湖北恩施四天三晚规划，去恩施4日游保姆级行程，超详细

路线行程

Day1：初识恩施·文化初探
上午抵达恩施，入住恩施市区酒店（推荐恩施国际大酒店或道远家民宿，交通便利且靠近景点）。下午游览恩施土司城，这座国家4A级景区集土司文化与建筑艺术于一体，九进堂、廪君祠等建筑群展现土家族历史底蕴，景区内常有拦门酒、摆手舞等民俗表演。傍晚前往恩施土家女儿城，这座国家4A级景区以吊脚楼群为核心，夜间可体验土家婚俗表演、摔碗酒，并逛小吃街品尝张关合渣、炕洋芋等特色美食。

Day2：峡谷奇观·地质探秘

全天游览恩施大峡谷，世界地质公园与国家5A级景区，以“一炷香”“绝壁栈道”“云龙地缝”为核心景观。建议购买景区套票（含七星寨+云龙地缝），节省排队时间。七星寨需徒步约4小时，沿途可俯瞰清江峡谷；云龙地缝全长3.6公里，瀑布群与暗河交织，适合轻徒步。景区内设索道、电梯等设施，老人儿童可灵活选择。

Day3：山水诗画·清江漫游
上午乘船游览清江画廊，沿途观赏蝴蝶崖、千瀑峡等“清江十景”，蝴蝶崖因形似展翅彩蝶得名，是摄影打卡点。下午返回恩施市区，自由活动时间可前往州文化中心观看民族歌舞大秀《西兰卡普》，或逛世界硒都·硒博汇选购富硒特产。

Day4：石林穿越·返程收官
上午游览梭布垭石林，这座4.6亿年前的奥陶纪海底石林以溶纹岩壁、犀牛沟等景观闻名，可穿民族服饰拍照，或跟土家阿婆学唱山歌。下午根据返程时间灵活安排，若时间充裕可前往宣恩彭家寨（需1小时车程），体验土家吊脚楼建筑群与农耕文化。