西藏以其独特的自然景观和深厚的藏族文化,成为了众多游客心中的圣地。在这片神秘的土地上,每一座山、每一条河、每一处人文景观,都让人心灵震撼。为了让你的西藏之旅更加充实,以下是嘉尔整理的西藏自由行攻略,希望对你有所帮助!
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第一天:抵达拉萨 — 参观布达拉宫
第二天:拉萨 — 羊卓雍湖 — 扎什伦布寺
第三天:拉萨 — 纳木错湖
第四天:拉萨 — 日喀则 — 穿越冈巴拉山
第五天:日喀则 — 珠峰大本营 — 返回日喀则
第六天:日喀则 — 返回拉萨 — 离开
(类似于上面的本地纯玩团,人均2000元左右,包含游玩、住宿和餐饮等,性价比高且省心。)

1.药物:高原反应药、感冒药、胃肠药、晕车药、创可贴等。
2.着装:羽绒服(厚外套)、长裤、毛衣、运动鞋、帽子、手套、围巾等,建议准备3-5套衣服,内衣多一些。
3.其他物品:太阳伞、太阳镜、水杯、洗漱用品。
4.护肤品:润唇膏、保湿霜、防晒霜等。
5.身份证、学生证、现金(小额)等。
·拉萨:藏式火锅、手抓羊肉、酥油茶、青稞面饼。
·日喀则:藏式酸奶、牦牛肉干、炸洋芋。
·珠峰地区:高原土豆、青稞酒。

四、游玩注意事项
1.提前预定:如布达拉宫的门票最好提前预定,防止到时无票。
2.高原反应:如果出现高原反应,应及时休息并尽量下山。
3.氧气瓶:建议在正规的药店或超市购买,避免劣质产品。
4.摄影:在高海拔地区拍照时,注意保护设备,避免因低温导致设备故障。
5.防晒:西藏即使冬季,紫外线也很强,务必带好防晒用品。
想要了解更多关于西藏的出行路线、美食和住宿的干货攻略,可以咨询本地导游嘉尔,更多实用的旅行攻略等待你去发现!祝大家旅途愉快!
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