南山长寿旅游区有冲皇沟、上岳金花茶国家自然保护区、万山湖、南山登顶等景区（点），距离防城港市区60千米，地处十万大山南麓的那梭镇，为主打生态长寿文化主题的生态型自然风景旅游区。南山主峰高近千米，驱车蜿蜒上山，云蒸霞蔚，山风扶摇，彩虹高悬，景色奇幻，让您体验山高人为峰的境界。景区内林木繁多，生态旅游资源丰富，有漫山遍野种植着被誉为“茶族皇后”、“植物界的大熊猫”金花茶的国家级金花茶自然保护区，以游览观光、生态休闲、运动娱乐为主题的万山湖景区，可在景色优美的冲皇沟中傍水嬉戏，还有华石火龙果和莲雾基地农业示范点、防城区平丰生态园等南山十八景。
聪皇沟景区是南山风景区中的五个功能风景区之一，距离那梭镇5公里，这里集青、幽、奇、柔、秀等景观特色于一体，景区山清水秀，水丰林茂，奇石飞瀑，令游人留恋。这里拥有青翠雄伟的山体、苍翠浩瀚的雨林、清澈秀丽的河流、自然原始的河谷以及奔涌不息的山涧小溪、秀丽柔美的跌瀑、造型奇特的河石、宁静碧绿的湖泊、丰富多样的天象景观等，形成了聪皇沟宛若天成的自然景观，优美动人的皇母浴池传说，形成了聪皇沟独特的文化底蕴。
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