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自驾拼车游中亚五国 22 日丝路之旅｜哈萨克.乌兹别克.土库曼.塔吉克.吉尔吉斯

2025-08-19
分类：出境游
标签：出境游
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中亚哈乌土塔吉五国 22 日自驾之旅，带您从霍尔果斯出发，驶向阿拉木图的雪山与峡谷，感受草原的辽阔与湖泊的宁静。穿越撒马尔罕，布哈拉，希瓦历史的沧桑，近距离体验“地狱之火”，经历丝绸之路文化的洗礼；品尝地道的哈萨克，乌兹别克，吉尔吉斯美食，回味丝路；环形高山之国，畅享在伊塞克湖边，回想李白的诗韵；在萨德村旁仰望星空,享受天幕下午茶；感受恰伦大峡谷的壮阔,漫步阔乐赛湖畔，安享宁静，泡一场春贾温泉，放松身心。这是一场自然与文化的双重盛宴，美食与休闲，冒险与放松的完美结合。无论是琴布拉克雪山的壮丽,还是撒马尔罕的历史厚重,都将成为你难忘的回忆。快来加入我们，开启一场属于你的中亚自驾奇遇!

行程特色：

1、可自行带车、可租车自驾出境

2、优秀领队带领通关，全程领队服务，境外畅行

3、霍尔果斯六代国门留影-发车仪式；

4、四星酒店+特色民宿+温泉度假，尽享休闲时光。

5、赠送：国际转换插头、自驾意外保险

6、阿拉木图，撒马尔罕市内优秀导游，当地旅游车辆出行，避免拥堵、掉队及违章；

简要行程

第1天：出发地—伊宁/口岸

第2天：伊宁—阿拉木图

第3天：阿拉木图—塔拉兹

第4天：塔拉兹—奇姆肯特—塔什干

第5天：塔什干—撒马尔罕

第6天：撒马尔罕

第7天：撒马尔罕 —布哈拉

第8天：布哈拉 —希瓦

第9天：希瓦 —达瓦札

第10天：达瓦札 —阿什哈巴德

第11天：阿什哈巴德 —马雷

第12天：马雷 —卡尔西

第13天：卡尔西 —杜尚别

第14天：杜尚别—苦盏

第15天：苦盏 —浩罕

第16天：浩罕—贾拉拉巴德

第17天：贾拉拉巴德—比什凯克

第18天：比什凯克—伊塞克湖

第19天：伊塞克湖 —科拉卡尔

第20天：科拉卡尔—春贾

第21天：春贾—伊宁/口岸

第22天：伊宁/口岸—各地

第 1 天|各地—伊宁/口岸

住宿伊宁/口岸

欢迎来到大美新疆，伊宁六星街自由活动，第二天按约定时间指定地点集合驾车前往阿拉木图。

第 2 天|伊宁-阿拉木图（哈萨克斯坦）

用餐: 酒店早餐｜住宿：阿拉木图

从伊宁出发，驾车前往哈萨克斯坦前首都--阿拉木图。阿拉木图是哈萨克旧都，中亚第一大城市，也是该国最.大城市和主要的商业中心。由于阿拉木图地区出产苹果，因此又被称作苹果城。阿拉木图是欧亚文化交汇的地方，它把哈萨克人的智慧和西方文明完美融合为一体。阿拉木图也被称为是全球绿化最好的城市，花园城市，是世界上少有的现代化和自然风景合为一体的超大城市。阿拉木图不仅风景美丽，还有众多历史文化建筑。

参观【哈萨克中央国家博物馆】（游览约 40 分钟）是中亚地区最.大的博物馆之一，外形如巨型帐篷的哈萨克中

央国立博物馆，于 1985 年建成，由哈萨克境内数家大型博物馆，搜集超过 3，000 件文物及展品，可谓集各家展馆的大成。展馆共分 7 大展区，在这里可以详细的了解到哈萨克斯坦的历史，和这个国家主要历史建筑的模型。博物馆内还有陈列了一批成吉思汗时期的历史文物、武器和服饰乐器。

前往阿拉木图最有特色的市场【绿色巴扎】（游览约 30 分钟）自由采购当地特色商品。如今已逾百年历史，是阿拉木图专门进行贸易活动的最重要交易点之一。1875 年根据塞米巴拉金斯克商人的命令，在维尔尼建造了商场，商人纷纷留在那里，而当地的商人开了自己的店铺，如今著名的绿巴扎所处位置正是当时商场的遗址。

乘车前往【阔克托别】含观光车，阔克托别山位于阿拉木图市，海拔 1100 米，其风景宜人，是阿拉木图一处非常著名的景点，站在眺望台可将城市及周边风景一览无遗，是观赏阿拉木图夜景和欣赏日落的绝佳地点。旁边就是阿拉木图电视塔，在这里，游客可以俯瞰整个城市的美貌，清楚地看到区域的分布及街道的规划。回酒店途中可参观【阿拉木图地铁站】，每一站都是一幅精美的作品。

活动结束后，前往阿尔巴特步行街，自行返回酒店。

第 3 天|阿拉木图（哈萨克斯坦）—塔拉兹

用餐：酒店早餐｜住宿：塔拉兹

早餐后，游览【潘菲洛夫 28 勇士纪念公园(Panfilo v Park)】（游览约 30 分钟），这座公园是以苏.联时期的英雄潘菲洛夫命名，是为了纪念二战时期时在卫国战.争中牺牲的阿拉木图步兵分队的 28 名勇士而建立的。这是一个面积广阔，林木茂盛的公园，除了缅怀先烈，也是当地新婚摄影爱来的地方之一。公园内有一座美丽的教堂---【升天大教堂】(Zenkov Cathedral)，这是一座东正教教堂，据说是世界现存第二高木结构建筑，建筑物并没有用任何钉子建造，还奇迹般经历过 1911 年阿拉木图强烈地震后还幸存的建筑之一，也是阿拉木图沙皇时期少数幸存的建筑之一。这是一座让人过目难忘的建筑，糖果色的外表配搭上金光闪闪的的圆顶与十字架，坐落在公园中央显得特别的突出。

前往【“琴布拉克”(Shymbulak)雪山】（游览约 60 分钟），距离阿拉木图市里 18km 左右，位于哈萨克斯坦前首都阿拉木图郊外的琴木布拉克滑雪场，距离“麦迪奥”冰雪运动中心约 5 公里，海拔 2230 米，有三级缆车，长约 1500 米，可达长年积雪的海拔 3000 多米高处，滑雪道长度约 3000 多米，是冬季休闲、娱乐的好地方。

乘车前往【实弹射击靶场】参观，可自由自行选择体验活动，并且拍照打卡。

游览结束后，驾车前往塔拉兹。

第 4 天|塔拉兹—奇姆肯特—塔什干（哈萨克斯坦）

用餐：酒店早餐｜住宿：塔什干

哈萨克斯坦的第三大城市奇姆肯特，它也是当年丝绸之路上的一个非常重要的目的地。作为哈萨克斯坦古老的城市之一，奇姆肯特的历史能够追溯到公元前2世纪丝绸之路的商路。作为哈萨克斯坦人口最多、经济最活跃、人文历史气息极为丰富的城市之一，这里吸引着来自世界各地的游客前来观光。奇姆肯特周边大量的古城和古迹触手可及。可以说，从这里出发，往哪儿走都是风景，往哪儿走都有故事。游览纪念第二次世界大战阵亡战士修建的公园，向他们致以最崇高的敬意。大概只有在奇姆肯特，我们才可以像穿越时空一样，快速的回顾世界历史的壮阔瞬间，无论你对哈萨克斯坦有多陌生，相信都可以在奇姆肯特找到属于自己的记忆拼图。

【奇姆肯特古城遗址】这是一座位于南部城市中心的露天博物馆。建筑的原始布局、防御系统、沿城墙的圆塔都在这里得到了保留和部分复制。在古城的西南部，游客可以看到一个真正的 16-17 世纪住宅区，里面有房屋和主

要街道。在住宅区周围，还复制了一个商队旅馆，后面可以看到雕塑作品“骆驼商队”。这样的“画面”更完整地呈现丝绸之路穿过这个古城遗址的景象。

【中央公园】植被，鲜花，喷泉，各样雕像。是当地居民的休闲好去处，感受当地的生活气息，享受时光的悠闲与美好。

【阿拜公园】在公园许多室内运动场。在阿拜公园有一个啤酒厂“西格玛”，餐馆，咖啡馆。阿拜公园是 1995年为纪念阿拜纪念他诞辰 150 周年的纪念碑。

【拜迪贝克】拜迪贝克是铁木尔的好朋友，积极参与土耳其斯坦的加扎·艾哈迈德·亚萨维的陵墓和清真寺的建设。该碑已在哈萨克斯坦称号最高，其总高度为 23 米，纪念碑重约 9 吨。

午餐后，乘车前往过关乌兹别克斯坦首都-塔什干。

抵达后入住酒店休息。

第 5 天|塔什干—撒马尔罕

用餐：酒店早餐｜住宿撒马尔罕

【库克尔达什神学院】最.大的23个塔什干古老清真寺，建于十六世纪（1570年），库克尔达什神学院见证了中亚地区的历史变迁和宗教文化的发展，对于研究中亚的历史、文化和宗教具有重要意义。?

【楚苏大巴扎】又称圆顶集市，位于老城区的中心，是塔什干最著名的农贸市场。集市里销售着各种货物、干果与香料等，充满了市井风情和烟火气息。

体验乘坐“地下博物馆”-【塔什干地铁】（乘坐1-2站）每个车站都有自己独特的建筑特色：大理石，花岗岩，玻璃，蓝玻璃，艺术陶瓷，雕刻的雪花石膏等装饰。

【埃米尔帖木儿广场】广场正中有帖木儿策马横戈的铜像，十分威武。广场四周，绿树成荫，游客很多。旁边有钟楼，亦有露天的市集，很多小吃摊，又有不同的摊子摆卖工艺品。

【独立广场】是乌兹别克斯坦非常重要的广场，同时也是自由和独立的象征，被视为希望之地。这个广场位于塔什干市，占地十二公顷，是乌兹别克斯坦人民引以为傲的广场，包含了他们对广场的无限的崇敬之意和热爱之情。独立广场不仅是一个物理空间的标志，更是乌兹别克斯坦历史、文化和政.治的重要象征。它曾见证了许多重要的历史时刻，体现了国家独立和自由的价值追求。

午餐安排网红-全球最.大的【亚洲抓饭中心】品尝特色抓饭，抓饭中心的锅非常大，用铁锹做饭，很有特色，也是乌兹别克斯坦有名的当地美食。

午餐后驾车前往撒马尔罕。

【雷吉斯坦神学院建筑群】于撒马尔罕市中心的"雷吉斯坦"，意为"沙地"广场，是一组宏大的建筑群，建于公元15－17世纪。建筑群由三座神学院组成，是中世纪时撒马尔罕最.大的商业与购物中心，而雷吉斯坦经学院建筑群则是全世界现存最古老的经学院。整体包括了15世纪最好的穆斯林学府之一的乌鲁贝克经学院、雕刻狮子图样的希尔多尔经学院、以及用黄金装饰顶部的提雅卡丽经学院。

前往欣赏美轮美奂的【雷吉斯坦广场灯光秀】（约30分钟），置身于现实的《一千零一夜》故事当中。

第 6 天| 撒马尔罕

用餐：酒店早餐｜住宿撒马尔罕

酒店内早餐后开始今日行程：

【撒马尔罕古城】（童话故事《一千零一夜》的起源地），是中亚最古老的城市之一，丝绸之路上重要的枢纽城市，素有【中亚的雅典】之称，2500 年以来，印度，波斯，突厥，中国等国家都曾在此留下足迹，同时留下的还有灿烂的精神财富。这使撒马尔罕成为公认的【世界文明的十字路口】，诸多古文明交融碰撞，经过历史更迭和岁月发酵，善于经商的粟特人把撒马尔罕建造成一座美轮美奂的都城。是乌兹别克斯坦第二大城市，中亚著名古城和旅游、文化中心，丝绸之路重要的枢纽城市，被称为“古丝绸之路明珠”。 2000 年撒马尔罕古城整体被联合国教科文组织评定为世界文化遗产。

【“古勒-艾米热”陵墓】该陵寝建于帖木尔时代，是帖木尔给他阵亡的孙子“木汗牟德苏.丹”建的。后来帖木尔死后也葬在这里。据传说，帖木尔临死的时候留下遗嘱：后人不可以移动他的棺椁，否则天下将要战火纷飞。很巧的是，前苏.联考古队把帖木儿棺椁运到莫斯科的第二天，德国就进攻了苏.联，苏.联卫国战.争导致了近两千万人死亡。

【“比比-汗纳”清真寺】“比比-汗纳”清真寺是中亚第一大的清真寺，也是世界上伊斯兰世界较大的清真寺之一，从现在发掘的遗址看，它的面积大约是 100*140 米，同时期的苏.丹哈桑清真寺面积才有 60*120 米，清真寺“比比-汗纳”并且具有西方哥特式建筑风格。

【丝绸之路博物馆】这曾是 7 世纪的贵族府邸，里面大量展出了阿夫拉西亚卜时期的物品。

【永恒之城】反映东方建筑所有特色传统的独特场所，旨在结合乌兹别克民族文化、地方色彩、民间传统的多样性和美丽。这是撒马尔罕、布哈拉、希瓦、费尔干纳、塔什干等乌城市建筑的微缩体现。除了古老的街道和广场外，人们在这里还可以看到著名的手工艺作坊——陶艺、饰品、纺织等。

【沙赫静达陵墓群】建于14世纪和15世纪，由13座陵墓和一座清真寺组成。"沙赫静达"意为"永生之王"，是撒马尔罕的执政者及其家属的坟墓。建筑的基调为青色，以彩色陶瓷贴面作为装饰。其中最主要的一座是伊斯兰教创建人穆罕默德的堂弟之墓。帖木尔大帝的妻子图玛－阿卡和侄女图尔坎－阿卡也葬在这里。

【乌鲁伯天文台】由帖木尔帝国的创建人帖木尔之孙令著名天文学家兀鲁伯于1428－1429年建造，是中世纪时期具有世界影响的天文台之一，藏有世界最.大的六分仪。

第 7 天|撒马尔罕—布哈拉

用餐：酒店早餐中：X 晚：X

住宿布哈拉

酒店内早餐后开始今日行程：

布哈拉位于乌兹别克斯坦南部，已有两千多年的历史。曾是大丝路中段上极为重要的商业中心；城内到处黄

金圆顶，又被称为「传说之城」；传说中阿里巴巴与四十大盗的神秘故事场景就是发生在这座迷人古城中。布哈拉

旧城仍保留昔日的风貌，古老的清真寺、经学院和集市四处可见，充分显现了昔日的繁华和长期作为贸易重镇和

宗教中心的地位，被列为世界文化遗产。

【波洛·哈兹清真寺】是雷吉斯坦广场上唯一保存完好的清真寺。该建筑群包括水池、星期五清真寺和尖塔。

它最古老的部分是洗礼池塘，是布哈拉仅有的几个池塘之一。

【四塔清真寺】(外观)，它是一座历史悠久的皇家清真寺。四塔清真寺的乌兹别克语意为“四个尖塔”，其四

座塔楼的圆顶是 Tiffany 蓝，四座塔楼各有不同的装饰图案。

【“托吉扎拉嘎隆”古商业街区】布哈拉处于丝绸之路要道上，因而市面繁荣，商业发达，从昔班尼时期开始

就是一片繁华的商业区，商品五花八门。商品独具乌兹别克风情，有能工巧匠的陶艺品，有妇女的织毯、丝织刺

绣，也有精美的金制首饰。

【雅克城堡-阿拉克要塞】雅克城堡位于布哈拉市布哈拉古城西北角，建于公元前1世纪，是布哈拉中世纪文明

的象征。雄伟的城墙、庄严而恢弘的拱门，雅克城堡目前已成为一座城市文化博物馆，城堡的王位大殿及厅室内

陈列着《古兰经》手抄本、工艺品、古钱币、旧兵器等文物，见证着布哈拉这座古城的兴衰和变迁。

【夜游卡良宣礼塔及清真寺】-布哈拉最著名的建筑纪念碑，建成于1127年，高46.5米，坐落在布哈拉市老区中

心大清真寺旁边。宣礼塔是用于高声召集大家祈祷的。宣礼塔的楼身布满了砖制装饰德各种图案。楼身共分成14

个装饰带，每个装饰带里都有清晰图案作装饰，所有的图案都不同。

第 8 天|布哈拉—希瓦

用餐：酒店早餐｜住宿：希瓦

酒店内早餐后开始今日行程：

希瓦古城，位于乌兹别克斯坦阿姆河下游的希瓦绿洲上，建立于公元 4 世纪,历史上是旅行商队的必经驿站。16 世纪时为希瓦汗国都城。中亚古谚说：“我愿出一袋黄金，但求看一眼希瓦。”由此可见希瓦之迷人。希瓦分为两部分，新城迪昌喀拉和伊钦喀拉（伊钦内城）组成，希瓦的伊钦内城是独特的伊斯兰城区和文化博览城，所有的历史古迹都得以完好地保存。这里有宫殿、清真寺、礼拜殿、宣礼尖塔、经学院、浴室等组成。古城墙是希瓦古城的标志。从北门而上，沿着两边走上一圈，从不同角度看看这种古城。

下午：抵达希瓦后，游览市区景点：

【IslamKhoja 宣礼塔】是基瓦古城最高的建筑，高在大约 50 米左右。塔非常的粗壮通体是优美的淡绿蓝色，站在塔上可以俯视整个基瓦古城，是非常的雄伟的地标建筑。

【Juma 清真寺】座落于希瓦古城，清真寺已经有几百年的历史非常的古老。清真寺虽然没有其他地方的清真寺那么豪华精美，但它却散发着无比的历史和朴实之美。

【伊琼卡拉堡垒】是希瓦古城的核心部分，现已被列为世界遗产。由 10 米高的砖墙保护着，它曾是通往伊朗沙漠商队的最后一个驿站。城内是独特的伊斯兰城区和文化博览城，所有的历史古迹都得以完好地保存在内，是中亚保存完好的穆斯林建筑群中的典范

【库希纳堡】始建于公元 12 世纪，17 世纪希瓦汗国时期，可汗对其进行了扩建并作为自己的寝宫使用。现在，宫殿内的建筑被作为花剌子模历史博物馆使用，礼堂、造币厂和监狱也分别建成了展厅，供参观。

第 9 天|希瓦—达绍古兹—达瓦扎

用餐：酒店早餐｜住宿：达瓦扎

酒店内早餐后开始今日行程：

早餐后乘车过关进入土库曼斯.坦，经达绍古兹，前往古代花剌子模王国的首都，丝绸之路在中亚地区的重要交易都市之一。

下午：后继续前往卡拉库姆沙漠，观赏达瓦札天然气坑。

前往参观【地狱之门】，位于土库曼斯.坦的达瓦札，1971 年当前苏.联地质学家进行钻探时，意外地发现了一个充满天然气的地下洞穴。钻探装置下的一片泥土倒塌，留下一个直径约 50-100 米的大洞。为了防止有毒气体外泄，他们决定点燃漏出来的天然气。没想到，这把火一烧就烧了 47 年，截至今日，这洞口的火焰从未间断过。当地人称之为“地狱之门”。

第 10 天|达瓦扎—阿什哈巴德

用餐：酒店早餐｜住宿阿什哈巴德

酒店内早餐后开始今日行程：

阿什哈巴德是土库曼斯.坦的首都，土库曼斯.坦宣布独立后，政.府决意把首都建成世界上独一无二的白色大理石城、水城和绿色之都。阿什哈巴德是世界上发展最快的都市之一，所有新建筑都是由法国建筑大师设计、土耳其人承建的。建筑物表面被清一色伊朗产白色大理石覆盖，使整座城市显得洁白而明亮。

早餐后，游览当地著名马场，参观土库曼斯.坦的国宝--【汗血宝马】，学名阿哈尔捷金马，原产于土库曼斯.坦，是经过三千多年培育而成的世界上最古老的马种之一。头细颈高，四肢修长，皮薄毛细，步伐轻盈，力量大、速度快、耐力强。德、俄、英等国的名马大都有阿哈尔捷金马的血统。汗血宝马是土库曼斯.坦的国宝，将其形象绘制在国徽和货币上。

参观【吉普恰克清真寺】，在规模上堪称中亚之首，于 2002 年承建，位于土库曼斯.坦首都阿什哈巴德可容纳 1 万名朝圣者，被称为“土库曼民族伟大精神的象征”。寺内地面铺着八角星图案、面积为 215 平方米的巨型地毯，墙壁四周雕刻着《古兰经》经典名句和尼亚佐夫总统所著《鲁赫纳玛》语录。主寺外的 4 个宣礼塔（4 座柱型建筑）高度为 91 米，象征着土库曼于 1991 年获得国家独.立。寺院内还建有可容纳 5000 人洗礼和举行其它宗教仪式的专用厅堂。地下停车场可容纳 100 辆公共汽车和 400 辆轿车。

【尼莎帕提亚要塞】前往尼萨城遗迹，由新旧两组台形遗址构成，被称为“老尼萨”和“新尼萨”。“老尼萨”占地 14 公顷，是一个台形土墩，形状为不规则的五边形，四周是建有 40 多个矩形塔台的防御土墙，并有棱堡。“新尼萨”占地 25 公顷，城墙高 9 米，并有两个入口。尼萨的城市遗迹显示此处文化受中亚与地中海希腊罗马文化相互影响。

第 11 天|阿什哈巴德—马累

用餐：酒店早餐｜住宿：马累

酒店内早餐后开始今日行程：

梅尔夫古城坐落在土库曼斯.坦马雷市东郊 30 公里处，是土库曼斯.坦乃至中亚地区最重要的历史遗迹之一，见证了古丝绸之路的繁华与辉煌。公元前 8—6 世纪，波斯古籍中首次出现关于梅尔夫古城的记载。古籍不吝赞美之词，称梅尔夫为“世界的女王”、“呼罗珊的母亲城”，甚至是“寰宇之城”。中世纪时期，梅尔夫古城的人口就已超过百万。在 12 世纪鼎盛时期，梅尔夫古城与大马士革、巴格达和开罗齐名，一道被称为伊斯兰教的中心，对伊斯兰文明及地区国家经济社会发展产生了极为深远的影响。作为连接中亚和波斯的枢纽，历史上梅尔夫古城是数个帝国博弈碰撞的舞台。历代王朝统治梅尔夫期间，不像其他地区的统治者在原地改建属于自己的政权中心，而是在古城旁择地另建自己的城堡。这样一来，经过历代王朝的统治，梅尔夫古城不断扩大并形成了多元化的建筑风格和特色，可以说是中亚国家历史遗迹中建筑风格最多元的古城集粹。

【梅尔夫古城】也称木鹿城，是中亚地区丝绸之路沿线最古?、保存最完好的古城遗址，1999 年被列入《世界遗产名录》。这里跨越了 4000 年的人类历史，自公元前 3 世纪至公元 18 世纪都有人定居。历史上它反复易手，先后被希腊人、波斯人、阿拉伯人、突厥人及蒙古人所统治。在 12 和 13 世纪，它曾是世界上最.大的城市之一，丝绸之路主要的货物集散地，常驻人口多达 50 万。1220 年，成吉思汗四子拖雷调兵七万攻打该城。破城后，除去四百个工匠外，其余超过一百万人被屠杀殆尽。建筑被焚烧，城墙被拆毁，从此梅尔夫永远失去了繁荣。

第12天|马累—卡尔西

用餐：酒店早餐｜住宿：卡尔西

酒店内早餐后开始今日行程：

土库曼纳巴德是土库曼斯.坦列巴普州首府，全国第二大城市，是土库曼斯.坦东部的中心城市，位于阿姆河畔。在土库曼纳巴德以北 170 公里，古丝绸之路穿插而过，商队客栈位于库尼亚-乌尔根奇河畔的阿姆河岸边的沿线地带。美国驻土库曼斯.坦大使馆文化保护大使基金会近期计划修复商队客栈。基于该计划，土库曼斯.坦文化部历史文化古迹保护、研究和修复部的专家以及克尔基镇“克尔基”国家历史文化保护区的专家分别于 2015 年-2016 年以及 2018 年-2019 年对该历史遗迹实施了第一阶段和第二阶段的全面季节性修复工程。第三阶段秋季季节性工程已于 2021 年 10 月底完成，并将在 2022 年春季继续进行。

卡尔希是乌兹别克斯.坦南部城市，卡什卡达里亚州首府。在卡什卡达里亚河畔，卡尔希绿洲的中心。人口 13.3万（1985）。建于十四世纪鞍胍叮地处撒马尔罕、布哈拉到阿?.汗和印度等地的古商路上。1926 年建市。铁路、公路交通枢纽。工业以农产品加工为主。

第13天|卡尔西—杜尚别

用餐：酒店早餐｜住宿：杜尚别

酒店内早餐后开始今日行程：

杜尚别名称在波斯语解作“星期一”，这亦指杜尚别著名的星期一市场。杜尚别是塔吉克斯.坦首都，位于瓦尔佐布河及卡菲尔尼甘河之间的吉萨尔盆地，是全国政.治、工业、科学及文化教育的中心。目前杜尚别有一所大学，也是塔吉克科学学院所在地。杜尚别市内的绿化程度相当高，无论你驻足于哪一片住宅区，都是绿树环抱，林木苍翠，“处处闻啼鸟”。

抵达杜尚别入住酒店。

第 14 天|杜尚别—苦盏

用餐：酒店早餐｜住宿苦盏

酒店内早餐后开始今日行程：

苦盏也称胡占德，是中亚最著名的文明古城之一，塔吉克斯.坦第二大城市。该城始建于公元前 6-4 世纪，建城初期的“胡占德城堡”经多次修建保存至今。胡占德曾是“古丝绸之路”重镇，是塔吉克斯.坦重要交通枢纽，政.治、经济、文化和教育科研中心，有中亚规模最.大的集市之一的班沙姆别巴扎。设有火车站、航空港。有轻工、食品、机器制造、金属切削、家具制造等工业。大型企业有农业机械厂、纺织机械厂、钢筋混凝土制品厂、建筑材料厂、丝纺织联合企业、服装厂、鞋厂等。有 1 所师范学院、1 所教师进修学院，有共和国科学院植物园，还有地方史志博物馆、考古博物馆。有中世纪古城堡及公元 17～18 世纪的伊斯兰教长穆斯列赫丁陵墓－清真寺。

索莫尼广场及鲁达基公园，在这里您可以看到被誉为“波斯语诗歌之父”的阿卜杜拉.鲁达基的雕像、塔吉克斯.坦国徽塔及中亚撒马尼德王朝创始人、有“塔吉克民族之父“美称的索莫尼雕像、塔吉克斯.坦总统府、Haji Yakoub 清真寺、塔吉克斯.坦国家博物馆

【纳乌鲁孜宫】随后前往，又名春天的宫，是上合组织峰会的主办场地，管内共有 4 个分馆，每个分馆都极具特色。

【吉萨尔古城】吉萨尔城堡位于塔吉克斯.坦首都杜尚别以西约 25 公里处，有着 3000 多年的历史。据苏.联科学院和塔吉克斯.坦学者考证，张骞从大宛回国时曾经过这里，收集了大量关于中亚腹地大宛、大夏、粟特地区的资料，为后世印证丝绸之路的繁盛提供了重要的地理信息。吉萨尔古城其实是一个古建筑群，这片土地山上有吉萨尔要塞、要塞拱门、砖砌驼队客栈、老宗教学校、新宗教学校、洗礼所、大广场、马赫杜米·阿扎姆陵墓等古代遗迹，这些古代建筑大多建造于公元 8-19 世纪，使用石头和黏土建造而成。古城在公园前 3-4 世纪就已经有人居住，中世纪开始繁盛，20 世纪初，随着丝绸之路的没落，古城辉煌不在，如今只留下了断壁残垣了。

第 15 天|苦盏—浩罕（乌兹别克斯.坦）

用餐：酒店早餐｜住宿浩罕

浩罕汗国是中亚地区的封建国家，包括浩罕、安集延等城的费尔干纳盆地，主要居民为乌兹别克人。浩罕汗国在奥马尔汗和马达里汗的统治下进入鼎盛时期，进行空前规模的水利灌溉工程，促进了农业特别是植棉业的发展，养蚕业和园艺也很发达，布匹、书写纸张、陶器等享有盛誉。

浩罕是丝绸之路沿线最古老的城市。该城市富有精美的纪念品，雄伟的穆斯林建筑，这还不是最让人惊讶的，浩罕是教育和科学发展中心。浩罕有琳琅满目的手工艺品、铜制压花、珠宝、军备工业相关制造品、陶瓷制品、纸制品、纺织制品、刺绣等等。

众所周知浩罕是世界手工艺城市，这并不令人惊讶，要知道在古代浩罕的文化和手工艺制品就在乌兹别克斯.坦起着重要的作用。浩罕被称为中亚最古老的城市之一。它第一次作为独立的城市被提及要追溯到10世纪。当时这个城市被叫做“哈瓦干特”或者“哈干特”，是区域内大的贸易中心。

第 16 天|浩罕（乌兹别克斯.坦）—贾拉拉巴德（吉尔吉斯斯.坦）

用餐：酒店早餐｜住宿：贾拉拉巴德

承载着三国人民的共同期待，历经27年的精心筹备，中吉乌铁路项目终于在吉尔吉斯斯.坦贾拉拉巴德举行了启动仪式。中吉乌铁路起自中国新疆喀什，经吐尔尕特山口进入吉尔吉斯斯.坦，再向西经边境城市贾拉拉巴德，终至乌兹别克斯.坦东部城市安集延。这条线路将成为欧亚大陆桥的重要纽带，连接东南亚、西亚和中东市场。

贾拉拉巴德州始建于 1939 年 11 月 21 日，后几经变动，1990 年独立建州。下辖 8 个区、5 个市、8 个镇和69 个村。面积 3．39 万平方公里，人口 92．06 万人(2003 年 1 月 1 日)。该州位于吉尔吉斯斯.坦西南部，其西为乌兹别克斯.坦共和国。贾拉拉巴德州地处吉西部,面积 3.3 万平方公里，人口 94 万。是吉尔吉斯斯.坦共和国西南部的轻工和食品工业中心。当地木工厂用核桃木制作的家具远近闻名。贾州气候湿润，多为山地与峡谷，水源丰富。托克托库水电站（吉目前最.大水电站）位于该州，装机容量 120 万千瓦，年发电量 56－60 亿千瓦时。贾州自然条件较好，农业及旅游业发展空间较大。此外，该州有一定工业基础，吉炼油厂、水晶多晶硅厂、白炽灯厂等坐落于此。此外，贾州棉花年产 6 万吨，是吉主要棉花产区。2006 年，贾拉拉巴德州实现工业产值1.9 亿美元,较上年增长 21%,实现农业产值 2.9 亿美元。贾拉拉巴德州的矿藏主要有煤炭、石油和建材原料。工业有电力、机电、建材、轻工、食品等部门，农业中植棉业和园艺业发达，是共和国的主要产棉区和葡萄瓜果产地。经济作物还有烟草。畜牧业在农业中所占比重较小。

贾拉拉巴德州与中国新疆多个地方地理相近，习俗相通，经贸互补性较强，对与中方合作态度真诚，地方合作基础较好。可考虑建立对口合作机制，发展地方友好城市关系，通过地方政.府搭建平台，促进双方增进了解与合作。

第 17 天|贾拉拉巴德—比什凯克

用餐：酒店早餐｜住宿比什凯克

托克托古尔水电站位于吉尔吉斯斯.坦共和国纳伦(Нарын)河上。混凝土重力坝，最.大坝高 215m，坝顶宽 10m，坝底宽 153m。水电站装机 4 台，单机容量 30 万 kW，总装机容量 120 万 kW，多年平均发电量 44 亿 kW·h。水库总库容 195 亿立方米，有效库容 140 亿立方米，水库面积 284 平方公里，水库长 65km。工程具有发电、灌溉和航运等综合效益。工程于 1965 年动工，1973 年第一台机组投入运行，1978 年全部建成。

比什凯克（Bishkek，Бишкек），吉尔吉斯斯.坦共和国首都，是吉尔吉斯斯.坦共和国的政.治、经济、交通、科教及文化中心。截至 2022 年 12 月，面积 130 平方公里，人口 107.13 万人。1 月平均气温-4.7℃，7 月平均气温 24.5℃。包括 80 多个民族，4 个市辖区。

比什凯克市是中亚地区一个重要工业城市，电力、机械、仪器、电器制造是工业主导部门。

比什凯克是吉尔吉斯族人自古以来对该市的称呼，其吉尔吉斯语的意思是“搅拌马奶的棒子”。比什凯克与乌鲁木齐有直达航班（中国南方航空执飞）。比什凯克旅游景点有阿拉套广场等。

第 18 天|比什凯克—碎叶城—伊塞克湖

用餐：酒店早餐｜住宿伊塞克湖度假区

伊塞克湖位于吉尔吉斯斯.坦境内的天山山脉北侧的封闭性山间盆地之中，与中国仅一山之隔。湖长 182 公里，最宽处 60 公里，面积近 6400 平方公里，湖面平均海拔约 1600 米，最深处约 700 米，湖岸线周长约 669 公里，平均深度 278.4 米，最.大深度 702 米，是世界上最深的高山湖泊，面积上仅次于南美洲的的的喀喀湖，是世界第二大高山湖，由地壳断裂塌陷而成。这个盆地四面环山，北面是昆格阿拉套山脉，南面是捷尔斯克伊阿拉套山脉，西边是吉尔吉斯山脉，南北两大山脉呈弧状合围。从伊塞克湖的北岸往南看，湖的南侧耸立的雪山，就是主峰海拔为5200 米的天山支脉——捷尔斯克伊山。整个高山区冰川面积约 650.4 平方公里，这为伊塞克湖提供了水源。此外位于天山之上的伊塞克湖，在世界高山湖泊中水深第一、面积第二，蓄水量非常大，冬季湖水比较慢，再加上四周高山阻挡南下的冷空气，以及盐度较高的原因，不仅终年不冻，更调节了周边地区的气候环境。同时伊塞克湖周边河流也形成了连片的河谷和山前草原，面积足有 2.3 万平方公里。

正如在中国有“不到长城非好汉”的谚语，在吉尔吉斯斯.坦也有类似的“谚语荣誉”，即“没有到过伊塞克湖，就不算到过吉尔吉斯。”在我国唐代的记载中，伊塞克湖曾经有三个称呼：“热海”、“咸海”和“大清池”。“热海”是因其终年不冻而得名；“咸海”则是因为盐度较高的缘故，而“大清池”则只有来到这里才能感受真切。如今，伊塞克湖畔生活着吉尔吉斯、俄罗斯、鞑靼、乌兹别克、东干等民族，湖泊所在的伊塞克湖州也成了吉尔吉斯斯.坦重要的畜牧区和产粮区。而伊塞克湖，也因旖旎的风光，成为吉尔吉斯斯.坦最著名的旅游胜地，每年都吸引成千上万的游客前来观光。

第 19 天|伊塞克湖—科拉卡尔

用餐：酒店早餐｜住宿科拉卡尔

卡拉科尔，吉尔吉斯斯.坦的第四大城市，同时也是重要的旅游目的地。建于1869年，位于盆地东南部，距伊塞克湖岸13公里。人口6.33万(2003年)。市内有师范学院和医学、农业、音乐等中等专业学校、普通教育学校以及图书馆、俱乐部、电影院、医院等文教卫生设施，是中亚地区最受欢迎的滑雪胜地之一。它坐落在天山山脉脚下，拥有得天独厚的自然条件，包括丰富的降雪量、多样的地形以及壮观的山景，为滑雪爱好者提供了绝佳的体验。对于自驾游的朋友来说，沿途风景如画，可以来一次难忘的旅行体验。

卡拉科尔是开启天山之旅的起点，游客可以从这里进入天山的南部和东部，是杰出的徒步旅游、滑雪、山地自行车之地。这座城市因一系列的旅游景地而备受青睐，其中最具名气的为东干清真寺（Dungan Mosque），是由中国艺术家为当地的东干族建立的木制清真寺，建造于 1907 至 1910 年。这里还有一座地区博物馆，以收藏和展出伊塞克湖岩画、塞西亚青铜艺术作品等为主。热闹非凡的周末市场则是体验当地传统生活方式的好去处。卡拉科尔还是一座因滑雪而知名的城市，在距离城市 20 分钟车程的地方是滑雪度假村，因价格便宜，设施齐全而备受喜欢，吸引着众多滑雪爱好者的到来。

第 20 天|科拉卡尔—恰伦大峡谷—春贾

用餐：酒店早餐｜住宿：春贾

【恰伦大峡谷】峡谷是由恰伦河在漫长的岁月中侵蚀而成，全长大约80公里，最宽处达到15公里，最深处达到300米，长时间的风化作用使得这里形成光怪陆离，色彩丰富的岩层，从红色，橙色到白色和灰色。其中最著名的“天空之门”是一个由巨大的岩石柱组成的地方，形成了一个宏伟的自然拱门，站在天空之门上，可以俯瞰整个峡谷的壮丽景色，令人心怡神旷。

【春贾温泉】享受天然温泉的浸润，当您沐浴在天然温泉水中一股浓浓的暖意不断地席卷而来,在每一寸肌肤间涌动那富含多种有益身体健康的矿物质将我们的身体深深包裹就此带走您身体的疲惫与劳累。

第 21 天|春贾—伊宁/口岸

用餐：酒店早餐｜住宿伊宁/口岸

早餐后，统一前往口岸过关，返回国内，抵达后酒店入住。

第 22 天|伊宁/口岸—各地

酒店早餐后，按各自航班时间返回家园。