我们这次去西藏游七天六晚，当时是听了朋友的建议，找了个当地口碑很好的本地向导罗桑给我们规划七天的行程，七天的费用人均在2000元至3000元之间，我们的酒店，门票，吃饭都是她帮我们安排的，我们一下飞机就来接我们，很省心，最主要她可以根据我的时间和喜好来帮安排景点，少走很多弯路！去玩之前一定要问清楚她！

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探秘乌斯藏6晚7天：拉林洋

第1天：各地抵达拉萨，24小时接站送入酒店

第2天：拉萨→米拉山隧道→巴松措（西藏唯一5A级自然风景区）-薰衣草花海（骑马射箭）

第3天：巴松措→-雅尼湿地-雅鲁藏布江→鲁朗林海--经幡祈福-林芝

第4天：林芝→走进藏家→卡定沟(观天佛瀑布）-尼洋河风光带--秘境达东村（仓央嘉措修行之地）

第5天：拉萨→羊卓雍措（西藏三大圣湖之一）→圣湖旅拍→藏医药文化馆→朗玛索嘉→拉萨河曲吉船游

第6天：市区参观→布达拉宫（世界级文化遗产，世界最高宫殿）→扎基寺（全西藏唯一的一座财神庙）→药王山观景台（50元面值人民币取景点）→大昭寺广场→八廓街

第7天：负责送机送站，回到您温馨的家

旅游注意事项：

• 高原反应：西藏属于高原地区，氧气含量较低，可能会出现高原反应。建议提前做好准备，如携带氧气瓶、预防高反的药物等。
• 天气情况：西藏天气多变，昼夜温差大。建议携带足够的保暖衣物，如羽绒服、冲锋衣等。
• 饮食卫生：西藏美食丰富，但请注意选择正规餐馆，注意饮食卫生。
• 文化禁忌：西藏有着独特的文化和宗教信仰，请尊重当地的风俗习惯和禁忌。
• 环境保护：西藏自然环境脆弱，请保护环境，不要乱扔垃圾。
• 交通安全：西藏地形复杂，交通不便。建议选择正规的交通工具和旅行社，确保安全。
• 购物选择：西藏特产丰富，但请注意选择正规商店，避免购买假冒伪劣产品。
• 身体健康：旅途中请注意身体健康，多饮水，注意休息，避免过度劳累。

跟团亮点：

• 舒适专车：空调大巴贴心护航，一程直达目的地，无忧畅游。
• 畅游景区：免去繁琐购票环节，景区大门票一价全含，尽享便捷游览。
• 全程无忧：吃住行全包套餐，让您的旅程更加省时省心，尽享美食美景。
• 专业向导：经验丰富的导游带队，让您在游玩过程中更加省心，收获更多知识。
• 贴心服务：全程无强制购物，让您专注于享受旅行，无后顾之忧。

罗桑安排得很合理，省心省钱省力！ 这次西藏之旅多亏了导游罗桑，行程安排得很合理，吃住行都不用操心，玩得特别舒心。打算来西藏的朋友，强烈推荐找他安排，绝对靠谱！

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