中老年游客出游的六大注意事项

　　一、做好旅游规划，选择适合老年人的线路和景点。(广西桂林、武夷山、黄山、福建云水谣土楼、台湾、昆明、海南等气候怡人的线路)

　　黄山、婺源春色撩人，漫山遍野油菜花盛开，与山水融为一体，福州、泉州春光明媚，昆明四季如春，海南碧海蓝天。

　　二、选择专业的旅行社(比如路仕达、东南、康辉等知名度较高和专业的旅行社)。并不是所有的旅行社都具备开行专列的实力，目前郑州市场上具备开行专列实力的旅行社也就数家，如路仕达，在老年夕阳红专列的开行上已经有15年的经验，还有东南、康辉等品牌。

　　三、交通工具首选专列，身体好的可选飞机。

　　火车游一直是老年人的专利，旅行社开行的老年人旅游专列，时间相对宽松，安全性较高，对于那些喜欢在路上看风景、旅游预算有限的老人是最佳的选择。

　　四、签订旅行合同、约定违约责任。除看营业执照等，还要看专列、包机有没有专门的调令。

　　五、避开旅游旺季，玩好吃好游好。老人出游需要避开旅游旺季和黄金周等高峰期，最佳的时间，应该是春秋两季，春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时间。

　　六、根据自己的身体情况，带好应急药品。

　　旅途中要及时向随团保健医生介绍自己的身体状况，最好结伴而行或者由家人陪伴。出游的老人应随身携带个人资料卡，如简单的病史介绍及家人联系电话等，如在途中出现病情，可减少诊断时间。