沈阳站乘火车赴汉口（以下车次仅供参考，具体火车运行时间以铁路通知为准）
沈阳—汉口T184（13:27—10:53）+1（正点运行21小时26分）
行驶车站：09:58长春-11:15四平-12:18铁岭-13:11沈阳北-16:03锦州-16:45葫芦岛
抵达武汉，接到您后稍作休息，检查行李、随身物品无遗漏后，入住酒店，可根据导游提示自由活动，养精蓄锐准备迎接第二天愉快的旅程。温馨提示 ：抵达当天，全天自由活动，全天餐敬请自理；当天根据抵达时间早晚自由安排。放下行囊稍后休息，感受一下大美江城的新鲜空气。
导游接团07:30分准时出发，BUS赴中国水电之都-宜昌，路程约230公里，约需4小时左右抵达宜昌。宜昌三斗坪码头上船，乘长江号（四星）豪华游轮，游览举世闻名的国家AAAAA【长江三峡】，船过葛洲坝升降船闸，让您亲自体验水涨船高/水降船低的原理、感受葛洲坝工程的伟大；观【葛洲坝水利枢纽工程全貌】（自愿自理长江号游轮船票99元/人，包含了过葛洲坝升降船闸的，目前长江上有不过闸和过闸之分，请认真甄别），尽揽世界顶级旅游风景区长江三峡精华段核心区---
【西陵峡原始峡谷风光】。三峡库区175米的最终水位，改变了瞿塘峡、巫峡的景观，惟有三峡大坝下游38公里的西陵峡没有被淹没。“天然画廊”风采依旧，雄、秀、奇、幽自然风貌依存，西陵峡峡口也是长江三峡里面唯一一个可以看到老三峡原汁原味的地方了。浩浩长江奔涌至石牌河段时，转了个110度的弯，形成一个巨大的月牙形，宛如一弯明月镶嵌其中。观中国第一座动力心脏----葛洲坝全景，野人坨、仙人溪，两地看千年悬棺、仙女瀑布。沿途可看蹦级跳台、吊角楼、下牢溪大桥等景点，乘船游览后上岸，途中车观三峡大坝，途径【四渡河大桥】，四渡河大桥是国内首座山区特大悬索桥，桥梁跨越四渡河峡谷，桥面行车道与峡谷谷底高差达560m,比目前世界高桥法国米约大桥还要高290米，借助火箭弹发射先导索过峡谷，开创了国内乃至世界建桥史上的先河，（任何湘鄂连线有西陵峡乘船的产品都是下午19点到21点间旅游车经过四渡河大桥，所感受到的都是车上体验世界第一高悬索桥，师傅不可能停车拍照，停车违反交通规则。）后乘BUS前往恩施。
★【温馨提示】：今日路程较长，请准备一些干粮和零食，一边车上食用。
早餐后赴【恩施石门河地心大峡谷】（换乘车40元/人自理）当神奇的北纬30°纬线，穿越湖北时，在恩施缔造了一个奇观绝景的仙境之----恩施石门河地心大峡谷。独特的喀斯特岩溶嶂谷地质环境，使这里有世界罕见的最美高山喀斯特岩溶嶂谷景观；游玩时间2-4小时。“这里是举世闻名的人类起源地科普教育基地”。景区拥有世界最奇特旅游资源，景区集山、水、道、洞、情于一体。石门河景区享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉，下午BUS前往游览网红【恩施女儿城】游览时间约1.5小时）地处于有“世界硒都”之称的恩施土家苗族自治州恩施市土家女儿城马鞍山路41号，这里有200多万年前“建始直立人”留下的世界最早的“古人类文化”，有与楚渝文化交相辉映的“巴文化”；有精美绝伦的土家织锦西兰卡普；有中国南方杆栏式建筑经典土家四合院，青山绿水环抱，环境优美，地理位置极为优越。酒店地处低密度休闲养生及文化娱乐圣地，是未来武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地。参观最楚非遗文化街，让您亲身体验鄂西土苗各少数民族非遗文化的魅力,观土家歌舞表演（雨天取消）。后上车前往鸡鸣三省【重庆洪安边城】，坐乌蓬船体验拉拉渡，洪安古镇，位于长江上游地区、重庆东南部，秀山县境东南，距县城47公里，是重庆、贵州、湖南三省市交界之地，有“渝东南门户”之称，是一脚踏三省的插花地，也是沈从文笔下的《边城》原型。清代名人章恺曾诗曰“蜀道有近时，春风几处分;吹来黔地雨，卷入楚天云”，描绘了“一脚踏三省”的地利之优。洪安古镇内古建筑群立，其工艺、造型独特，土家苗寨风情别具一格。自然景点“象鼻吸水”、“九龙坡”以及“三不管”小岛都享有盛名。洪安全镇依山傍水，绿树成荫，河水碧波荡漾，风景如画。洪安L街最有味道的是索拉渡河船，由一根钢丝连接两岸码头，也系住了渡船来往的动力依靠。满客之后，老梢公悠闲的坐在船屋内的木制四方条台上，用一根挖有细槽的两尺圆木作绞杆，卡在渡河钢丝上一点一点把船拖到对岸，后前往中国最美丽的小城—【凤凰古城游览时间3小时】，（不含环保车28元/人）一座青山抱古城，一湾江水绕城过，一条红红石板街，一排小巧吊脚楼，一道风雨古城墙，一座沧桑老城堡，一座雄伟古石桥，是因为有了沱江的沁润，凤凰古城才会变得这么悠闲而又美丽；晚上游览凤凰夜景，欣赏灯光下的中国最美小镇，自由窜街，其乐无穷......赶一赶边边场
早餐后参观游览曾被新西兰著名作家路易艾黎称赞为中国最美丽的小城---【凤凰古城】（赠送古城观光游览，换乘车 28 元/人自理。不含古城内需另行付费小景点，自由观光，如遇凤凰古城政策性收取门票，请游客理解，当地现补导游）： 逛网红打卡地【翠翠街】这条古街应证了千年厚重的历史文化沉淀， 集休闲， 娱乐， 购物， 民俗于一体， 沿街有 苗家扎染、蜡染、银饰、挑花、刺绣等多种多样的民间工艺品以及众多风味小吃； 参观有代表性的苗族银器传承 中心、熊氏蜡染铺、陈家老号姜糖、阿牛血粑鸭、吴花花的扎染铺、王春的“苗家小铺”等众多工艺美食店铺，看民族工艺，尝湘西味道，观绝世佳品《犟牛座》，还原翠翠的故事，让您身临其境的感受沈从文笔下的《边城》。乘车前往梵净山，中餐后登国家自然保护区，探访联合国“人与生物圈”保护网、佛教名山、弥勒道场——【梵净山】（赠送首道大门票，索道/环保车 170 元/人自理 ），经东线上山，游览原始森林，攀登高 94 米的佛教胜地——金顶。亲临摩崖石刻、沿铁链攀登上灵宫台、穿挺心石、过慈航桥、拜观音石窟、越金刀峡、至金顶。释迦殿拜[现在佛]，过天仙桥、弥勒殿拜[未来佛]，至海拔 2336 金顶顶峰（武陵山主峰），一览众山小；往蘑菇石景区，观梵净山标志性景观——蘑菇石。巨大的天然氧吧，呼吸沁人心肺的新鲜空气，远离城市的喧嚣，体验宁静致远的感觉。随后下山回入住吉首酒店。
早餐后 BUS 赴【墨戎苗寨】，保存着武陵大山少数民族特有的木质结构吊脚楼风貌。古丈人杰地灵，素有“歌舞之乡”、“举重之乡”等美誉。当代扬名海内外歌唱家有何纪光（代表作是《挑担茶叶上北京》）、宋祖英（代表家乡的作品有《小背篓》、《古丈茶歌》。游 5A 级景区世界自然遗产【张家界国家森林公园门票】，【西游记拍摄地】 -中国第一个国家森林公园， 进入 【黄石寨-不上黄石 寨-枉到张家界之说-门票已含】 （环保车+双程索道 148 元/人不含自愿自理）电影【捉妖记】取景地-；众星捧月般地位居张家界武陵源风景名胜区的核心-黄石寨，与世界上最美丽的峡谷金鞭溪一衣带水；美丽的黄石寨，因整座山像一头勇猛的雄狮，又名黄狮寨。主要游览点：六奇阁、摘星台、雾海金龟、天桥遗墩、猴帅点兵等著名景点。进入【金鞭溪大峡谷】；自西向东贯通森林公园，两岸奇峰屏列，风光如画，嬉戏的鸟兽、古奇的树木、游鱼、景色显得异常幽静。金鞭溪所经之地被誉为“世界上最美丽的峡谷”。主要景致有神鹰护鞭、金鞭岩、劈山救母。其中；金鞭岩身边一山峰状若护雏的老鹰，威风凛凛，日夜守护着“金鞭”，故而被称为神鹰，这片景得名“神鹰护鞭。后前往张家界武陵源观看【梦幻张家界晚会演出】；庞大的演员阵容，精湛的演出技巧，深受观众好评。…;在这里，您可以深入了解湘西的民族文化，享受一顿民族文化的饕餮大餐，您也可以不懂湘西民族文化，尽情欣赏精湛的艺术表演、聆听幽美动人湘西民歌…;..晚上入住武陵源。
早餐后参观【湖南特产总汇】，走进特产总汇带走整个湖南！游【湘西土司王府--或土司城】湘西土司王府--老院子是现在了解大湘西土家族政治、经济、文化的最主要场所之一，时光在此倒流,让我们跟随脚步，探访湘西神秘豪宅。这里记录着古老的土家文化,弥漫着芬芳的土家气息此外，还是《血色湘西》的主要拍摄地!很多游客都会慕名而来，自从 2006 年开放以来，就受到了社会各界的高度好评。做客老院子，让您感受大山深处"蛮夷"之地特有的生产生活方式，为您讲述八代书香的家族传奇故事，揭示人才辈出，人才可持续发展的真谛;老院子拥有罕见镇宝,更有许多未解之谜，儒教文化，道教文化，佛教文化，神秘文化在这里交汇、融合。外观打卡【七十二奇楼】湘西自古以来就有“九弓十八寨七十二奇楼”的传说，也就是武陵山区曾经有七十二座用来议事和防御的冲天吊脚楼，为了还原这段神秘的民族历史文化，中国著名实业家姜君先生斥资 10 亿建成了这座列入吉尼斯世界纪录的七十二奇楼。是全球唯一一栋以土家吊脚楼为建筑形态的超高层大楼，2019 年成功申报吉尼斯世界纪录，是全世界最高Z大最壮观的土家民族建筑。
沈阳国旅报名热线158 0409 3094
早餐后乘车15分钟后乘车半小时去参观〖杜心五武术文化展览馆门票68已包含游览时间〗杜心五，湖南慈利人，是我们中国近代史上著名的武术家，是孙中山的贴身保镖，被称为南北大侠，G命大侠，同时也是一位精通医术的民间神医，对道功、气功、养生术深有研究。整个展览馆（二楼）约2500平方米，通过声、光、电等高科技展示了杜心五的生平事迹和遗留下来的珍贵字画、亲笔药方和生前用过的贴身物件；讲述了杜心五从小习武，广拜名师，从少年时对武功的追求，侠肝义胆，到青年时对家国的情怀，投身G命，再到中年时对时局的不满，醉心武道，直到晚年时出山抗日、拥护G产党、斗米观悬壶济世，武道和家国，始终是他倾心追求的，侠之大者为国为民，终成一代宗师。〖斗米观中医馆〗处于杜心五武术文化展览馆一楼，面积2500平方米，通过二楼展览馆的铺垫介绍，以杜心五武术、医术、养生术、杜心五传承人为内容核心，推出斗米观中医馆，以杜仲之乡、药材示范县、中国大硒谷、硒有慈利作为拳头产品，在这可购一些跌打损伤的约以防不时之须。汽车5个半小时到达武昌。
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乘乘火车返回沈阳，结束本次旅程。（仅供参考，具体运行时间铁路通知为准）
汉口—沈阳北T182（12:10-11:08）+1（正点运行22小时58分）
行驶车站：08:28葫芦岛北-11:08沈阳北-13:00四平-14:08长春
（特别提醒：如遇旅游旺季，火车票十分紧张，我社不保证车次，直达等要求，敬请谅解）
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