北京西藏旅游报价|西藏全景11日游.西藏布达拉宫,大昭寺,林芝报价

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精品景点：布达拉宫-药王山观景台-大昭寺-八廓街-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地-卡定沟-藏族家访-羊卓雍措

王牌景区集结：布达拉宫/大昭寺/雅鲁藏布大峡谷/巴松措，四大 5A 景区大有看头

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第一天：北京—西藏（飞机或火车）

参考：北京/拉萨 Z21 次（20:00）

北京/西宁 T175 次（13:05-次日 10:41）或 T151 次（16:03-次日 14:20），次日西宁/拉萨；

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第二天：火车上

乘火车前往圣域拉萨，沿青藏线铁路一路穿越可可西里、三江源、羌塘草原等中国国家级自然保护区，沿途可欣赏南山口、甘隆、小南川、玉珠峰、不冻泉、楚玛尔河、纳赤台、五道梁、秀水河、沱沱河、通天河、雁石坪、布强格、唐古拉山、扎江藏布、安多、措那湖、那曲、当雄、羊八井等，最后进入进入拉萨市。

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第三天：列车上欣赏青藏高原风光，抵达拉萨

此日列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生动植物资源，幸运的话，可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。
您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，最高海拔 5072 米，这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。
抵达拉萨，接站后入住酒店。。！！

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第四天：拉萨-巴松措-林芝

早餐后乘车沿尼洋河国家湿地公园顺江而下你便身处桃花盛开的世界里，河流两岸盛开的桃花漫山遍野，前往【巴松措又名措高湖】巴松措藏语中是“绿色的水”的意思，长约 18 公里，湖面积约 27平方公里，最深处达 120 米，湖面海拔 3480 米。位于距工布江达县巴河镇约 36 千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。

2000 年被国家旅游局评为全国首批国家 4A 级景区，2001 年被国家林业部授予国家森林公园称号，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区（点）。2017 年 8 月，成为西藏首个自然风景类国家 5A 级旅游风景区。参观结束后乘车前往林芝市区酒店入住。

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第五天：林芝-雅尼湿地-雅鲁藏布江大峡谷-林芝

早餐后出发途径【雅尼湿地公园】的江河汇流处泾渭分明，此处为最佳的拍照点，平静的尼洋河被奔腾的雅鲁藏布江带入印度洋，分界线清晰可见，随后前往游览【雅鲁藏布大峡谷】，沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。

参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。

在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，观看垂直落差接近 5000 米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰。结束后至林芝市区入住酒店

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第六天：林芝-卡定沟-藏族家访-拉萨

早餐后出发前往【卡定沟天佛瀑布】卡定沟位于距八一镇 24 公里，海拔 2980 米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温 28℃冬季最低气温零下 ℃，冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。参观完毕后沿 318 国道观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊早，沿途参观藏民家访，前往【藏族村寨】参加藏族同胞独具特色的家访活动（品酥油茶、吃甜点）领略藏家文化。然后返回拉萨，观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。后欣赏拉林高速沿途的美景回到拉萨酒店休息.

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第七天：拉萨-藏医药博览中心-羊卓雍措湖-拉萨

早餐后从拉萨市区出发，前往【西藏藏医药大学】是全国唯一一所单独设置的最高等级的藏医药学府西藏藏医药大学藏药厂隶属国药集团和太极集团药厂的文化展厅是作为对外开放展示藏医药文化的窗口把古老的藏医药文化用标本和传统的医疗器械以及医学唐卡生动有趣的方式让来到西藏的朋友有一种耳目一新的方式了解西藏的民族医学文化在二楼是药厂和甘芝堂藏医药公司合作用亲身体验的方式来感受民族医学的魅力从而达到一种视觉身心的双重体验，我们的藏医都是从小就在寺庙学习的，藏医大的老师都是从各个地区请来做义诊的。

中餐后沿盘山公路翻越海拔 4900 米的冈巴拉雪山，来到【羊卓雍错】，藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画.参观完毕后返回拉萨入住酒店。

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第八天：布达拉宫-大昭寺-扎基寺-八廓街-药王山观景台

早餐后根据具体布宫参观时间，等待参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(它始建于公元七世纪，共 13 层约 119 米高，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫（历代达赖寝宫）与红宫（历代达赖灵塔殿与各式佛寺）两大部分；布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】，大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主，尼泊尔尺尊公主，建于公元 7 世纪中叶，距今已有 1300 多年的历史，属国家重点文物保护单位。【八廓街】以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心，感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生。在【药王山观景台】打卡拍照，随后至【扎基寺】参观。游览结束后至酒店或自由活动，建议在布达拉宫广场参观布宫夜景。

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第九天：拉萨 — 北京

早餐后收拾好您的行李，司机会根据您的航班或火车提前 1-3 小时送您至拉萨贡嘎机场或拉萨柳梧火车站，西藏旅途圆满结束，若干年后翻翻这次旅途的照片，认识的每一个人、看到西藏的每一段风景、听到西藏的每一首音乐、吃到的每一餐美食、都会给你留下美好的记忆！

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第十天：火车上

回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。

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第十一天：抵达北京

抵达北京西，结束愉快旅行。

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