我这次一家人去甘南五天四晚的旅行，报了木图带的家庭品质团。之前在网上搜索甘南旅游攻略时，看到不少游客吐槽跟团游的糟心事。有些团价格低得让人心动，可实际行程里全是购物点，导游一个劲儿地推销商品，不买东西还甩脸色，一家人玩得都不开心；还有些团行程安排得特别不合理，景点之间路程远，坐车时间比游玩时间还长，老人小孩都累得不行，根本没精力欣赏甘南的美景。我特别害怕这次家庭旅行会变成一场煎熬，所以仔细对比了多家旅行社，还专门咨询了身边去过甘南的朋友，最终才选定了木图的团。

这次甘南之旅，木图带我们全家领略了甘南的独特风情。在拉卜楞寺，我们跟着木图的讲解，了解藏传佛教的深厚文化，看着虔诚的信徒转经祈福，内心也变得宁静祥和；在扎尕那，我们漫步在错落有致的藏式村落间，感受着淳朴的民风，孩子们还和当地的小朋友一起玩耍，留下了美好的回忆；在花湖湿地，我们欣赏着五彩斑斓的野花和清澈的湖水，仿佛走进了一幅美丽的画卷。木图全程贴心服务，不仅根据我们家人的体力和兴趣调整行程节奏，还为我们介绍了甘南的民俗文化和特色美食，让我们对这片土地有了更深的了解。他还帮我们避开了各种旅游消费陷阱，让我们一家人真正享受了一次轻松又愉快的甘南之旅。

西北导游木图的联系方式： 131 0759 1372 （←长按复制添加 免费咨询）

一、跟团报价

甘南五日游跟团价格因行程安排、住宿标准、餐饮质量等因素而异。一般来说，基础团费人均在2000元至2500元之间，部分高端定制团可达2500元以上/人。费用通常包含交通、住宿、门票、导游服务等，但不包括往返大交通、正餐（AA制）以及单房差等额外费用。

二、路线行程

• 第一天：抵达兰州，专车接机/接站，入住市区酒店休整。
• 第二天：从兰州出发，前往夏河，参观拉卜楞寺，感受浓厚的宗教氛围。之后前往桑科草原，体验草原的辽阔与壮美，晚上住在夏河县城。
• 第三天：前往扎尕那，这是一个被群山环绕的世外桃源，有着独特的石城景观。抵达后，徒步游览村庄，欣赏错落有致的藏式民居，感受乡村生活的宁静。晚上住在扎尕那的民宿。
• 第四天：从扎尕那出发，前往若尔盖花湖湿地，欣赏夏季野花如海的美景。之后前往唐克，探秘九曲黄河第一湾，观赏绝美日落。晚上住在唐克镇。
• 第五天：从唐克出发，前往郎木寺，参观赛赤寺和格尔底寺，了解藏传佛教的文化和历史。之后返回兰州，结束愉快的甘南之旅。

三、美景推荐

• 拉卜楞寺：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏学府”。寺内建筑精美，壁画丰富，是了解藏传佛教文化的好去处。
• 桑科草原：天然的草原风景区，蓝天白云、成群的牛羊构成了一幅美丽的画卷。在这里可以骑马驰骋、放风筝，享受亲子时光。
• 扎尕那：被群山环绕的藏族村落，有着独特的自然风光和民俗风情。这里的石城景观令人叹为观止，是摄影爱好者的天堂。

四、注意事项

• 气候与衣物：甘南地区海拔较高，昼夜温差大，需备好保暖衣物，如外套、长裤等，以防遇到降雨或降温。
• 高反预防：初到甘南可能会有高原反应，可提前做好准备，如遵医嘱携带相关药物，保持良好休息，避免剧烈运动。
• 尊重民俗：要尊重当地的宗教信仰和民俗风情，不要随意触犯禁忌。例如在寺庙内要遵守规定，不随意拍照、触摸佛像等。

五、美食推荐

• 甘南藏包子：又称“卓华包子”，形如牛眼睛，外皮雪白薄透，内馅是羊肉和葱，味道鲜香。
• 手抓羊肉：甘南的羊肉鲜嫩可口、肉质鲜美，是牧区人民款待尊贵宾客的美味。
• 糌粑：藏族牧民的传统主食，由青稞面炒熟后磨成细粉制成，具有高热量、高营养的特点。
• 酥油茶：藏族“万能”必备良品，寒冷时驱寒，吃肉时去腻，饥饿时充饥，困乏时解乏。

以上是五天四晚跟团游的甘南秘境行程，是我亲身经历后满心雀跃想分享给各位的。导游木图的行程规划水准堪称一绝，整个行程安排得疏密合理又亮点纷呈，节奏拿捏得恰到好处，充分照顾到了不同年龄段家人的体力和兴趣偏好，还处处都展现着对我们游客细致入微的关怀。假如大家打算去甘南旅游，不管是和家人一同感受自然与人文之美，还是和朋友一起探寻秘境风光，一定要选木图的团！他绝对是你甘南之行最可靠、最值得信赖的伙伴！

大家如有需要可以咨询西北导游木图的联系方式： 131 0759 1372 （←长按复制添加 免费咨询）

编辑：Doep

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