状，好象突然发现奇药现世，好一位药王“孙思邈”。老人岩是十里画廊著名景观之一。自画廊西向展望，有两座由高到低、南北走向的山峰。远望，俨然一只头高高昂起向天长啸的猛虎，这就是十里画廊有名景观猛虎啸天。锦鼠观天它蛰盘于猛虎啸天峰斜对面，其峰犹如一只锦鼠。锦者，指一身翡翠。只见那鼠眼圆瞪，双耳直竖，仰望蓝天，久久凝视，乃至亿万年不改。

夫妻抱子

十里画廊景区内，两块岩石环抱一块小岩石，犹如夫妻抱子,连大自然都充满了温情与和谐。

三姐妹峰

三姐妹峰位于十里画廊峡谷最深处,是十里画廊的精华景点之一。三根石峰并排矗立，活脱脱就是三个姐妹并排而立，左边的是大姐，身上背着一个孩子，中间的是二姐，怀里抱着一个孩子，右边的是小妹,刚刚结婚，肚子里怀着一个孩子。

十里画廊观光小火车

十里画廊小火车是游览十里画廊景点观赏最佳代步工具，也是徒步登山去到天子山的必经之路，沿途景色景点众多。

张家界天门山国家森林公园

天门山，位于湖南省张家界市，距市区仅8公里，海拔1518.6米，是张家界海拔高点，也是张家界的文化圣地，被尊为“张家界之魂”，有“湘西第一神山”的美誉。是国家5A级旅游区，更有着“中国值得外国人去的50个地方、中国令人向往的地方、湖南新潇湘八景、中国自驾游百强景区、中国网民最关注的十大景区”等多项荣称。

天门山古称嵩梁山（又称云梦山、方壶山），以其山势高绝如梁山嵩岳而得名。在三国吴永安六年（公元263年），嵩梁山忽然峭壁洞开，玄朗如门，形成迄今罕见的世界奇观——天门洞。吴帝孙休认为这是吉祥的征兆，于是将嵩梁山改名天门山，山下置天门郡，也就是今天的张家界市。

天门山独特的喀斯特台型地貌举世罕见，为四周绝壁的台形孤山，几公里之内高差达到 1300多米，从而造就了孤峰高耸、临空独尊的雄伟气势。山顶部分相对平坦，面积达2平方公里，山顶森林覆盖率达90%，奇石异木繁多，拥有世界罕见的高山珙桐群落，一年四季野趣盎然，宛若绝美的空中花园。1992年7月，天门山被国家林业部批准为张家界的第二个国家森林公园。

登天门山不需爬山，世界高山客运索道—天门山索道直达山顶。天门山索道下站位于市区官黎坪，距荷花机场4公里，距火车站、汽车站1.5公里，距常张高速公路出口8公里，市区4路、5路、10路等多路公交车可直接抵达。

天门山文化底蕴深厚，有"武陵之魂"之称，更有湘西第一神山的美誉，它兼峰、石、泉、溪、云、林于一体，集雄、奇、秀、险、幽于一身，被誉为空中原始花园。我们乘坐天门山索道，前往游览天门山：观天门洞、99道弯公路奇观（通天大道）、李娜别墅、鬼谷栈道、鬼谷兵盘、云梦仙顶、天门山寺、灵泉院、木石之恋等著名景点。　　

天门山索道：索道线路斜长7455米，上、下站水平高差1279米，是世界最长的单线循环脱挂抱索器车厢式索道，犹如一道彩虹飞渡“人间” “天上”，又象一条巨龙腾翔素云苍穹，依山籍壁，拔地冲天，荡气回肠，恢宏壮观，成为天门山旅游风景区“四大奇观”之一。　　

通天大道：被称为通天大道的盘山公路共计99弯，似玉带环绕，弯弯紧连，层层叠起，依山籍壁，直冲云霄，“天下第一公路奇观”横空出世，从索道上观看公路，有如蜘蛛网一般密集的公路，垂直高差达千米左右。　

天门洞开：高131.5米，宽50余米，南北对开于千寻素壁之上，气势磅礴，巍峨高绝，是罕见的高海拔穿山溶洞，更是尽显造化神奇的冠世奇观，2006俄罗斯空军张家界天门山特技飞行表演让天门洞悬念升级，再次成为全球焦点。　

鬼谷栈道：脚下是没有边际的绿野，成群的小鸟在峡谷中嬉戏，偶尔有老鹰从眼前掠过，闭上眼，挺着发麻的双腿，带着急促的心跳，伸开双臂，你就能得到一次最完美、最刺激、最贴近自然的spa。因为，要知道这种在悬崖上赏风景一般都是非人类所能享受的。

玻璃栈道：张家界天门山玻璃栈道，这条看着就让人腿软的玻璃栈道给人带来的刺激震撼感可与举世闻名的美国大峡谷玻璃走廊“天空之路”媲美。晴天时，蓝天和白云的倒影铺满了整条栈道，让人在对脚下的透明战战兢兢之余，更乐享于踏云而行的快感;云雾天气，玻璃栈道则在雾中若隐若现，天上人间的美景更是让人惊叹不已。然后乘索道下山，返回张家界市区。

穿山自动扶梯

天门山穿山自动扶梯，全球首条在山体隧道内安装的电梯全程在山体隧道中运行，从天门洞底直达山顶，共12段，扶梯梯级运行总长度为897米，提升高度340米，总跨度为692米，有16台30米超大高度重载公交型自动扶梯、3台20米大高度重载公交型自动扶梯。

张家界大峡谷及云天渡玻璃桥

张家界大峡谷位于张家界市慈利县三官寺乡，紧邻世界自然遗产、世界地质公园张家界武陵源风景名胜区，张家界大峡谷是一个新近开发建设的旅游景区。张家界大峡谷原来有两个名字，一个叫做烂船峡：来源与神泉溪，整个大峡谷和南方红旗渠的水流都来源于这里，传说以前从泉眼中涌出过很多烂了的船板，当地人们又无法知晓烂船板从何而来，所以这里得名“烂船峡”；另外一个名字叫做乱泉峡：是指峡谷中的两面石壁，溪泉众多，满峡飞流。更有网红打卡热门景点“云天渡”玻璃桥。

另外就是黄龙洞、宝峰湖以及土家风情园和西线游览线了。这里就不一一阐述了。