西藏旅游必看，一个人去西藏旅游要注意什么问题？

西藏有人说是离神最近的地方，听着充满神圣；同时也有人说西藏是最靠近天的地方，听着又让人充满浪漫和敬畏。而在另一方面，西藏的蓝天、白云、美景又是那样的美不胜收，这吸引了无数人前往西藏朝圣。

但是西藏本身因为海拔较高，对于个人来说去西藏旅游会增加体内的压力。因此，如果游西藏又十分担心高原反应，也就是说如果一个人去西藏如果不做好一些准备，那将会使得你因为不习惯而出现身体不适应的感觉。下面我们请西藏旅游专家帮游旅游网来给大家介绍一下一个人去西藏旅游所要注意的事项吧！

　　我们要了解到的是，西藏因为地处高原所以自身会时常出现缺氧的问题，而且体内的压力比外在压力大有时会出现吃得过饱肚子往外胀的情况，因此第一个应该注意的问题在于不能吃得过饱，而且在西藏如果不是十分难受的情况下，最好不要洗澡，因为洗澡会消耗比较大的体力，可以会由此引发高原反应。

　　第二、一定要提前准备好所需装备。还有许多要注意的事项，帮游旅游网介绍，进藏的游客要带好随身装备，同时考虑好旅游线路，并做好目的地气候和环境的提前了解，而且千万不要盲目。因为有"世界屋脊"之称的青藏高原平均海拔在4500米左右，气压低，氧气不足平原地区的50％，昼夜温差大，多风干燥，游客进西藏旅游一定要选择合适的装备，别随着个人喜好而不考虑实际用处。