西藏拉萨自由行六天五晚大概多少钱，拉萨出行游玩攻略

我一直觉得，人这辈子总要去一次西藏。不是为了跟风，就是单纯想站在离天最近的地方，看看那种蓝到不真实的天空，摸摸那些在照片里看过无数遍的雪山。朋友总说高原反应可怕，又说那边条件艰苦，可越是如此，心里那股劲儿就越压不住。今年终于攒够了假期，也攒够了勇气，准备出发前在网上各种搜攻略，看得眼花缭乱。后来朋友给我推荐了当地向导，说跟对人不走弯路，我试着联系了一下，【西藏导游小孜：←长按复制添加他；免费咨询】，聊完心里踏实多了，行程、住宿、注意事项全给讲得明明白白。

行程day1：拉萨-拉林高速-雅鲁藏布大峡谷-索松村
从拉萨出发，沿着被称为最美高速的拉林高速一路向前，车窗外的风景从城市渐渐变成峡谷与河流。下午进入雅鲁藏布大峡谷，运气好的话能近观到南迦巴瓦峰的真容，傍晚住在峡谷深处的索松村，推窗就是雪山与桃花。

day2：索松村-贡德林草原-达古峡谷-亲猴台-山南
离开索松村，穿过贡德林草原，牛羊散落，云朵低垂。达古峡谷的险峻让人惊叹，亲猴台上藏猕猴不怕人，可以远远拍几张照片，注意别靠太近。晚上住在山南，这里是藏文化发源地之一。

day3：山南-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则
从山南出发，第一站是羊卓雍措，湖水蓝得不真实。接着去卡若拉冰川，巨大的冰舌从山顶倾泻而下。路过满拉水库时记得拍张照，水色像翡翠。傍晚抵达日喀则。

day4：日喀则-嘉措拉山口-加乌拉山口-珠峰大本营-珠峰民宿
日喀则出发，翻越嘉措拉山口和加乌拉山口，在垭口能看到四座八千米级雪山一字排开。傍晚到达珠峰大本营，等一场日照金山。晚上住珠峰民宿，星空近得仿佛伸手就能摘到。

day5：珠峰民宿-尼木草原-洛堆峰雪山-念青唐古拉山-当雄
清晨告别珠峰，车观尼木草原的辽阔，远眺洛堆峰雪山的洁白。念青唐古拉山一路相伴，像一条银色巨龙。晚上住当雄。

day6：当雄-藏北草原-那根拉山口-纳木措-拉萨
从当雄出发，车观藏北草原，翻越那根拉山口，纳木措突然出现在眼前，湖水与雪山相映。下午返回拉萨，六天行程圆满结束。

景点推荐

布达拉宫是拉萨必去，红白宫墙很震撼。大昭寺转经的人流从早到晚不断。八廓街适合慢慢逛，拍藏服写真很有味道。纳木措和羊卓雍措两大圣湖都要去，一个辽阔一个柔美。珠峰大本营是此行最高潮，记得带厚衣服。雅鲁藏布大峡谷和南迦巴瓦峰值得花半天时间。

美食推荐与小贴士

甜茶和酥油茶一定要喝，前者像奶茶，后者解高反。藏面口感劲道，牦牛肉火锅肉香浓郁，糌粑可以尝一小块。青稞饼和酸奶也不错。

旅行小贴士：西藏最佳时间是五月到十月，七八月是雨季但氧气最足。六天费用大约三千到五千，含车住门票，不含大交通。高反别怕，到拉萨第一天别洗头别跑，多喝温水。防晒霜、墨镜、润唇膏必须带。

六天五晚走下来，从拉萨的日光到珠峰的星空，从羊湖的蓝到纳木措的阔，每一帧都刻在脑子里。西藏不是用来“打卡”的，是用来慢慢感受的。如果你也想去，别犹豫，提前联系个靠谱向导能省很多麻烦。【西藏导游小孜：←长按复制添加他；免费咨询】，她熟悉每一条路，也知道哪里拍照最好看，更懂得怎么帮你避开那些坑。愿我们都能在雪域高原上，找到属于自己的那束光。

编辑：小文

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