湖南中岸生物药业松雅湖环湖跑户外拓展团建一日方案

一、活动背景与目的

为了增强湖南中岸生物药业团队成员之间的凝聚力，提升员工的身体素质，同时享受大自然的美好，我们特别策划了此次松雅湖环湖跑户外拓展团建活动。此次活动旨在通过一系列有趣的户外拓展项目和环湖跑活动，促进团队成员之间的沟通与协作，增强团队士气，同时倡导健康的生活方式。

二、活动时间与地点

时间：待定（具体时间将根据天气和场地情况确定）

地点：长沙松雅湖国家湿地公园

三、活动流程

集合与签到

早上8:00在公司集合，统一乘车前往松雅湖。

到达后，在指定地点进行签到和分组。

热身活动

9:00-9:30，进行热身操和团队风采展示，为接下来的活动做好准备。

环湖跑活动

9:30-11:30，进行环湖跑活动。参赛者将沿着美丽的松雅湖风景线进行约10公里的环湖跑，感受湖光山色和运动的乐趣。

途中设置补给站，提供饮用水和急救药品，确保参赛者的安全。

户外拓展项目

11:30-13:00，进行户外拓展项目。包括绳索挑战、团队协作游戏等，旨在提升团队成员之间的协作能力和信任度。

由专业教练指导，确保活动的安全性和有效性。

午餐与休息

13:00-14:00，在终点附近统一就餐，提供营养丰富的午餐，让团队成员补充体力。

团队主题讨论

14:00-15:30，在松雅湖畔搭建小亭子，进行团队主题讨论。团队成员可以围绕公司发展规划、团队氛围营造等话题展开讨论，分享自己的看法和建议。

颁奖与总结

15:30-16:00，进行颁奖仪式，颁发环湖跑优胜奖、优秀团队奖等。

由公司领导进行总结发言，回顾活动的亮点和不足，为今后的团建活动提供参考。

返程

16:00，清点人数，统一乘车返回公司。

四、活动准备与注意事项

活动准备

提前勘察活动场地，确保场地的安全性和可行性。

准备必要的活动道具和装备，如急救包、饮用水、号码牌等。

邀请专业教练和志愿者进行现场管理和指导。

注意事项

参与者需穿着合适的运动装备和鞋子，确保自身安全。

遵守活动规则，听从教练和志愿者的指挥。

注意环保，不乱扔垃圾，保护松雅湖的自然环境。

五、活动费用与预算

活动费用：包括交通费用、餐饮费用、活动道具费用、教练费用等，预计每人约XXX元。

预算：根据参与人数和活动规模进行预算，确保活动的顺利进行。

此次松雅湖环湖跑户外拓展团建活动将是一次难忘的团队体验，相信通过此次活动，湖南中岸生物药业的团队成员们将更加紧密地团结在一起，共同为公司的发展贡献力量。