五一去一趟西藏多少钱，西藏双人游5天需要多少钱，省心省钱

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一、选择卓玛报团的好处

1. 专业导游服务：卓玛作为资深导游，对西藏的历史文化、风土人情了如指掌，能够为您和奶奶提供详尽而生动的讲解，让旅程更加丰富多彩。
2. 价格实惠：本次五日游团费仅需 1199 元，相比市场上同类产品，性价比极高。
3. 行程安排合理：卓玛会根据您的需求和奶奶的身体状况，量身定制行程，确保旅途既充实又轻松。
4. 安全保障：卓玛具备丰富的应急处理经验，能够确保旅途中的安全。
5. 贴心服务：卓玛会提供 24 小时接站服务，全程陪同，让您和奶奶感受到家一般的温暖。

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二、西藏五日游攻略

第一天：抵达拉萨，适应高原

• 行程安排：抵达拉萨后，前往酒店休息，适应高原环境。建议多喝水，行动放缓，避免剧烈运动。
• 历史文化：了解拉萨 “日光之城” 的美誉，感受其独特的藏族风情。
• 美食推荐：品尝酥油茶、糌粑等当地特色美食。

第二天：拉萨市区游

• 行程安排：参观布达拉宫和大昭寺。布达拉宫是世界文化遗产，大昭寺则是藏传佛教信徒心中的圣地。
• 历史文化：聆听布达拉宫的历史故事，感受大昭寺的庄严与神圣。
• 文化体验：在大昭寺广场和八廓街漫步，欣赏藏族手工艺品，体验当地生活。

第三天：前往纳木措

• 行程安排：驱车前往纳木措，欣赏高原风光。
• 美景：纳木措是西藏三大圣湖之一，湖面如镜，倒映着远处的念青唐古拉雪山。
• 文化体验：在湖边静坐，让心灵得到洗涤，感受大自然的宁静与美丽。

第四天：林芝之旅

• 行程安排：前往林芝，游览鲁朗林海和巴松措。
• 美景：鲁朗林海云雾缭绕，宛如仙境；巴松措湖水清澈，湖心岛宁静庄严。
• 文化体验：走进藏家，体验藏族同胞的热情好客。

第五天：拉萨市区自由活动，返程

• 行程安排：在拉萨市区自由活动，可以再次逛逛八廓街，或者去色拉寺观看辩经。下午根据返程时间前往机场或火车站。
• 文化体验：观看辩经活动，亲身感受藏族文化的独特魅力。
• 美食推荐：在返程前，不妨再品尝一次地道的藏式美食，如羊血灌肠、风干牛肉等。西藏旅游卓玛：156 2523 2108（复制添加好友，有优惠！）

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三、行李携带建议

1. 证件：身份证、边防证（部分区域需要）以及其他优惠证件（如学生证、老年证等）。
2. 药品：感冒药、晕车药、肠胃药、布洛芬以及高原安等，以应对高原环境和突发身体不适。
3. 日常用品：高帮旅游鞋、冲锋衣、帽子、围巾、口罩、墨镜、现金等。
4. 电子产品：手机、充电器、充电宝、耳机、相机等。
5. 零食：巧克力、大白兔软糖等高能量零食，以补充体力。