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一、出发前的准备工作：

挑战寒冷需要勇气，然而想要在寒冷中玩的嗨，玩的爽，玩的又健康，您则需要在出发前做好充分的准备工作！

滑雪服：滑雪发烧友一般都会配备很专业的滑雪服，如果只是偶尔玩一下，可选择租赁雪场的服装。滑雪这项运动对服装有一定要求。上衣要宽松，以利于滑行时的滑行动作；袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效地防止进雪；领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。滑雪帽最好选用套头式，它只露出脸的前半部，能防止冷风对脸部的损伤，对女士尤为重要。衣服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大，以使其他滑雪者容易辨认自己，从而及时绕行避免相撞。要穿吸汗功能强的棉质内衣。

滑雪镜必：由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。应该选择全封闭型滑雪镜，同时外框上应有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择镜框厚一点的滑雪镜，以便能将眼睛全部罩住。

涂上防晒霜：由于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上。

防冻伤：人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。

带些高能食品：一旦陶醉在滑雪乐趣之中往往忘了饭点儿，因此，应随身携带一些高能便携食品，如牛肉干、巧克力等。对于需要充足的热量供应的滑雪运动来说，多吃些有好处。

二、酒店预定

临近春节期间又是马上旅游旺季了！如果您真的等到要出发了在定酒店的话，您就会发现，您根本订不到了，或者订到的酒店价格又特别贵，恐怕这样一下子就是对出游兴奋的心情一个沉重的打击吧！所以您最好提前关注酒店价格，通过对比和挑选后，一旦可以预定的时候就立马出手，大连我爱旅游网_大连双盛园国旅推出一系列优惠酒店套餐，欢迎您随时关注、预定！

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三、游玩项目

在长白山万达度假区就能玩什么，怎么玩最好玩，怎么合理安排游玩的顺序才是您最关心的问题吧！下面让我们一起来看一下长白山万达度假区究竟有哪些好玩的！

1、长白山天池西景区一日游，度假区发车，畅游长白山西坡，领略天池魅力。

2、长白山天池北景区一日游，神秘天池，浪漫长白，豪华北坡一日游带您体验不一样的长白山!

3、长白山大剧院看精彩剧目表演，天地有大爱，真情长白山！

4、最顶级滑雪场免费享受滑雪、娱雪、雪上高尔夫等雪上娱乐项目！

5、单天儿童滑雪教程，最贴心的儿童滑雪度假助理，解除您的一切后顾之忧；托管式儿童滑雪教学服务，将您的宝贝交给度假区的爱心滑雪度假助理们吧，孩子们在这里可以体验到最NICE的滑雪教学服务

6、萨满文化博物馆：你可以真实走进萨满氏族的生活，亲身体验长白山脉之中， 远古的祭祀、围猎、捕鱼、篝火等生活；

7、万达影院观影或大玩家或万达KTV。

8、度假小镇：集购物、休闲、餐饮、娱乐、文化为一体的度假胜地

9、汉拿山火山温泉，秋冬季出游长白山最佳选择！

看到这您已经对长白山万达度假区有一个充分的了解了吧，接下来就是按照您的假期长短来合理安排每一天要玩那些项目了！大连我爱旅游网_大连双盛园国旅再次提醒您，旺季出游要做好提前预定哦！祝您旅途愉快，合家欢乐！