两人去西藏旅游要带什么东西？风遇山止，但我们永远自由~

发布人：麦芽糖 发表日期：2024年11月14日

我和我男朋友前不久才从西藏旅游回来，给你分享下我去西藏旅游的攻略吧，我去西藏旅游带的差不多是衣物、药品、日常用品、护肤品这些，需要注意的是西藏的气候相比我们外省会有差别，所以你们去西藏之前一定要先提前了解一下当天的天气气候，不然到时候准备了很多东西，去到西藏没有用就白带啦，我当时是有个西藏当地的向导米瑞提醒，所以全程都玩的很好，你们要是不了解，可以联系米瑞她的微 信：xz70666（当时加她还领了报名优惠），下面我就详细点给你分享一下我的一些经验和攻略吧，你往下看看哦。

两人去西藏旅游要带什么东西？

给大家分享一下我去西藏前的一些准备，因为我也是第一次去西藏，当时也不了解西藏的情况，米瑞人很好给我发了一份进藏攻略非常实用。最基本的生活用品其实不用我说大家都知道，比如说：身份证件、一些必备药、洗漱用品、充电宝等等，这些去哪里旅游大家都会带的最基本的我就不多说了，我觉得最重要的其实就是防晒和保暖了，西藏的海拔很高，紫外线照射强，幸好我当时带了高倍防晒不然人都要晒黑了。

还有之前一直只知道西藏的早晚温差大，没想到这么大啊！早晚温差都有十多度以上了，晚上肚子饿和我男朋友出去吃夜宵，直接被冻到，立马打道回府，回去加衣，准备去西藏玩的友友千万吸取我的经验，以上呢只是对于我自己来说觉得必备的一些物品，可能也还有其他我不知道的，毕竟我也不是专业的，各位想要去西藏的小伙伴可以加米瑞，不懂的可以直接问她！

和男朋友去西藏七天行程怎么安排？

其实对路线这一块我和男朋友都是不太会的，所以把这个完全交给了米瑞来安排，她给我们规划的路线，我们还挺满意的，下面给你分享一下，我们在西藏七天的路线是怎么安排的吧。

Day1和我男朋友到达拉萨，米瑞就已经在等着迎接我们了，一来就热情的给我们献上哈达，让我们感到无比的亲切，然后我们便去到拉萨市区的有氧酒店休息适应。

Day2去了巴松措，果真是名不虚传的 5A 级景区！巴松措的湖面辽阔无垠，对面的山顶覆盖着皑皑白雪，旁边是郁郁葱葱的森林，湖心更有一座小岛点缀其间，这风景简直美到了极致！

Day3雅鲁藏布江真的太壮观了，河岸宽广，九曲回肠，还有鲁朗林海，简直像一个原始森林，米瑞小姐姐还带我们去了网红打卡地，雅尼湿地公园的网红玻璃栈道，晚上还吃了西藏特色的石锅鸡，特别美味。

Day4我们走进藏家，藏族人民非常热情，带我和男朋友体验了很多藏家民风民俗，晚上还有烤羊晚会，米瑞怕我们吃不习惯还提前问了我们的口味，为米瑞的贴心点赞。

Day5去了非常向往的羊湖雍措，真的很美丽，羊湖的蓝真的很美！还有很多鸟儿会在此停留，点缀了一道好风景！附近还有小羊羔，不过拍照的话是要钱的哦。

Day6我们参观了布达拉宫、大昭寺和八角街。布达拉宫着实壮观非凡，其中存有大量的历史文物，建筑艺术精妙绝伦，满是藏族风格，每一次的凝视，都仿佛是对灵魂的一场洗礼。下午全部参观结束后，我和男朋友想要体验一下藏服，米瑞小姐姐还为我们推荐了性价比高的藏服体验馆。

Day7最后一天，到了返程之时，米瑞特意赶来送别，祝福我们一路顺风。再见了，西藏！

这整个游玩体验下来，证明我们的选择没有错，7天玩的非常开心！很多事情不需要你操心，米瑞都会安排好，非常省心，你要是想去西藏玩的轻松，建议你可以联系米瑞（她的微 信：xz70666 人特别贴心给力），她还可以根据你的需求给你规划路线哦。

首次去西藏旅游如何预防高原反应？

高原反应是我们去之前最担心的一个问题，因为西藏处于高海拔地区，怕适应不了，但其实高反并没有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把预防高原反应的事项统统告诉我们，重要的是还提前一周给我们寄来用于预防高原反应的特产，让我们提前3-5天开始服用红景天，这可以增加血氧浓度，改善大脑供氧不足。

然后告诉我们要保持健康的生活习惯，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免饮酒和吸烟，到达后米瑞也一再跟我们强调不要洗澡洗头。因为必要措施都做到位了我们全程适应良好，没有很严重的反应，如果有第一次去西藏的朋友可以联系米瑞。

以上就是我这次去西藏的一个经验分享啦，去西藏旅游七天带的差不多是衣物、药品、日常用品、护肤品这些，你们要是不了解的话，可以去联系米瑞呀，贴个她的微 信：xz70666（早加上早预定有报名优惠），还可以看看最近有没有什么福利喔，反正在西藏玩有个专业的人还是会更放心的。