D1 哈尔滨—丽江 住宿：丽江
哈尔滨乘机前往素有“东方威尼斯”的高原姑苏-丽江，接机后观赏民族表演【藏谜】（表演约 60 分钟） 是宋城演艺旗下的一台大型藏族原生态歌舞整个表演分为 5 个部分依次为【序】第一场【六玄琴】第二 场【牦牛舞】第三场【赛装节】第四场【轮回之梦】之前我们熟悉的“千古情主题是”【茶马古道】‘丽 江恋歌主题是’【丽江雪山情】‘藏密的主题是’【香格里拉】，后入住酒店。
D2 丽江—大理—南诏风情岛—寂照庵 餐：早中 住宿：大理
早餐后，乘车（车程 2 小时左右）前往大理，乘摆渡船，观赏苍山洱海美景的绝佳地理位置【南诏风情 岛】（游览时间约 60 分钟）。午餐后，前往最美尼姑庵【寂照庵】（游览时间约 90 分钟），最美的 尼姑庵为什么不烧香？中国最美的尼姑庵，不烧香只种花，看一眼就想出家！还可以自行体验素食，让 油腻的生活清爽一下，告别中年油腻。
D3 民族手工银饰馆—喜洲古镇—白族扎染 餐：早中晚 住宿：大理
早餐后，游览【民族手工银饰馆】（游览时间约 120 分钟），游览最好的白族民居建筑群【喜洲古镇】 (赠送小马车，游览约时间 60 分钟）喜洲古镇位于大理古城以北 18 公里处，东临洱海，西枕苍山，喜 洲是重要的白族聚居的城镇，这里有着保存最多、最好的白族民居建筑群。从布局上看是典型的“三坊 一照壁”及“四合五天井”的白族庭院格局。这些民居雕梁画栋、斗拱重叠、翘角飞檐、门楼、照壁、 山墙的彩画装饰艺术绚丽多姿，充分体现了白族人民的建筑才华和艺术创造力。午餐后，继续刷屏朋友 圈，【白族扎染+体验】（游览时间约 90 分钟）是集文化与艺术为一体、融美观与实用为一炉、纳天 然和古朴为一布、聚绚烂和雅致为一景，这一针一线来往穿梭之间编织出了周城的历史与现在，既是周 城社会经济发展的主导力量，又是民间文化艺术的瑰宝。在传承人师傅的带领下让您亲身体验、了解大 理白族扎染制作流程和历史。 晚餐动手参加大理特色 BBQ，伴餐南涧跳菜舞蹈，餐后白族篝火晚 会，体验白族‘霸王鞭’，参加篝火晚会。
D4 大理古城—JEEP 车游洱海—花语牧场+苍洱下午茶+洱海骑行+网红拍照地 餐：早中晚 住宿：大理 / 丽江
早餐后，游览【少数民族文化馆】（游览时间约 150 分钟）。游览【大理古城】（含古维）（游览时间 约 60 分钟）。后搭乘【越野 jeep 游洱海】（体验约 60 分钟），也许大理给你的是安静，是世外，是 文艺！除去诗和远方的文艺，那就是——酷，年轻，活力，老司机带你嗨，拉风的座驾，动感十足的， 音乐就今天，嗨在洱海边，自由，回归旅行最初的本质。后漫步花田游览【花语牧场+苍洱下午茶+洱 海骑行】（游览约 80 分钟），漫步花田，数不胜数的不同种类的花田花香十里，花不醉人人自醉；近 几年，花海似乎成了大理的另一张新名片，看花也成为大理人民休闲娱乐的好去处，百合、百日草、格 桑花、一串蓝、万寿菊、石竹、风铃草、蛇目菊、鸡冠花、红叶、柳叶马鞭草、紫柳、玫瑰等 20 多个 品种，除了遍地鲜花以外，这里还有很多有个性的设施，比如：蓝胖子、米老鼠、唐老鸭、蜡笔小新、 小黄人、白雪公主以及我们美丽的爱心草坪……绝对有一款是你的心头爱；赠送打卡【网红拍照地】摆 拍道具网红白桌子，玻璃球，天空之境，在这里拍出清新文艺范，美到骨子里。入住酒店。
D5 拉市海—虎跳峡 餐：早中 住宿：丽江
早餐后，游览【拉市海国家湿地公园】（骑马自理，游览时间约 120 分钟，不含排队时间），后前往 游览【长江第一湾】，（长江第一湾：位于金沙镇的撒苏碧村，由于受断裂带的影响，南流的江水突然 向北转了个 125 度的急转，使香格里拉县的东、南、西三面形成了“金沙为池、雪山为城”的环水之势， 金沙江形成的“V”形大拐弯便是--长江第一湾）游览“长江第一险”【虎跳峡】（游览时间约 120 分 钟），不断前行，直到每一步都无比坚定，走过这一程，所有的路，皆为坦途，香格里拉虎跳峡，生猛 的震撼之旅（虎跳峡：是世界上仅次于雅鲁藏布江大拐弯的著名峡谷，迂回线长约 20 公里，落差 213 米，江面最窄处仅 30 余米）；返回丽江入住酒店，可自由逛丽江古城。 晚入住酒店。
D6 玉龙雪山+冰川大索道+印象丽江+蓝月谷+玉水寨 餐：早中 住宿：丽江
早餐后，参观【国家宝藏馆】（游览时间约 120 分钟），乘车前往纳西族圣地--玉龙雪山。游览 5A 级景点【玉龙雪山】，乘坐【冰川大索道】行驶约 15 分钟从 3356 米到 4506 米上部站观景台， 游览冰川公园，欣赏大自然恩赐的美景。（含进山环保车+冰川大索道、蓝月谷、印象丽江）（游 览约 120 分钟左右，不含排队时间）
D7 丽江自由活动一整天 餐：早 住宿：丽江
自由活动，您将有充裕的时间自由游览【丽江古城】一天（古维费已含）（自由游览时间），高原无处 不飞花，一步一桥一小溪，踏着那光滑的青石板，寻着那缠绵悱恻的鼓声、吉他声，用您自己喜爱的方 式，完成一段您的丽江时光 可自行前往，白沙古镇是丽江第一大家族，即丽江土司“木氏家族”的发 源地。白沙古镇是最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村落。
D8 丽江-哈尔滨 餐：早
酒店自助早餐后，根据航班时间返程，愉快的结束云南之旅！
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