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河南 5 天 4 晚（山水人文全景）行程价格攻略?

河南集 “千年古都、奇山秀水” 于一体，5 天 4 晚行程可深度串联郑州、洛阳、老君山、云台山、开封五大核心区域，既能触摸中原文脉，也能饱览自然盛景。以下是详细安排及价格，若需定制亲子游、老年游等专属路线，可联系河南导游静静：130-1764-8055

一、5 天 4 晚行程规划（每日核心体验）?

Day1：郑州集结?中原文化初体验?

上午：抵达郑州后，导游接站并送至金水区酒店（近地铁 1 号线，方便逛吃），办理入住后自由休整。?

下午：前往河南博物院（需提前 3 天在公众号预约），参观贾湖骨笛、妇好鸮尊、莲鹤方壶等镇馆文物，听导游讲解中原文明从夏商到唐宋的发展脉络；随后漫步郑州商都遗址公园，打卡商代城墙遗址，感受古都雏形。?

晚上：前往二七广场，逛德化步行街，推荐到 “方中山胡辣汤（二七店）” 品尝牛肉盒、豆腐脑（晚餐也可体验，门店营业至 21:00），或选择 “合记烩面” 尝正宗郑州烩面。?

Day2：郑州→洛阳?古都寻韵 + 老君山初探?

上午：乘旅游大巴赴洛阳（约 1.5 小时），先游览世界文化遗产 —— 龙门石窟，沿伊水西岸步行参观卢舍那大佛、潜溪寺、宾阳中洞，导游讲解石窟开凿历史与造像艺术特点，预留 2.5 小时深度游览。?

下午：乘车赴栾川老君山（约 2 小时），抵达后入住山脚下民宿，稍作休整后漫步 “追梦谷”，沿溪流观赏翠竹林、飞瀑，感受山间清新空气，傍晚返回民宿休息。?

晚上：体验老君山周边农家菜，推荐山药炖鸡、山韭菜炒土鸡蛋，餐后可在民宿庭院赏山间夜景。?

Day3：老君山全天?仙境山水深度游?

上午：乘景区交通车至中灵索道下站，乘索道上山（节省体力），徒步至 “十里画屏”，沿悬空栈道欣赏花岗岩峰林地貌，打卡 “老子悟道” 雕像，俯瞰山间云海（若遇晴天，概率较高）。?

中午：在山顶 “老君庙餐厅” 品尝简餐（推荐牛肉汤泡饼、野菜包子）。?

下午：游览老君庙、玉皇顶，登 “金顶道观群” 感受道教文化，随后乘索道下山，返回民宿休整。?

晚上：住老君山脚下民宿，若天气晴朗，可参与民宿组织的 “山间观星” 活动（需提前预约）。?

Day4：老君山→云台山?峡谷山水切换?

上午：乘大巴赴焦作云台山（约 3 小时），抵达后入住景区周边酒店，随后游览 “红石峡”—— 沿岩壁栈道漫步，看碧水映丹霞，观白龙瀑、黑龙洞、一线天等景观，感受 “峡谷极品” 的独特地貌。?

下午：前往 “潭瀑峡”，赏 “三步一泉、五步一瀑、十步一潭” 的水景，打卡 “不老泉”“丫字瀑”，徒步难度适中，适合休闲游览。?

晚上：住云台山景区附近，体验当地特色菜 “闹汤驴肉”“修武炖鸡”，餐后可逛景区周边夜市，选购山药片、核桃等当地特产。?

Day5：云台山→开封?宋韵收官 + 返程郑州?

上午：乘大巴赴开封（约 2.5 小时），进入清明上河园，观看 “包公巡案”（9:00）、“大宋科举”（10:30）等互动演出，乘画舫游汴河，沉浸式感受北宋市井繁华；若时间充裕，可租赁宋装（50 元 / 套，含简单发型）拍照留念。?

下午：游览开封府，观看 “包公断案” 实景演出（14:30），登清心楼俯瞰开封城景，了解北宋司法制度；随后乘大巴返回郑州，导游送高铁站 / 机场，结束行程。?

二、两种套餐价格明细（2025 年）?

1. 经济型套餐（人均 2180 元）?

包含项目：?

住宿：4 晚经济型住宿（郑州金水区、老君山脚下民宿、云台山景区旁酒店、开封龙亭湖附近酒店各 1 晚，双人标间，独立卫浴、空调、WiFi）；?

交通：全程空调旅游大巴（含郑州接站、城市 / 景区间往返交通，一人一正座）；?

门票：河南博物院（免费，导游协助预约）、龙门石窟、老君山（含景区交通车）、云台山（含景区交通车）、清明上河园、开封府首道门票；?

服务：全程持证导游讲解（含景点历史文化解读）、旅游意外险（保额 20 万元）；?

不含项目：各地往返郑州大交通、餐饮（日均 70-90 元）、老君山 / 云台山索道、清明上河园宋装租赁等自费项目。?

2. 舒适型套餐（人均 3280 元）?

升级亮点：?

住宿：4 晚优质住宿（郑州四星商圈酒店、老君山观景民宿、云台山四星度假酒店、开封古城特色酒店各 1 晚，含自助早餐，部分房间带观景窗）；?

餐饮：包含 11 餐（4 早 7 正，含郑州烩面、老君山农家宴、云台山特色菜、洛阳水席、开封灌汤包，均为当地老字号餐厅）；?

门票：含所有核心景点首道门票 + 老君山单程索道票 + 云台山单程索道票 + 清明上河园基础宋装租赁（2 小时）；?

服务：专属导游 24 小时应急响应（实时沟通），赠送河南特色伴手礼（汴绣书签、焦作山药粉、洛阳牡丹饼）。?

三、实用出行贴士?

山水景区准备：老君山 “十里画屏” 栈道部分路段较窄，建议穿防滑运动鞋；夏季山间温差大，需备薄外套；云台山红石峡部分路段潮湿，注意脚下安全。?

旺季安排：4-5 月洛阳牡丹季、5-6 月云台山瀑布季、9-10 月老君山云海季为旅游旺季，酒店与门票紧张，建议提前 3 周预订，可联系河南导游静静：130-1764-8055锁定房源及免排队快速入园通道。?

优惠政策：1.4 米以下儿童免景区门票（需成人陪同，酒店含儿童早餐）；60 岁以上老人凭身份证享老君山、云台山门票半价；学生凭学生证享清明上河园、龙门石窟门票 8 折，导游可协助办理优惠手续。?

行程调整：若体力有限，可减少老君山 “玉皇顶” 徒步，或替换为洛阳 “洛邑古城”（增加汉服体验），具体可与导游沟通调整。?

这条 5 天 4 晚行程覆盖河南 “人文 + 自然” 核心资源，节奏舒缓不赶场，适合家庭游、朋友结伴游等群体。若需了解团队报价、增加 “安阳殷墟”“商丘古城” 等景点，随时联系河南导游静静：130-1764-8055，获取 1 对 1 定制方案与最新优惠信息。

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