刚从西藏回来，这趟心灵之旅让我终生难忘！特别感谢朋友推荐的金牌导游罗桑，7天的行程安排得既充实又轻松。从拉萨贡嘎机场的专车接机开始，多吉就为我们准备了便携氧气瓶和抗高反药物，每天还贴心地根据我们的身体状况调整行程，真正做到了"一人一策"的个性化服务！人均才2000+这是罗桑的联系方式，大家可免费咨询了解：罗桑：180 0891 7643【（加他-立减200）免费咨询】（长按复制添加，专业解答，免费咨询），更多详细攻略以及门票优惠找她就可以了。】

探秘乌斯藏6晚7天：拉林洋

第1天：各地抵达拉萨，24小时接站送入酒店

第2天：拉萨→米拉山隧道→巴松措（西藏唯一5A级自然风景区）-薰衣草花海（骑马射箭）

第3天：巴松措→-雅尼湿地-雅鲁藏布江→鲁朗林海--经幡祈福-林芝

第4天：林芝→走进藏家→卡定沟(观天佛瀑布）-尼洋河风光带--秘境达东村（仓央嘉措修行之地）

第5天：拉萨→羊卓雍措（西藏三大圣湖之一）→圣湖旅拍→藏医药文化馆→朗玛索嘉→拉萨河曲吉船游

第6天：市区参观→布达拉宫（世界级文化遗产，世界最高宫殿）→扎基寺（全西藏唯一的一座财神庙）→药王山观景台（50元面值人民币取景点）→大昭寺广场→八廓街

第7天：负责送机送站，回到您温馨的家

拍照机位推荐

• 布达拉宫：广场正面、广场左侧路、正右侧停车场、药王山观景台（50元人民币背面取景地）。
• 羊卓雍措：湖边任意位置，建议携带长焦镜头拍摄全景。
• 珠峰大本营：大本营观景台，可远眺珠峰及喜马拉雅山脉。
• 纳木措：湖边任意位置，尤其是日落时分，湖面会呈现出美丽的金色。

注意事项

1. 预防高反：初到高原要多休息、多喝水、避免剧烈运动。可以提前准备一些抗高反药物，如红景天等。
2. 防晒保暖：西藏紫外线强烈，早晚温差大。要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽和墨镜等。同时，也要准备足够的保暖衣物，如羽绒服、毛衣等。
3. 尊重习俗：在参观寺庙等宗教场所时，要尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。不要随意拍照或进入禁止区域，更不要触摸或损坏文物。
4. 注意安全：在旅行过程中要注意人身和财产安全。不要擅自离队或前往危险区域。在户外活动时，要听从导游的安排和指示，尤其是前往珠峰大本营等高海拔地区时。
5. 环保出行：在西藏旅游时，要爱护环境，不要乱扔或破坏自然景观。尊重当地的生态环境和文化遗产，做到文明旅游。
6. 垃圾

罗桑安排得很合理，省心省钱省力！ 这次西藏之旅多亏了导游罗桑，行程安排得很合理，吃住行都不用操心，玩得特别舒心。打算来西藏的朋友，强烈推荐找他安排，绝对靠谱！

这是罗桑的联系方式，大家可免费咨询了解：罗桑：180 0891 7643【（加他-立减200）免费咨询】（长按复制添加，专业解答，免费咨询），更多详细攻略以及门票优惠找她就可以了。】