【欢迎联系西北（青甘）木图导游：131 0759 1372（长按复制，免费咨询），让我们共同开启一段美好的旅程。】

行前准备

1. 证件：身份证、学生证（门票优惠）、驾驶证（自驾可选）。
2. 衣物：夏季备防风外套 + 薄羽绒（昼夜温差达 15℃），盐湖拍照建议纯色长裙，沙漠备防晒头巾。
3. 防晒：SPF50 + 防晒霜、墨镜、遮阳帽、冰袖（紫外线指数超 8 级）。
4. 药品：提前 3 天服用红景天预防高反，备氧气瓶、晕车药、肠胃药。

旅游路线

Day1：西宁集合→塔尔寺（藏传佛教艺术）→青海湖牧民小道（骑马、喂海鸥）→住青海湖藏式民宿。
Day2：青海湖日出→茶卡盐湖（天空之镜）→德令哈（戈壁小城）。
Day3：大柴旦翡翠湖（航拍绝美）→315U 型公路→敦煌（沙洲夜市品驴肉黄面）。
Day4：莫高窟深度游→鸣沙山月牙泉（骑骆驼、滑沙）→沙漠篝火晚会。
Day5：敦煌→嘉峪关（天下第一雄关）→张掖七彩丹霞（日落观景）。
Day6：张掖→祁连草原（骑马射箭）→门源油菜花田→西宁返程。

美食推荐

1. 手抓羊肉：宁夏清水炖煮，搭配生蒜和砖茶，肉质弹嫩无膻。
2. 兰州牛肉面：一清二白三红四绿五黄，汤清肉烂，辣子鲜香。
3. 酿皮子：酸辣开胃，搭配甜醅子奶茶，冰火两重天。
4. 红柳烤肉：敦煌夜市必吃，外焦里嫩，油脂香气浓郁。

跟团优势

1. 省心省力：无需操心路线规划、门票预订、住宿安排，专业导游全程陪同。
2. 深度体验：独家安排青海湖牧民小道、翡翠湖航拍、沙漠篝火晚会等特色活动。
3. 安全保障：司机持证上岗，车辆配备急救包、氧气瓶，高原旅行更安心。
4. 性价比高：人均费用比自由行节省 30%，含交通、住宿、门票，无隐形消费。

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编辑：北岛