青海湖/茶卡盐湖地处高原,您抵达后及旅行中,请注意休息、合理安排作息时间,多食水果、蔬菜,补充身体水分,保持愉快的心情,尽量不要剧烈运动和过量饮酒,避免引发高原反应,影响您的美好旅程。阿坝州紫外线较强,早晚温差较大,请您注意防晒、保暖。
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