徒步穿越七藏沟大环线7日|川西冷门小众七藏沟户外徒步之旅

  • 2025-10-19
  • 分类:川西
  • 标签:318川藏线
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七藏沟位于四川省西北川主寺镇北部,毗邻黄龙机场。在著名的黄龙景区和九寨沟景区的后山部分。方圆约五十平方公里,其间草深木繁,高峰林立,溪水潺潺却渺无人烟,七藏沟由卡卡沟、阿翁沟、红星沟等众多沟谷和高原海子组成。


线路名片

徒步里程:62KM

线路强度:三颗星

最高海拔:4250M(翡翠海垭口)

风景指数:五颗星

徒步季节:05-10月

积雪季节:11月-04月

适宜人群:16-55岁,身心健康,有长距离徒步露营经验,体能较好的户外爱好者。

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简要行程:

DAY1全国各地一成都集合

DAY2成都一汶川一松潘一川主寺镇

DAY3川主寺镇一卡卡沟口一牛棚子一长海子营地

DAY4长海子营地一长海垭口一废牧场一鱼海子营地

DAY5鱼海子营地一草海一红星海一红星海下方营地

DAY6红星海下方营地一翡翠海垭口一翡翠双海子一塔子沟营地

DAY7塔子沟营地一长沟村一川主寺镇一成都

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线路安排:

D1:全国各地-成都(集合)

行程概览:今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店,天府之国的休闲生活,相信会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!。如果您的时间比较宽裕,建议各位朋友尽量早些到达,漫步游走,在各类小吃及景点中感受美食之都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游玩地点:【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】,以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐:在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃:龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜等品尝成都特色美食,感受慢成都。

住宿:成都精选酒店(双人标间)

餐食:敬请自理


D2:成都-(车程约140KM)-汶川-(车程约185KM)-松潘-(车程约15KM)-川主寺镇

行程概览:早上酒店门口集合出发,上成灌高速经都江堰区域,沿岷江河谷而上,经过512地震震中汶川,沿途可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏,同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川.松潘.抵达川主寺入住。

住宿:川主寺镇酒店(双人标间)

餐食:早餐(含)午餐(自理)晚餐(自理)

行程:车程约340KM,乘车约7H

海拔:川主寺约3200M


D3:川主寺-(车程约27KM)-卡卡沟口-(徒步约6KM)-牛棚子-(徒步约10)-长海子营地

行程概览:早餐后出发,坐车前往卡卡沟口,8:30在卡卡沟口与马帮会合,开始徒步,沿路进入沟内,逆流而上,开始是高原草甸型牧场,而后慢慢是原始杂木树林,夏天郁郁葱葱,秋天是红叶满山。再往里是狭窄的沟壑,四面山峰耸立,悬崖峭壁,有流沙飞石。我们下午4点左右到达营地,是在长海上面的一处避风地方,长海子往前还有十多分种路程。长海位于卡卡沟尾部,是一条狭长型的高原湖泊,碧绿的湖水,十分宁静。湖泊上部是高山雪水融化流淌而来,湖水清澈透底,还可以看见溪水流淌而下,在湖泊里面形成的蜿蜒水道,形势像盘旋的龙。

住宿:长海子营地(露营)

餐食:早餐(含营地餐),午餐(自理路餐),晚餐(含餐)

行程:车程约27KM,乘车约0.5H,徒步约16KM,约8H

海拔:长海子营地约3700M


D4:长海子-(徒步约5KM)-长海垭口-(徒步约6KM)-废牧场-(徒步约3KM)-鱼海子营地

行程概览:早餐之后,我们开始翻越长海垭口。长海垭口海拔4200米,从长海翻越主要是路途较短,由于海拔较高,翻越时十分辛苦。到达垭口时,就可以欣赏到红星岩壮观的景象。下山以后,我们就进入了“阿翁沟”,下山的道路比较难行,有一段是流沙石路段,较危险。下山路段有9KM左右,没有树木,基本是高山灌木林和高原草甸,生长在这儿的野生动物,可以偶尔看见“贝母鸡”,还有些野鸡或小鸟。但是到了冬天的时候,还有大型的动物可以看见。下山以后到达“鱼海”,我们在鱼海扎营。全长约14KM,非常轻松。鱼海是一处溪水淤积而成的沼泽湖泊,主要是水草为主,宽约100米长约1000米,由于水草丰茂,溪水蜿蜒而过,所以此处有“岷江寒水鱼”生长,最大有18cm长,十分稀少珍贵。

住宿:鱼海子营地(露营)

餐食:早餐(含营地餐)午餐(自理路餐) 晚餐(含营地餐)

行程:徒步约14KM,徒步约7H

海拔:鱼海子营地约3300M


D5:鱼海子营地-(徒步约4KM)-草海-(徒步约4KM)-红星海-(徒步约2KM)-红星海下方营地

行程概览:早饭以后,我们前往红星海,一路都是陡峭的山峰,稀松的森林。中途会经过一处非常平整的山坳,山坳是一处干枯的湖泊,现在里面长满了草,非常茂盛,雨季时也会有积水会偶尔渗出来,海子名叫“草海子”。再往上走,到达红星海垭口的下边,翻越红星海垭口较困难,坡度约45度,垂直高度400米,翻山垭口后往前,行走越200米,就看见了红星海。红星海海拔3900米,四周山石堆积,山峰耸峙,湖面宽大平静,湖水湛蓝,站在这红星海前,给人一种震撼的感觉。红星海位于“阿翁沟”的最尾端,在红星岩的脚下,故名“红星海”,游览完以后返回到营地。

住宿:红星海下方营地(露营)

餐食:早餐(含营地餐)午餐(自理路餐) 晚餐(含营地餐)

行程:徒步约10KM,徒步约5H

海拔:红星海营地约3600M


D6:红星海下方营地-(徒步约6KM)-翡翠海垭口-(徒步约3KM)-翡翠双海子-(徒步约7KM)-塔子沟营地

行程概览:早饭以后,我们开始撤营,今天徒步比较辛苦。我们顺着塔子沟一路往上,越往上,越开阔,森林也稀疏,牧场也越来越少。大约中午左右到达翡翠海垭口,翻过垭口后我们就能见翡翠双海子,下垭口1公里我们就到了海子边上。继续前行到达翡翠小海子,走过小海子持续下坡,旁边则是杜鹃花林满山的杜鹃花,走过杜鹃花林我们则来到了原始森林,这里的大树木动辄都是100年以上。过了原始森林我们就到达了今天的营地塔子沟营地。

住宿:塔子沟营地(露营)

餐食:早餐(含营地餐)午餐(自理路餐) 晚餐(含营地餐)

行程:徒步约16KM,徒步约8H

海拔:塔子沟营地约3400M


D7:塔子沟营地-(徒步约12KM)-长沟村-(车程约20KM)-川主寺(车程约340KM)-成都

行程概览:早饭以后,我们收拾好所有的装备,准备出发,今天很轻松我们盘山而行,翻过3700米的垭口,我们就可以看到川主寺整个面貌,我们顺着往下走到达长沟村,专车已经到达村口等着我们了,上车返回成都,也可以选择自费乘坐高铁返回成都。

住宿:自理

餐食:早餐(含营地餐)午餐(自理) 晚餐(自理)

行程:车程约360KM,约7.5H;徒步约12KM,约4H

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费用包含

1、交通:成都往返根据人数选择合适车型,一人一座。

2、住宿:按行程所列标准入住。其中:D1赠送成都集合酒店住宿(如果不住,费用不退),

3、营地:4晚营地扎营费、营地卫生费

4、工作人员:全程当地向导1名,户外专业认证领队(领协比1:6)

5、餐饮:全程所列餐食合计4正6早;

6、行李运输:徒步期间公用物资+个人行李运输(15公斤内)

7、装备:公用装备使用费、服务费等

8、其他:司机餐食、领队住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司领餐食费用

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四川省中国青年旅行社友情提示游客朋友们:

1、选择好旅游线路,看清旅游线路及套餐详情,联系客服:138-0804-1675(添加好友.免费咨询)

2、欣欣平台付款→签合同→出游→结束旅程

3、支付宝付款:户名:四川省中国青年旅行社有限公司武侯分社;

4、从公司到春熙路,宽窄巷子锦里也就5个地铁站,不管是住店,逛街,吃饭,游玩成都都非常方便!

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