沈阳到御汤泉二期温泉一日游【御汤泉国际温泉城】

泡温泉贴士

1、泡前：选温度，看酸碱，酸度或碱度过高的温泉最好加自来水进行稀释；

2、有失眠、高血压、心脏病的人应选择37℃-38℃微温的温泉；而有风湿病、肠胃病等的人应选择43℃-45℃的高温温泉；

3、泡时：不超时，敷面膜。泡温泉的时间一般为一次20分钟左右。在热气袅袅的温泉池里，毛孔中会产生大量的自由基，最好泡时敷上面膜，或用冷毛巾抹脸；

4、泡后：别开车，要保暖。泡温泉是一种中等强度的运动，驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。泡温泉后需注意保暖，要拭干全身，抹上乳液来保湿，锁住皮肤的水分。

有马温泉是关西最古老的温泉区，有过千年历史，由武士丰臣吉命名，从大阪出发也只需1小时的车程，除了泡温泉，也有不少景点、美食。

1） 温泉：金汤、银汤

有别于其他火山温泉，有马附近并没有火山地形，却能从地底下60公里的深度地层涌出温泉，因板块运动而被埋入地层的海水经年累月受热后，再次经过板块推挤的压力而涌出，因此泉质独特多变，包含低温的碳酸冷矿泉与高达98度的高温泉，主要可分成两种：

# 金汤

金黄色的泉水富含盐分与铁质，因此泉水涌出后呈现茶褐色，盐分浓度号称日本第一，比一般的海水还多1.5~2倍。保湿与保温效果优异，温泉不易冷却，对关节与皮肤疾病有其效果，在历史上特别受到怀孕女性的偏爱。

金汤正门玄关旁设有“太阁之饮泉场”，可免费引用葫芦流出的泉水。

除了“太阁之饮泉场”，金汤外还有“太阁之足汤”，贡游客免费泡脚放松一下。泉水温度为42.3度。对于瘀伤、关节痛、筋肉酸痛等有效。

# 银汤

无色透明的碳酸泉可以促进血液循环，对肌肉和关节疲劳尤其有效，放射能温泉由于吸收了含有氡这种稀有金属的蒸汽，其效果可能达至全身组织，提高身体的自然治愈力。

# 泉源

目前有马温泉共有7处泉源：天神泉源、极乐泉源、碳酸泉源、御所源泉、有明泉源、妬泉源和太阁泉，散布在市内，观光时也可以寻找沿途的泉眼。

2） 神社和寺庙

有马市内有不少与温泉起源有关的神社和寺庙，沿途可以进出参拜祈福。

# 汤泉神社

供奉着据说最早发现有马的大己贵命、少彦名命、熊野久须美命。有“子宝神社”的别称，游客会特来祈求子女安康或安产，还可以购买保佑孩童安康的子供守御。

# 极乐寺

594年．圣德太子所创建，主神为阿弥陀如来。供奉驱火观音，有法然上人与善导大师的二组对面图。发现丰臣秀吉所建造的 汤山御殿 遗址。

# 温泉寺

724年由行基上人所建造，当时一个患病老人病愈后化为佛祖金身而去。现展示著述说有马温泉历史的绘卷等，也有照片和影片展示有马岁时记与观光景点。

# 有马稻荷神社

舒明天皇与孝德天皇巡幸有马温泉时，在此建造了有马行宫，并供奉稻荷大神为守护者。神社内处处可见稻荷大神使者—狐狸。