1、滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。
2、在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。
3、视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。
4、请尽量穿戴专业滑雪服,自带保暖服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害。
5、进行滑雪运动时最好涂防晒霜,避免紫外线对皮肤的伤害。
6、进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤。
北京温泉年会推荐:010-51668006、010-51668007 、:203450435
一、昌平会议温泉推荐
1.昌平温泉+年会+用餐+用车1日游 =228元每人
2.昌平温泉+年会+团建+用餐+用车1日游=288元每人
3.昌平温泉+滑雪+用餐+用车1日游=338元每人
4.昌平温泉+团建+用餐+用车1日游=308元每人
5.昌平团建+滑雪+用车+用餐1日游=308元每人
6.昌平团建+滑雪+会议+用车+住宿+用餐2日游=498元每人
7.昌平温泉+滑雪+年会+用车+住宿+用餐2日游=518元每人
8.昌平温泉+年会+用车+用餐+住宿2日游=498元每人
9.昌平滑雪+团建+用车+用餐+住宿2日游=460元每人
二、延庆会议温泉推荐
1.延庆温泉+年会+用餐+用车1日游 =248元每人
2.延庆温泉+年会+团建+用餐+用车1日游=308元每人
3.延庆温泉+滑雪+用餐+用车1日游=358元每人
4.延庆温泉+团建+用餐+用车1日游=328元每人
5.延庆团建+滑雪+用车+用餐1日游=328元每人
6.延庆团建+滑雪+会议+用车+住宿+用餐2日游=518元每人
7.延庆温泉+滑雪+年会+用车+住宿+用餐2日游=538元每人
8.延庆温泉+年会+用车+用餐+住宿2日游=518元每人
9.延庆滑雪+团建+用车+用餐+住宿2日游=480元每人
三、怀柔会议温泉推荐
1.怀柔温泉+年会+用餐+用车1日游 =218元每人
2.怀柔温泉+年会+团建+用餐+用车1日游=278元每人
3.怀柔温泉+滑雪+用餐+用车1日游=338元每人
4.怀柔温泉+团建+用餐+用车1日游=298元每人
5.怀柔团建+滑雪+会议+用车+住宿+用餐2日游=488元每人
7.怀柔温泉+滑雪+年会+用车+住宿+用餐2日游=508元每人
8.怀柔温泉+年会+用车+用餐+住宿2日游=488元每人
9.怀柔滑雪+团建+用车+用餐+住宿2日游=450元每人
四、顺义会议温泉推荐
1.顺义温泉+年会+用餐+用车1日游 =258元每人
2.顺义温泉+年会+团建+用餐+用车1日游=318元每人
3.顺义温泉+滑雪+用餐+用车1日游=368元每人
4.顺义温泉+团建+用餐+用车1日游=338元每人
5.顺义团建+滑雪+用车+用餐1日游=338元每人
6.顺义团建+滑雪+会议+用车+住宿+用餐2日游=528元每人
7.顺义温泉+滑雪+年会+用车+住宿+用餐2日游=548元每人
8.顺义温泉+年会+用车+用餐+住宿2日游=528元每人
9.顺义滑雪+团建+用车+用餐+住宿2日游=490元每人
五、平谷会议温泉推荐
1.平谷温泉+年会+用餐+用车1日游 =258元每人
2.平谷温泉+年会+团建+用餐+用车1日游=318元每人
3.平谷温泉+滑雪+用餐+用车1日游=368元每人
4.平谷温泉+团建+用餐+用车1日游=338元每人
5.平谷团建+滑雪+用车+用餐1日游=338元每人
6.平谷团建+滑雪+会议+用车+住宿+用餐2日游=528元每人
7.平谷温泉+滑雪+年会+用车+住宿+用餐2日游=548元每人
8.平谷温泉+年会+用车+用餐+住宿2日游=528元每人
9.平谷滑雪+团建+用车+用餐+住宿2日游=490元每人
10.平谷年会+滑雪+酒店娱乐+住宿+用车+用餐=550元每人
暑期日本旅游报价|日本双自由活动|东京,大阪,京都,中部地区7日(2025-05-24)
北京日本旅游报价|日本暑期亲子游|迪士尼乐园,富士急乐园,环球(2025-05-24)
北京暑期日本旅游|日本7日游报价|日本迪士尼乐园,环球影城报价(2025-05-24)
北京到泰国旅游报价|泰国沙美岛,大皇宫,玉佛寺,芭堤雅,泰国报价(2025-05-21)
北京新马泰旅游报价|泰新马11日游,沙美岛,大皇宫,新加坡,吉隆(2025-05-21)
北京到泰新马旅游|新马泰10日游,沙美岛,新加坡,马来西亚报价(2025-05-21)
北京去新马报价|新加坡,马来西亚,波德申,马六甲.新加坡6日游团(2025-05-21)
发表评论
提示:请先登录再进行评论,立即登录