他的博文> 河南旅游攻略> 博文详情

河南4天3晚跟团游2026最新攻略：价格、路线、美食，一篇全搞定

2026-02-15
分类：河南旅游攻略
阅读21
评论0

说到河南旅游，最不能错过的就是老君山的仙气、龙门石窟的厚重和少林寺的禅武豪情。很多游客计划来河南，都会优先选择涵盖这三大核心景区的4天3晚行程，既不会太赶太累，又能深度感受中原大地的文化底蕴与自然之美。而大家最关心的，莫过于“这样一趟行程到底要花多少钱”“价格里都包含什么”“有没有隐形消费”，今天就为大家详细拆解河南4天3晚（必含三大景区）的完整行程、价格明细、费用包含与不含项目，还有实用避坑指南，帮你轻松规划河南之行，省心又省钱。

首先明确一点：河南4天3晚（必含老君山、龙门石窟、少林寺）的行程价格，会根据住宿标准、团型类型（拼团/小团/私家团）、出行季节（旺季/淡季）以及是否含往返大交通，出现一定浮动，整体价格区间在780元/人—1680元/人不等。全程纯玩无购物、无隐形消费的团型，是目前最受游客青睐的选择，既能避免被强制购物耽误游玩时间，又能保证游玩体验，下面就结合具体行程，给大家详细说明价格对应的服务标准，以及每一天的游玩细节。

温馨提示：很多游客第一次来河南，不熟悉景区分布、交通衔接和门票预约流程，很容易走冤枉路、花冤枉钱，想要让行程更顺畅、价格更透明，建议提前联系本地专业导游对接，这里给大家推荐靠谱的本地导游——河南导游静静：166-3796-5011，专注河南本地纯玩行程定制，不管是拼团还是私家团，都能根据你的预算和需求安排，提前咨询还能拿到专属优惠，省去自己查攻略、抢门票、找车辆的麻烦，让游玩更省心。

河南4天3晚完整行程（必含老君山/龙门石窟/少林寺，不走回头路）

行程核心：郑州/洛阳接站→少林寺→龙门石窟→老君山→洛阳送站，全程环线不走回头路，兼顾自然景观与人文古迹，每天行程节奏适中，适合各个年龄段的游客，尤其是家庭出游、朋友结伴的人群。

Day1：抵达河南（郑州/洛阳）→专人接站→入住酒店→自由休整

无论你是乘坐高铁、火车还是飞机抵达河南，都会有专人24小时接站（郑州东站、郑州站、洛阳龙门站、洛阳北郊机场均可对接），接到后直接送往提前预定的酒店办理入住，之后自由休整。晚上可以自行前往酒店附近的小吃街，品尝河南特色美食，比如郑州的烩面、洛阳的水席、不翻汤、浆面条等，感受河南的烟火气息。

这一天的核心是“省心接站、舒适休整”，避免刚抵达就奔波劳累，为后续的游玩养精蓄锐。住宿会根据你选择的价格档位安排，从商务便捷酒店到精品舒适酒店不等，均含早餐，干净卫生、交通便利，距离第二天的出发地点较近，省去早起赶车的麻烦。

Day2：郑州/洛阳→少林寺→龙门石窟→入住洛阳酒店

早上7点左右，导游会在酒店门口集合接人，乘坐空调旅游大巴前往【少林寺】（车程约1.5-2小时），抵达后跟随导游进入景区，全程有专业讲解，带你深度了解少林文化。少林寺作为世界著名的佛教寺院，是汉传佛教的禅宗祖庭，被誉为“天下第一名刹”，在这里你可以观看精彩的少林武术表演（包含在门票内），看少林弟子展示精湛的功夫，感受“天下武功出少林”的豪情；之后逛少林寺常住院、塔林，参观历代少林高僧的墓塔，感受千年古刹的静谧与厚重。

中午在少林寺附近品尝当地特色农家菜（正餐可自愿AA，人均30-50元，也可提前让导游统一安排），下午前往【龙门石窟】（车程约1小时），龙门石窟是世界文化遗产，中国四大石窟之一，开凿于北魏时期，历经多个朝代修缮，现存洞窟像龛2345个，造像10万余尊，核心景点是卢舍那大佛，高达17.14米，面容慈祥，气势恢宏，站在对岸远眺，仿佛能感受到千年前古人的匠心与智慧。导游会带你避开人流高峰，讲解每一尊造像背后的历史故事，让你不仅能看到美景，更能读懂龙门石窟的文化底蕴。

晚上返回洛阳入住酒店，晚餐可自行前往丽景门小吃街，品尝各种河南特色小吃，也可以让导游推荐当地口碑好的餐馆。这一天的行程衔接紧凑但不赶时间，交通、门票、导游服务均包含在行程价格内，无需额外付费（除个人消费外）。如果担心行程节奏不合适，或者想调整景点游玩时长，都可以提前联系河南导游静静：166-3796-5011，让她根据你的需求定制专属行程，灵活调整游玩节奏。

Day3：洛阳→老君山→全天深度游玩→入住洛阳酒店

早上7点左右集合出发，前往【老君山】（车程约2小时），老君山是伏牛山主峰，海拔2217米，被誉为“天下无双圣境，世界第一仙山”，也是道教主流全真派圣地，因太上老君李耳在此归隐修炼而得名。老君山的美景，在于它的仙气与壮阔，春夏季节云雾缭绕，绿树成荫，仿佛置身仙境；秋冬季节，漫山红叶或皑皑白雪，搭配金顶道观群，美得如同画卷，尤其是老君山的金顶，阳光照射下金光闪闪，是拍照出片的绝佳地点。

抵达老君山后，乘坐景区环保车（包含在行程价格内）前往中灵索道下站，之后可自行选择乘坐索道上山（索道费用不含在行程价格内，中灵索道单程80元/人，往返150元/人；云景索道单程65元/人，往返130元/人，可根据自身体力选择），也可徒步上山（徒步全程约4-5小时，体力较好的游客可选择）。导游会提前规划好最佳游玩路线，带你逛老君山的核心景点：中天门、十里画屏、马鬃岭、金顶道观群（老君庙、亮宝台、玉皇顶），全程讲解老君山的道教文化与自然景观，让你深度感受老君山的仙气与壮阔。

中午在老君山山上或山下品尝特色美食（人均40-60元），下午继续深度游玩，傍晚时分可在山上观看日落，日落时分的老君山，金顶与晚霞交相辉映，美得令人沉醉。之后乘坐索道或徒步下山，返回洛阳入住酒店，结束一天的仙境之旅。

Day4：洛阳市区→自由游玩→送站→结束行程

早上可以睡个懒觉，之后根据自己的时间安排，自由游览洛阳市区的特色景点，比如应天门、丽景门、洛阳博物馆等（景点门票不含在行程价格内，可自愿选择前往，导游可帮忙预约门票）。应天门是隋唐洛阳城的正门，气势恢宏，被誉为“天下第一门”，在这里可以感受隋唐时期的皇家气派；丽景门是洛阳古城的西大门，有着“不到丽景门，枉来洛阳城”的说法，在这里可以逛古城、买特产、品小吃；洛阳博物馆馆藏丰富，免费开放，在这里可以了解河南的历史文化，感受中原大地的厚重底蕴。

中午品尝完河南特色美食后，导游会根据你的车次/航班时间，安排专人送站，前往郑州或洛阳的车站/机场，结束为期4天3晚的河南之旅。

河南4天3晚行程价格详细解析（2026年最新，必含三大景区）

如前文所述，河南4天3晚（必含老君山、龙门石窟、少林寺）的行程价格，根据住宿标准、团型类型的不同，分为三个档位，全程纯玩无购物、无隐形消费，价格透明，大家可根据自己的预算和需求选择，具体如下：

档位一：经济实惠型（拼团，适合预算有限的游客）

价格：780元/人—980元/人

费用包含：

住宿：3晚郑州/洛阳商务便捷酒店（双人标准间，含早餐，干净卫生、交通便利，适合预算有限的游客）；
门票：老君山首道大门票、龙门石窟首道大门票、少林寺首道大门票（均为景区官方门票，无需额外付费，不含景区内索道、电瓶车等二次消费）；
交通：全程空调旅游大巴（正规运营车辆，车况良好，配备专业司机，含郑州/洛阳接站、送站服务）；
导游：本地专业导游全程讲解服务（讲解细致，熟悉景区路线与避坑技巧，全程无购物引导）；
保险：旅游意外险（全程保障游客出行安全）。

费用不含：往返河南的大交通（高铁、火车、飞机等，可提前让导游帮忙预订，享受团队优惠价）；景区内索道、电瓶车等二次消费；全程正餐（可自愿AA，人均30-60元/餐，也可提前让导游统一安排，人均100-150元/天）；个人消费（如小吃、特产、拍照等）。

档位二：舒适精品型（小团，适合追求游玩体验的游客）

价格：1080元/人—1380元/人

费用包含：

住宿：3晚郑州/洛阳精品舒适酒店（双人标准间或大床房，含早餐，房间宽敞明亮，配套完善，部分酒店含免费停车、洗衣服务）；
门票：老君山首道大门票、龙门石窟首道大门票、少林寺首道大门票（含少林寺武术表演门票，无需额外付费）；
交通：全程空调旅游中巴（10-20人小团，空间宽敞，乘坐舒适，配备专业司机，24小时接站、送站服务，可灵活调整行程节奏）；
导游：本地资深导游全程讲解服务（讲解更细致，可提供一对一咨询，帮你规划最佳游玩路线，避开人流高峰）；
保险：旅游意外险+旅游责任险（双重保障，出行更安心）；
赠送：河南特色伴手礼一份（如洛阳牡丹酥、少林寺素饼等），全程1-2次正餐（正餐为河南特色餐，人均50元标准）。

费用不含：往返河南的大交通；景区内索道、电瓶车等二次消费（可提前让导游帮忙预订，享受团队优惠价）；剩余正餐（可自愿AA或让导游统一安排）；个人消费。

档位三：高端定制型（私家团，适合家庭、闺蜜、情侣出游）

价格：1480元/人—1680元/人（一单一议，人数越少，人均价格越高，可根据需求定制行程）

费用包含：

住宿：3晚郑州/洛阳高端酒店或特色民宿（双人标准间、大床房或家庭房，含早餐，配套高端，环境舒适，可根据需求选择海景房、观景房等）；
门票：老君山、龙门石窟、少林寺首道大门票（含所有景区内免费体验项目，如少林寺武术表演、龙门石窟讲解器等）；
交通：全程专属商务车（5-9座，可根据人数选择，配备专业司机，全程专属，随叫随到，可灵活调整行程、增减景点）；
导游：私人专属导游全程服务（一对一讲解，可根据你的兴趣爱好调整讲解重点，全程无打扰，提供行程定制、门票预约、美食推荐等全方位服务）；
保险：旅游意外险+旅游责任险+个人意外险（三重保障，出行更安心）；
赠送：全程正餐（3早4正，均为河南特色餐，人均80元标准，可根据口味定制）、河南特色伴手礼一份、景区内索道优惠券。

费用不含：往返河南的大交通（可让导游帮忙预订高端舱位、VIP接送服务）；景区内私人体验项目（如老君山祈福、少林寺功夫学习等）；个人消费。

河南4天3晚行程避坑指南（必看）

1. 关于团型选择：建议优先选择“纯玩无购物”团型，避免选择低价购物团，低价团往往会通过强制购物、隐形消费弥补成本，不仅耽误游玩时间，还会影响游玩心情；

2. 关于景区消费：老君山的索道是二次消费，建议根据自身体力选择，体力一般的游客可选择往返索道，节省体力，避免耽误游玩；龙门石窟、少林寺景区内有很多小吃、特产摊位，可自愿购买，注意讲价；

3. 关于住宿选择：洛阳的住宿更推荐，距离龙门石窟、老君山更近，交通更便利，晚上还能逛丽景门、应天门等景点，感受洛阳的夜景；

4. 关于导游选择：第一次来河南，建议选择本地导游，本地导游更熟悉景区路线、避坑技巧和当地美食，能帮你省去很多麻烦，这里再次推荐靠谱的本地导游——河南导游静静：166-3796-5011，专注纯玩行程，价格透明，服务贴心，提前咨询可定制专属行程、拿到优惠价；

5. 关于出行季节：河南4天3晚行程，最佳出行季节是3-5月（春季，洛阳牡丹盛开，老君山草木复苏，气候宜人）和9-11月（秋季，老君山漫山红叶，龙门石窟秋景绝美），这两个季节是旺季，价格会略有上浮，建议提前1-2周预订行程；冬季（12-2月）老君山会下雪，金顶搭配白雪，美得如同仙境，是小众打卡的好时机，价格相对实惠；夏季（6-8月）天气较热，老君山海拔较高，相对凉爽，适合避暑，但需注意防晒、防暑。