北京 6 日跟团纯玩无购物，全家经典景点一站式玩遍

6日纯玩简约行程（节奏舒缓，全家老少都适配）

• Day1：各地抵达北京→专车接站→入住市区酒店：不管是高铁还是飞机抵达，出站就有专属专车等候，不用拖着行李挤公交地铁，直接送往市区核心地段的舒适酒店，位置靠近景点，出行便捷。下午自由休整，缓解旅途疲惫，傍晚可以逛逛周边街巷，提前感受北京的城市氛围，行程宽松不赶路，适配老人和孩子的作息。
• Day2：天安门广场+故宫博物院+景山公园：早起奔赴天安门广场，感受升旗仪式的庄严震撼，拍全家福定格美好瞬间。阿洁提前预约好热门门票，免去排队抢票烦恼，全程走精简平缓路线，搭配通俗讲解，给家人讲透宫廷历史。午后登景山公园，俯瞰故宫全景，视角绝佳，全程步行强度低，老人孩子都能轻松跟上。
• Day3：八达岭长城一日游：专车直达景区，免去多次换乘奔波。专门规划全家友好路线，推荐乘坐缆车上下，避开陡峭台阶，只走平缓观景路段，全程照顾老人体力，还会备好饮用水和小零食。陪着家人登高望远，打卡好汉碑，亲身感受长城的雄伟气魄，全程纯玩无购物，沉浸式享受亲子团圆时光。
• Day4：颐和园+圆明园：上午逛皇家园林颐和园，漫步彩绘长廊，泛舟昆明湖，园林内平路多、风景秀美，适合全家悠闲散步，喂鱼赏景格外惬意。下午探访圆明园遗址，感受历史底蕴，给孩子普及历史知识，园区开阔不拥挤，游玩节奏舒缓，全程轻松无压力。
• Day5：天坛公园+奥林匹克公园：上午前往天坛公园，打卡祈年殿、回音壁，体验趣味互动，感受古代祭天文化，园区绿植茂密，空气清新，适合慢逛休闲。下午奔赴奥林匹克公园，近距离观赏鸟巢、水立方，白天打卡建筑风貌，傍晚欣赏绝美夜景，拍照超出片，全家都能玩得开心。
• Day6：老北京胡同闲逛→专车送站→温馨返程：上午安排轻松的胡同漫游，逛逛南锣鼓巷等特色街巷，感受老北京市井烟火，打卡特色文创小店，挑选心仪小物件。阿洁会推荐平价正宗的伴手礼店铺，避开高价消费陷阱，绝不强制购物。之后专车直达车站/机场，顺利返程，圆满结束6天京城之旅。

全家友好美食推荐（好吃不贵，贴合大众口味）